有很多年轻人在就诊的过程当中，拿到CT、核磁共振报告，会显示腰椎间盘有膨出，这个膨出跟突出不一样，从程度上来讲一般比较轻微。但有的人会一直痛，一直痛的原因可能和休息不够有一定的关系，比如只休息了一段时间又重复性的弯腰，扭腰的动作又太多、体育运动比较剧烈。当然也有的人休息以后，姿势也注意得非常好，但还是一直疼痛，这个时候就要用一些物理的办法或者药物的办法来缓解。

如果疼痛已经影响到平常的生活，要加用一些药物，比如消炎止痛的药膏消痛贴膏，药膏用上去以后会使局部的炎症因子消退，疼痛也会随之消失。如果外用药膏不起作用，口服一些药物也可以，比如非甾体类的消炎止痛药布洛芬，其就有消炎止痛的作用，用了1-2周以后效果就出来了，疼痛就会逐渐的消失。当然也有人疼痛持续的时间比较长，在疾病的缓解期，建议进行功能锻炼，加强腰背肌肉的力量，力量加强了，疼痛也会逐渐的消失。