姨妈是指月经，如果月经过后掉秤很快，有可能是因为在饮食上有节制，或者饮食吃得比较清淡，另外，运动量增加，消耗增加，就会导致掉秤比较快。
从理论上讲，月经过后掉秤很快似乎不太成立，主要是因为月经过后体内的雌激素和孕激素开始增加，子宫内膜会修复并且逐渐增厚，而雌激素通常会导致体内水钠潴留。
正常情况下，在月经期的时候掉秤比较快，因为在月经期雌激素会下降，而且达到日常生活最低点，水钠潴留就会明显减轻，所以体重才会下降。
建议如果要减肥，可以在饮食上给予注意，但是并不是不要吃饱，而是不要摄入高热量、高脂肪的食物，最好以清淡饮食为主，适当节制碳水化合物，才能使减肥效果更好。并且通过运动减肥，结合起来会达到自己理想的目的。
