孕妇吃D3的功效与作用

白晶
主任医师

济南市妇幼保健院

产科

孕妇吃D3的功效与作用

2023-12-21 16:41播放 :

手机浏览

视频内容

D₃通常是指维生素D₃，孕妇吃维生素D₃一般是用来补钙，孕妇是一个对钙要求相对量比较多的群体。因为孕妇必须要摄入足够的钙，才能保证胎儿的骨骼、神经发育正常，也就是胎儿所有的钙的需求都来自于母亲的摄入。

维生素D₃的作用就是促进钙的吸收，一般根据国家孕期的膳食营养指南，钙的摄入一般建议1000mg/d，才可以满足胎儿正常的生长发育的需要。而摄入了这些钙必须要吃维生素D₃，或者晒太阳，也可以与吃维生素D₃起到相同的作用。

晒太阳并不是随便晒一晒，隔着窗户、防晒的衣物，就可以跟吃维生素D₃一样地促进钙吸收，此情况不可能，要中午，就是上午十点以后到下午三点之前的太阳光，紫外线直射孕妇的皮肤，包括脸部、脖子、手、脚脖，这些皮肤受到紫外线的照射才能够产生维生素D₃。

D3功效与作用

D3是一种维生素D的形式，维生素D是一种非常重要的脂溶性维生素，包括维生素D2和维生素D3两种...

陈頔│北京医院

2023/06/06播放(26258)

维生素D3的作用与功效

"维生素D3的作用与功效有很多。首先，维生素D3可促进人体肠道对钙、磷的吸收，有效的使人体的钙、磷元素达到饱和状态，促进人体血清中的柠檬酸平衡，有效减少电解质紊乱。其次，促进人体骨骼钙化，有效的保护牙齿并促进人体骨骼的生长发育，利于青少年的身高增长。此外，预防肾脏流失氨基酸，提高免疫力和抵抗力，降低人体癌症的出现。还对孕妇有积极的帮助，对于孕妇的胎盘以及胎儿的生长发育有积极作用，有效的预防流产、早产、胎儿发育缓慢的现象出现。维生素D3的作用与功效有很多，适度补充维生素D3对于人体健康素质有积极作用。"

语音时长01:18''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2023/11/06收听(46888)

婴儿吃D3有什么作用

"D3最重要的作用就是预防维生素D3缺乏引起佝偻病，补充维生素D3是因为平时饮食，食物中不含有维生素D3，维生素D3是机体皮肤代谢合成，而且代谢合成需要紫外线照射，需要晒太阳。目前室内活动增加，室外活动减少，引起维生素D缺乏的概率几率较高。所以足月新生儿出生后半个月，要开始补充维生素D3，早产孩子出生满月后，要规律补充维生素D3。维生素D3建议补充到三岁左右，像美国建议补充青春期，就是18岁。建议维生素D3能够吃建议规律去使用。如果偶尔一次、两次没有及时补上，也没有太大关系，因为平时孩子的户外活动还是有一些。虽然一天可能保证不了两个小时，但是只要有户外活动，机体也会不停地产生。所以偶尔一次落下，也没有太大问题。"

语音时长01:52''

樊莉莉│武汉儿童医院

2023/03/22收听(38610)

碳酸钙d3咀嚼片的功效与作用

碳酸钙D3咀嚼片，是用来补钙的，主要成分有两个，分别是碳酸钙和维生素D3，碳酸钙的作用是补钙；维生素D3主要用来促进钙的吸收。钙是人体必须的一种矿物质，人体要维持神经、肌肉、骨骼、细胞膜的正常功能，离不开钙。毛细血管要保持正常的通透性，也离不开钙。维生素D3能促进钙、磷的吸收，并促进骨的形成。碳酸钙D3咀嚼片，主要用于给需要补钙的人群补钙，比如处于生长发育期的儿童、怀孕和哺乳期的妇女、更年期的妇女，还有老年人补钙，而且还可以预防和治疗骨质疏松症。碳酸钙D3咀嚼片，也不是谁都可以吃的，血钙高、尿酸高、有肾结石的病人禁止使用。

语音时长01:08''

潘永利│郑州人民医院

2023/05/27收听(59578)

碳酸钙d3片的作用与功效

碳酸钙D3片是一个口服的补钙药品，简单说它就是钙片。它为什么还有个D3呢？一般来说服用补钙药品的话，单用碳酸钙吸收不是很好，加入维生素D3有利于碳酸钙的吸收，所以就生产复合的碳酸钙D3片来补钙。补钙的同时它还有一些不良反应，会有腹胀、便秘等出现，用药当中一定要注意。由于这个药很容易就可以购买到，所以自行购药的时候一定要注意详细的阅读药品说明书，在说明书的指导下正确的服用药品，来保证用药的安全。

语音时长01:08''

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2023/12/04收听(48840)

维生素d3对婴儿的作用和功效

"维生素D3可以促进人体对钙和磷的吸收，从而起到预防和治疗佝偻病的作用，同时可以刺激成骨细胞及骨盐的沉着，使骨骼更坚固。所以对于婴幼儿和青春期的孩子，要常规给予补充维生素D3。在免疫系统中也有重要的作用，可以预防感染，对自身免疫性疾病等有一定的影响。可以作用于肾小球，促进钙的再吸收，同时可以抑制肾小管对磷的再吸收，使尿磷增加。"

语音时长01:11''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2023/12/25收听(32554)

碳酸钙d3片的作用与功效

"碳酸钙D3的作用主要是增加血液当中钙质的浓度，它的功效就是补充血当中钙的浓度。一般情况有以下几种：第一个，甲状腺手术之后误切了甲状旁腺，导致术后一过性的低钙的发生。第二个，甲状旁腺的肿瘤行甲状旁腺切除之后预防低钙血症的发生，可以口服一段时间碳酸钙D3。第三个，临床上最主要的就是一过性的低钙血症，预防以及治疗它应用碳酸钙D3。第四个，治疗骨质疏松的基础用药，老年人多多少少都会有些骨质疏松，作为最基础的用药，碳酸钙D3是成为首选。"

语音时长01:16''

孙英飞│中日友好医院

2023/05/09收听(26764)

碳酸钙d3片的功效与作用

"碳酸钙D3片主要包括碳酸钙和维生素D3，有以下几种：1、可以补充钙含量，通过摄入碳酸钙可以增加骨量，防止骨质疏松，这主要是因为碳酸钙是基础钙补充的主要成分，摄入碳酸钙可以增加骨盐沉积，增加骨量。2、碳酸钙中的维生素D3可以促进钙离子吸收，一方面可以促进药物中本身的碳酸钙吸收；另一方面维生素D3还可以促进食物中钙离子的摄取和吸收，从而更加高效的利用食物钙和药物钙，防止骨质疏松。"

语音时长01:21''

黄恺│浙江省立同德医院

2023/01/02收听(22254)

碳酸钙d3颗粒的功效与作用

"碳酸钙D3颗粒是一种钙剂，是适用于儿童、哺乳期的妇女、妊娠期的妇女、老年人、更年期的妇女进行补钙，同时可以帮助治疗骨质疏松症。碳酸钙D3与普通钙片的不同之处是它是一种冲服剂，可以在水当中冲服，一般来说成人一次冲服一袋，一天可以1-2次，这个对于有便秘的病人，或者吸收功能障碍的病人冲服给药相对副作用较小，同时吸收率相对较高。"

语音时长01:12''

黄恺│浙江省立同德医院

2023/03/15收听(97936)

01:44

维生素D3孕妇可以吃吗

孕妇可以吃

杨秀华│中国医科大学附属第一医院

2023/07/24播放(66648)

01:43

孕妇吃核桃的功效与作用

孕期可以适当地吃核桃，因为核桃中含有不饱和脂肪酸，即DHA。DHA是在妊娠期提倡食用的微量元素...

毛滢│北京医院

2023/07/03播放(37905)

孕妇吃杨桃的功效与作用

"孕妇适当的吃杨桃能够增进食欲，因为杨桃当中富含有一定量的有机酸，而有机酸能够刺激味蕾的敏感性，促进消化液的分泌，因此孕妇适当的吃杨桃补充有机酸，能够增进食欲，促进消化。孕妇适当的吃杨桃也能够起到预防色素斑沉着的功效，因为杨桃当中富含有一定量的维生素C，而维生素C能够调节皮肤内色素的代谢，因此适当的吃杨桃能够预防孕妇出现色素沉着。孕妇适当的吃杨桃还能够预防便秘的发生，因为杨桃当中富含有的膳食纤维能够吸水膨胀，促进肠道蠕动，在预防孕妇常见的便秘方面也有着积极的作用。"

语音时长01:16''

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/24收听(63624)

孕妇吃竹笋的功效和作用

孕妇适当吃竹笋，有较好的预防便秘的功效。因为竹笋当中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够促进粪便的形成，软化大便，机械性的刺激肠道蠕动，对于孕妇常见的大便干燥、排便困难，适当吃些竹笋补充膳食纤维，在预防便秘方面有着积极的作用。竹笋当中的膳食纤维也能够减缓糖吸收的速度和程度，因此在预防和缓解妊娠期糖尿病方面，孕妇适当的吃些竹笋以补充膳食纤维来平稳血糖，预防和缓解妊娠期糖尿病的功效也会非常明显。

语音时长01:10''

张晓伟│河北省人民医院

2023/11/06收听(17126)

孕妇可以吃槐花的功效与作用

孕妇想吃槐花不是不可以，但一定要适量，不能多吃，偶尔吃。槐花的功效主要是保护心脏，对心血管、冠脉、毛细血管的通透性都有改变，所以它有一点强心的作用，有一点降压的作用。但正是因为有这样的作用，要少吃，不能多吃。因为它是一种食药两用的，又是食物又是药物。如果是食物非孕期可以吃，但是孕期要慎重，因为毕竟当食物吃没有一定的量，没有一个定量的标准。所以说在这种情况下偶尔吃还可以，但如果长期的吃就不好把握尺度，所以孕妇偶尔吃是可以的。但不能说血压高，就多吃降压，那是不行的，因为没有一个量的尺度，是没有办法控制的。总之，孕妇想吃槐花是可以的，但要想长期的吃，最好能够听医嘱，尤其是中医科的大夫能给一些建议就更好。

语音时长01:59''

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2023/09/01收听(43738)

孕妇吃酸梅汤的功效与作用

孕妇可以适当吃酸梅汤，而达到增进食欲的功效。因为酸梅汤当中富含有丰富的有机酸，能够刺激味蕾敏感性，同时也能够促进消化液分泌。因此，对于食欲下降、食欲不振、消化功能比较弱的孕妇，如果适当吃酸梅汤，通过有机酸刺激味蕾敏感性和消化液分泌，对于增进食欲、促进消化有着积极作用。孕妇适当吃酸梅汤还能够为机体提供丰富的维生素和矿物质，而维生素和矿物质能够构成酶和辅酶的原料，对于调节孕妇整体的身体代谢，也有着一定积极作用。

语音时长01:12''

张晓伟│河北省人民医院

2023/01/01收听(52736)

01:37

孕妇吃枣子的功效与作用

孕妇吃枣子能补充维生素、微量元素、膳食纤...

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2024/05/15播放(33614)

孕妇吃燕窝的功效与作用

"怀孕期间适当的吃燕窝，对于孕妇本身的身体健康及胎儿的发育都有一定好处。1、燕窝中含有一种特殊的成分叫燕窝酸，这种成分对于宝宝神经系统的发育具有非常好的作用，怀孕前三个月适当的吃燕窝，有助于宝宝中枢神经系统发育。2、燕窝中的氨基酸含量比较丰富，同时含有其他矿物质、维生素类营养素，怀孕期间适当的吃燕窝，有助于胎儿体格的健康发育。3、燕窝具有一定的滋阴润燥的功效，能缓解妊娠期女性出现的内热症状。4、燕窝中的胶原蛋白含量比较丰富，而且含有表皮生长因子，对于预防和淡化妊娠纹具有比较好的效果。"

语音时长01:16''

杨尧华│宁夏医科大学总医院

2023/11/03收听(73774)

01:43

孕妇吃坚果的功效与作用有哪些

孕妇吃坚果的功效与作用如下：

1、孕妇适量时坚果，能补充亚麻酸、亚油酸，摄入多种维...

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2024/02/02播放(31013)

孕妇吃泥鳅的功效与作用

孕妇科学正确吃适量的泥鳅，能够提高机体的免疫力，防止孕期感染性疾病的发生。因为泥鳅当中富含有丰富的蛋白质，并且都是容易吸收的动物蛋白质，而蛋白质构成体内众多免疫物质的原料。因此孕妇正确的吃泥鳅补充优质蛋白质，能够为免疫物质提供丰富的原料，在提高机体免疫力方面的作用会非常明显。孕妇正确的吃泥鳅还能够防止孕期常见的缺铁性贫血，因为泥鳅当中富含有一定量的铁元素，并且是容易吸收的血红素铁。因此孕妇适当吃泥鳅，在补充铁元素，预防缺铁性贫血方面的作用也会非常积极。

语音时长01:14''

张晓伟│河北省人民医院

2023/03/29收听(67784)

01:59

婴儿吃维生素D3有什么作用

维生素D₃是调节身体钙的代谢的重要物质，婴儿发生佝偻病，通常不是因为缺钙...

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/05/11播放(95066)

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：3.25万

01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：2.75万

01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：4.8万

01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：5.69万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫295次

孕妇吃D3的功效与作用

视频内容

相关推荐

D3功效与作用

维生素D3的作用与功效

婴儿吃D3有什么作用

碳酸钙d3咀嚼片的功效与作用

碳酸钙d3片的作用与功效

维生素d3对婴儿的作用和功效

碳酸钙d3片的作用与功效

碳酸钙d3片的功效与作用

碳酸钙d3颗粒的功效与作用

维生素D3孕妇可以吃吗

孕妇吃核桃的功效与作用

孕妇吃杨桃的功效与作用

孕妇吃竹笋的功效和作用

孕妇可以吃槐花的功效与作用

孕妇吃酸梅汤的功效与作用

孕妇吃枣子的功效与作用

孕妇吃燕窝的功效与作用

孕妇吃坚果的功效与作用有哪些

孕妇吃泥鳅的功效与作用

婴儿吃维生素D3有什么作用

相关视频

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

年轻人胆结石一定要切除胆吗

胃息肉的护理措施

结肠癌术后一年需警惕什么

医生作品更多