如果孕期的促甲状腺激素(TSH)水平＞3uIU/ml时，在饮食上没有特殊的要求，正常饮食就可以，不建议过度大量地摄入碘，也不建议禁碘饮食。因为毕竟是在孕期，还是需要补碘，需要吃正常的碘盐。
如果TSH为3uIU/ml是在T1期，就是12周之前，TPO抗体是阴性，这时应该对胎儿没有影响。如果TPO抗体是阳性，3uIU/ml如果在T1期，建议适当地补一点左甲状腺素钠。但是对于饮食来说，可能不受影响，正常的饮食即可。
尤其是碘盐，包括少量的海鲜，都可以吃，没必要做成无碘饮食，或者是禁碘的饮食。对于孕期来说，碘的补充也非常关键，尤其是碘盐的补充。在孕期要确保胎儿健康生长发育，碘也是必需的元素，不建议孕妇在没有特殊情况时，进食无碘盐，甚至所有的海鲜都不敢吃，会造成孕期的碘缺乏。
但是也不建议大量补充，正常饮食即可，碘盐可以吃，正常海鲜偶尔吃，也不会影响太大。所以TSH3uIU/ml，对于孕妇来说，正常吃饭、摄入碘盐、少量吃海鲜，都没有问题。
