糖尿病、高血压的患者尽量少吃菠萝蜜，因为菠萝蜜是含糖量较高的一类水果。糖尿病患者一定要注意避免进食含糖量高的水果，比如菠萝蜜、榴莲、芒果等，这些食物的升糖水平非常高，不利于血糖控制。
平常的生活当中，要尽量少吃含糖量高、升糖指数高的水果。可以选择含糖量低的水果，包括樱桃、李子、橘子、柚子、柠檬等。也可以选择几乎不含糖的果蔬类食物，包括西红柿、黄瓜、胡萝卜等。这些水果、蔬菜的升糖指数比较低，不会影响血糖控制。
高血压、糖尿病的患者服用水果的时间也要特别注意，尽量在两餐之间进行食用，而且也要注意控制总量。尤其是具有一定含糖量的水果，要注意控制总量。而含糖量很低，几乎不含糖的蔬菜、水果，比如胡萝卜、西红柿、黄瓜，可以适当多吃。
