感冒发烧不管是什么原因引起的，实际这种病理生理过程是引起发热，对人体造成不良后果。如代谢增加，糖类代谢、蛋白质、脂肪代谢等3大代谢增加。发热会蒸发掉较多水分，不管是显性的、不显性的，显性的主要是出汗多，有些人严重发热出汗多会引起虚脱，称为休克，会造成其它不良反应，比如人体内较多酶的失活或者减弱，必然会造成消化功能各个方面减弱，甚至部分出现胃肠道不舒服。
这种情况下实际上是对症治疗，出汗多时多补充水分，所以吃的水果里要含水分较多的。酶失活的情况下，维生素实际是酶的催化剂，所以要补充维生素。水果里含糖分较多，吃水果补充糖分也是补充能量的较好方法。
有些人吃的量较大，比如吃西瓜，西瓜含糖分基本上是在4%、6%、7%，不同种类的不一样，补充较多的能量，芒果也是这样。大芒果水分含量丰富、维生素含量丰富，另外还有糖分、甚至纤维，吃芒果对胃肠道都有较大帮助。
