北京大学第一医院
感染疾病科
手机浏览
物理降温主要用于低烧患者退热，即体温低于38.5℃的患者。高热患者可以服用退热药物，同时联合物理降温。物理降温方法较多，包括酒精擦浴、洗热水澡、冰袋外敷、贴退热贴等。临床最常用、最方便办法为酒精擦浴，利用酒精挥发作用可以带走热量，将酒精擦到机体血管较丰富部位，可以促进血液循环带走大量热量。
酒精擦浴降温效果较好，但酒精需要兑水使用，不可使用纯酒精，避免损伤皮肤。酒精擦浴不适合婴幼儿，因为婴幼儿皮肤较嫩，易损伤。
分享:
"物理降温的最佳方法，物理降温是常用的降温方法，操作如下：一、可以用酒精擦浴，酒精能扩张血管，蒸发时可以带走身体的热量，用毛巾蘸取稀释后的酒精，从颈部开始擦拭，采用拍、擦的方式从上往下进行，将腋窝、腹股沟处、体表大动脉和血管丰富的地方都要擦，擦至皮肤微微发红，有利于降温，但要注意避开胸口、腹部和脚底的部位，以免引起不良反应。二、可以用温水洗澡，用温水擦身，但是要注意水温不能太热，也不能太凉，否则可能会引起病情的加重。三、用冰袋包上毛巾或布放在额头和腋下，这样也可以降温，可以用稍微热一点的水泡脚，泡脚的时候要搓脚心，这样可以使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感，但是发烧还是尽量找到病因，对因治疗才是降温的最根本方法。"
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/04收听(79190)
婴儿物理降温的方法较多，最主要的是补充水分，常见以下方法：1、补充水分：发烧时出... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/01/31播放(56634)
婴儿物理降温的方法较多，最主要的是补充水分，常见以下方法：
1、补充水分：发烧时出...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/31播放(56634)
"针对孩子的发热，物理性降温的最佳方法主要包括以下三种：1、洗温水澡：洗温水澡降温的效果特别快，因为在给孩子洗温水澡的时候，水分会接触到孩子全身的皮肤，相对来说散热就会更广、更快，尤其是水分的蒸发作用，可以很快的将孩子的温度降低1-3℃左右；2、用温热毛巾擦拭身体：可以用小毛巾蘸温水擦拭儿童的腹股沟、腋下等部位，因为这些部位相对来说有动脉的循行，可以使温度通过大血管向外透发，使得体温下降；3、泡脚：可以给孩子用温水泡脚或者用中药泡脚，常用的中药有艾叶或者金银花等。温水泡脚的方法可以有效的降温，并且可以缓解鼻塞、头痛以及浑身肌肉酸痛等一系列的症状。以上三种物理降温措施效果都比较好，但是有一点要注意，如果孩子的体温超过39℃，并且精神状态不好，还是要配合布洛芬等退热药物。"
司振阳│南京市中医院
2023/10/05收听(36508)
儿童物理降温的最佳方法，主要有以下几个方面：1、可以让儿童多喝温水，通过多喝水、... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/04/28播放(25920)
儿童物理降温的最佳方法，主要有以下几个方面：
1、可以让儿童多喝温水，通过多喝水、...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/28播放(25920)
当婴儿出现发热的时候，目前主要推荐在婴儿体温比较高、不舒服的时候，用退热药帮助婴儿降温。目前并... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/11/07播放(31860)
当婴儿出现发热的时候，目前主要推荐在婴儿体温比较高、不舒服的时候，用退热药帮助婴儿降温。目前并...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/07播放(31860)
成人物理降温可以根据发热的情况，选择温水擦浴、冰袋降温、酒精擦浴三种方法。温水擦浴适用于绝大多... 曾艳丽│河南省人民医院 2023/04/25播放(41210)
成人物理降温可以根据发热的情况，选择温水擦浴、冰袋降温、酒精擦浴三种方法。温水擦浴适用于绝大多...
曾艳丽│河南省人民医院
2023/04/25播放(41210)
"物理降温可以采取以下方法：1、多喝热水。2、使用退热贴。3、用温热水给孩子泡澡。4、酒精擦浴，用35%-50%的酒精溶液擦浴，在擦拭过程中适当按摩，在大血管附近稍作停留，比如在腹股沟、腋窝等处，可以提高退热的效果。如在擦拭过程中出现寒战，面色苍白，呼吸的改变需要立即停止酒精擦浴。5、使用冰袋，将冰袋放在孩子的头部，腋窝以及腹股沟这些大血管走行的地方，冰袋不要直接放在孩子身体上，需要用干毛巾包裹后使用。"
晏霞│荆州市中心医院
2023/08/09收听(96156)
物理降温的方法：一、冷湿敷，冷湿敷一般用于发热、体温不是特别高的患者，将毛巾放入普通冷水或冰水中浸湿，拧成半干，敷在患者的前额和腋窝、腹股沟等大血管部位。二、冰袋冷敷，将冰袋外面裹一层毛巾，放置在患者的前额。三、温水擦浴，适合于高热的患者，通过蒸汽和传导作用，促进机体散热，达到降温，一般是34度-36度的温水将毛巾浸湿，脱去患者的衣物，调节室温至21度-24度，然后用浸湿的毛巾按顺序进行全身的擦拭，边擦拭，边按摩，但是出疹子的小儿发热不宜用这种方法。四、冷盐水灌肠，通过灌肠的方式，既可以降温，又有通便的效果，但不适合家庭自行操作。
门光国│宁波市妇女儿童医院
2023/06/27收听(26490)
"物理降温是临床上常用的退烧方法，比较常用的方法是温水周身擦拭，一般以儿童和老年人使用的比较多，一般不能用凉水。因为发烧时使用温水擦拭会促进皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力。擦拭的部位包括躯干、四肢以及颈部、腹股沟、腋下等。此外，还可以采用30%左右的低浓度酒精进行周身擦拭，使用酒精进行物理降温时，要避开头孢类抗生素。冰敷也是临床上常用的物理降温方法，冰敷的位置一般取前额、颈后、腋下、腹股沟等大血管处，需要用毛巾包裹冰块，每5分钟更换一下位置，防止皮肤的局部冻伤。此外，还可以用头戴冰帽、冷盐水灌肠等方法。对于中暑高热的病人，还可以将病人置于冰水浴盆中或者空调病房内进行降温处理。"
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/09收听(80650)
"物理降温的方法，物理降温主要是利用：冰块、冰毛巾、温水，或者酒精，进行治疗的一种方法。如果没有酒精可以用酒代替，主要是针对一些发热的病人来使用。在使用这些方法的时候，可以在患者的前额、腋窝、腹股沟等血管比较粗大的部位放置，或者擦拭，使血管通过直接对外界的热量传递降低体温。或者由于血管扩张，造成局部血流速度增加。通过散热的原理，将热量散出体外降低体温。但是一定要注意，如果使用冰块，避免长久在一个地方，造成局部的冻伤。另外，某些部位，比如血管相对比较细的地方，手心、脚心都要避免长久地应用冰块，避免因为局部缺血造成不良的反应。冷敷降温的时候，还要注意患者的精神状态，防止降温过度而着凉。"
2023/08/22收听(34260)
发烧的时候退烧有两种方法，即物理降温、药物降温。物理降温的方法如下：1、毛巾擦拭... 李兵│河南省人民医院 2023/01/30播放(82794)
发烧的时候退烧有两种方法，即物理降温、药物降温。物理降温的方法如下：
1、毛巾擦拭...
李兵│河南省人民医院
2023/01/30播放(82794)
"如果发烧，可以考虑物理降温，物理降温的时候要注意多喝热水，可以促进发汗，同时可以用热毛巾敷在额头、腋窝、腹股沟等位置，或者用酒精擦拭颈部、腋下、肘部、腹股沟等位置，也可以直接泡热水澡，达到散热的目的。另外，物理降温也可以考虑用冰块，用毛巾包裹以后，敷在额头、腋窝、腹股沟等位置。在做物理降温的时候，一定要注意不断的测量体温，不要再着凉，防止再次感染的情况，而且如果体温大于38.5度，可以配合药物治疗。"
陈常云│日照市中医医院
2023/11/02收听(37262)
"下面这些物理降温的方法可以帮助小孩降温：一、补水法：家长可以少量多次的给发烧的孩子喝温开水，能促使孩子发汗，汗液在体表皮肤的蒸发能带走身体热量。喝水还能加速代谢，产生尿液，尿液的排出也会带走身体的一部分热量，帮助降温。二、洗温水澡：如果孩子发烧时不觉得冷，精神状态良好的情况下，可以给孩子洗温水澡。洗温水澡能扩张体表的毛细血管，加速血液循环，利于机体散热，有助于降低体温。三、温水擦浴：用温水擦拭皮肤，利用水分在皮肤上的蒸发，带走身体热量，降低体温。四、贴退热贴：将退热贴贴在额头、颈部、腋下等处，利用凝胶中水分汽化，将孩子体内的热量挥发出去，帮助降低体温。"
邹丽萍│长春市中医院
2023/04/03收听(33732)
物理降温顾名思义是指用物理方法降低体温，常见的方法如下：1、可以用与体温的温度近... 李英│河南省人民医院 2023/04/17播放(79096)
物理降温顾名思义是指用物理方法降低体温，常见的方法如下：
1、可以用与体温的温度近...
李英│河南省人民医院
2023/04/17播放(79096)
物理降温就是通过一些物理的方法，比如使用冰块、冰盐水等比较凉的物品擦拭、接触人的身体以后，导致人体出现传导、蒸发等多种方式，把热量散出去，从而达到降低机体内温度的目的。可以用冰毛巾、冰块于额头或者身体其他部位冰敷，然后通过散热的形式降低体温，或者用温毛巾在颈部、腋窝、前胸、后背等血液循环比较丰富、血管比较粗大的部位进行擦拭，通过蒸发散热。这些部位血管比较多，血管扩张以后血流量就增加，散热的作用会大大升高，从而降低体温。可以使整个人的身体完全泡入比较凉的液体里面，这也是降低体温的最主要的物理方法。
张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/12/18收听(68050)
"物理降温是通过一些物理的方法，比如通过热量的传导，热辐射以及热量的蒸发，使身体里面的热量排出体外，降低体温的方法。我们最常用的物理降温是通过冰块或者冰的毛巾放置于额部或者颈部以及腋窝、腘窝等大血管的部位，使这些部位的血管通过冰块把热量传递出去降低体温。或者用温毛巾以及用酒精进行大血管处的擦浴，比如可以放在颈部，腋窝以及前胸后背，使这些部位的血管扩张，使血管通过蒸发的形式排出过多的热量，从而降低体温的方法。有些可以通过冰帽以及冰毯甚至可以使整个人的身体泡入冰水中，或者比较凉的水都可以，通过多种形式使体温降至正常。"
2023/06/18收听(94574)
"婴幼儿发烧物理降温，常用以下两种方法：1、头枕冰袋。用家用的保温袋，里面灌入凉水，甚至可以把冰袋放入冰箱冷藏数分钟，然后放于小儿头颅后部，给予物理降温。2、用低浓度酒精擦拭。酒精兑入低温凉开水，稀释后用纱布或棉花擦拭大动脉分布的地方，如颈部、腋窝、肘窝、腹股沟及大腿根部和腘窝处（即膝盖后面）这些大动脉分布的地方，可以起到快速散热作用。当然，物理降温只是短暂降温，当宝宝精神状态差时还要及时到医院就诊，查找原因。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/08/16收听(47464)
"孩子物理降温的方法就是用温水连续擦拭额头、颈部、腋下、腹股沟等血管比较丰富的部位，来帮助退热。擦拭时应该注意适当保暖，用衣被盖住孩子的腹部，尽量避免擦拭心前区、手心，脚心等部位，应该注意不要在孩子寒战、发冷的时候进行物理降温。在物理降温的同时，应该勤测体温，观察孩子的体温变化。如果孩子体温超过38.5℃，则需要在物理降温的同时注意口服布洛芬等退热药物来退热治疗。物理降温的同时，也应该少量、多次饮水，补充水分。"
韩洁│聊城市第二人民医院
2023/12/03收听(70364)
"大人物理降温的方法有：1、使用冰敷的方法进行降低体温，冰敷可以用于蒸发全身的水汽，达到降温的作用，把冰放在额头、手腕、小腿、腋窝下等部位进行降温。2、使用酒精擦浴的方法进行物理降温，酒精擦浴的方法跟冰敷差不多，酒精擦浴的地方在腋下、双下肢等地方。3、补充水分、补充果汁等方法进行物理降温。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/05/15收听(81842)
"宝宝物理降温的方法有：适当减少所穿的衣服，松开包被，使宝宝处于凉爽、舒适、通风的环境之中。适量给宝宝多饮水，以免出现因发热导致的脱水情况。如果宝宝手脚冰冷，伴有寒颤，可以用温水泡手、泡脚，也可以进行温水浴。如果宝宝精神好，手脚温暖，不伴有寒颤的情况，可以用冰袋或者冰块冷敷宝宝的头部、颈部、腋窝等大血管部位。还可以用退热贴，贴在宝宝的前额，对退烧也有一定的辅助作用。"
2023/02/22收听(97644)
河北医大第二医院 郭丽萍
播放次数：3.96万
中日医院 徐蒙
播放次数：3.41万
北大一院 蔡林
播放次数：7.35万
北京协和医院 肖娟
播放次数：4万
