孩子吃荔枝上火了，首先需要及时调整孩子的饮食结构，尽量让孩子清淡饮食，同时让孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜。同时水果当中，尽量吃温性的或者凉性的水果，尽量不要让孩子吃辛辣、油腻、肥甘的食物。同时可以配合给孩子口服清热去火的药物，比如金银花露、七星茶颗粒等。
经过孩子饮食调整，同时经过中医中药的调理之后，孩子体内内热散发，上火的症状也会随之改善。
荔枝属于温热性质的水果，进食过多之后，可以导致孩子出现上火的症状，比如这出现口舌生疮、眼部分泌物增多、口腔有异味，或者舌苔厚、胃腹胀满、大便排出时间延长，或者是大便有异常酸腐的味道。荔枝进食过多之后，还可能会造成孩子出现低血糖的情况。所以孩子在进食荔枝的时候，一定要注意，一次不建议进食过多，而且不建议每天都服用荔枝。
