容易忘事的表现，常见于以下原因：

1、生理性原因：比如工作压力比较大，没有得到及时休息，大脑处于非常疲劳的状态，这时会出现容易忘事，记忆力差。经过恢复后，容易健忘的情况会很快好转；

2、病理性原因：某些患者出现脑供血不足或者脑萎缩，整个大脑的功能状态比较差。有些患者年龄比较大，可出现阿尔茨海默病等，出现容易忘事的情况。患者可做脑电图或者大脑核磁共振进行平扫，判断是否有病理原因。同时，有些患者长期失眠，也会出现容易忘事，睡眠是记忆整理巩固的过程，因为记忆在夜间长期失眠后不能够储存，得不到巩固和整理，也会出现容易忘事的情况。