半夜睡觉的时候出现头晕需要停止活动，往往是正在睡眠的时候晕醒，最常见的疾病可能是耳石症引起良性位置性眩晕。是由于身体变化出现的头晕或者眩晕发作，见于睡觉时翻身或者转头动作，所以经常半夜里晕醒。由于前庭感受器出现耳石掉到一侧半规管里引发，所以出现此情况先不要动，等待眩晕停止，鉴别诊断是不是由脑血管病引发。

脑血管病可以通过几种方法鉴别，比如指鼻子手准不准，如果指的准就没有问题。观察四肢活动力量怎么样，如果动手、动脚都没事，也不用担心脑血管病。观察说话有没有清不清楚，如果有不清楚就考虑脑血管病。可以喝点水，口服敏使朗缓解眩晕。