尿色很黄常见原因如下：
1、饮水习惯欠佳：正常成年人应该至少饮用2000-3000ml/d的水分，如果能保持足量饮水，机体各个系统、器官以及细胞功能，就会处于比较健康的运转状态。由于水分补得充足，很多代谢产物就能够迅速通过水分的形式，排泄出体外，排泄出的水分就是尿液，此时尿液的颜色会比较淡或白色尿液，而且比较透明；
2、饮食习惯欠佳：可能和饮食过程中，过量摄入富含嘌呤类的钙离子、镁离子、磷酸盐成分的食物有关，如果摄入过多同样会导致排泄以后尿液中的尿胆原、尿酸等代谢产物浓度增高。
因此，如果尿液黄，不仅需要多喝水，同时还建议大家清淡饮食，低盐、低脂饮食，尽可能少摄入动物内脏以及蛋白类食物。
