脊柱疼痛大部分是腰背部肌肉、软组织等无菌性炎症所致，长期伏案工作、弯腰过多、持重、搬运重物等都可能造成脊柱负荷过多，从而导致腰背部疼痛。一些老年人也可能因为钙质流失过多、骨质疏松症产生脊柱疼痛。

这种疼痛属于慢性疼痛，对心理会有一些影响，所以在治疗腰背部、脊柱疼痛时应该进行综合治疗。

1、要减少危险因素，对症治疗，要避免过多的腰椎负荷，可以减轻自身体重；

2、热敷、理疗，通过热效应促进局部血液循环，使局部的肌肉炎症逐渐消失；

3、外用膏药或短时间口服非甾体类抗炎药，一般1-2个星期，可以抗炎镇痛，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，这些药物对于减轻炎症有一定作用；

4、增加腰背肌肉功能锻炼，通过竖脊肌的功能锻炼可以使脊柱更加稳定，延缓退变，减少骨质增生，从而减轻疼痛，避免将来腰椎间盘突出症或颈椎病的发生。

对于脊柱疼痛，要根据不同病因采取不同的治疗方法，如果仍然不缓解，应该到医院进行进一步的影像学检查，排除感染、肿瘤等其他病因。