白醋不能降血压,醋在日常生活中仅为调味品,不能升血压也不能降血压,与其他调味品类似。高血压患者降压治疗的生活方式调理有以下几种:
1、食盐摄入量:每天的食盐摄入量控制在6g内,如果血压非常高,需进一步控制在2g内;
2、控制体重:将体重控制在标准范围,血压才能正常;
3、情绪:保持健康平和的心态,保持良好睡眠,避免工作过于紧张;
4、运动:适量运动也可调整高血压。
如果经过生活方式的调整,血压仍高,则需口服降压药物进行治疗,降压药物可以选择中国高血压指南推荐的五大类降压药物,如β受体阻滞剂、钙拮抗剂、利尿剂、ACEI(血管紧张素转换酶抑制剂)、ARB(血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂),请医生选择其中的一种或两种联合治疗。选择药物的种类需根据血压水平,如果血压增高较少则服用一种药物即可,如果血压中等程度高则需两种药物联合治疗。