宝宝4个月可以添加辅食吗

张欣
主任医师

北京大学第一医院

儿科

宝宝4个月可以添加辅食吗

2023-05-02 17:09播放 :

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视频内容

辅食是婴儿在成长过程当中必须要添加的食物，因为宝宝从新生儿期到婴儿期，食物是需要有过渡。

在小婴儿阶段主要是以奶为主要的食物，之后逐渐过渡到泥糊状、块状、然后到逐渐到固体的食物，所以对宝宝是一定要添加辅食。但是4月龄的宝宝开始添加辅食的时间稍微早，一般宝宝的淀粉酶成熟至少要到生后4个月。

一般给宝宝添加的第一个个辅食高铁米粉，属于淀粉类的食物。宝宝满4月龄的时候，淀粉酶刚刚发育成熟，因此建议可以等宝宝月龄再稍微大一点，再考虑给宝宝添加辅食。

世界卫生组织也建议至少应该纯母乳喂养到6个月，然后考虑添加辅食。一般建议从生后5-6个月的阶段可以考虑给宝宝添加辅食。

439

5个月宝宝可以添加哪些辅食

"五个月的宝宝就可以添加米粉、蔬菜米粉等，可以少量的喂一点点特别烂的小米粥、大米粥，可以增加一点蛋黄，但是量不要一下给一个，要从1\/5、1\/4、2\/4、1\/3、2\/3，慢慢逐渐的给他增加量，不能急于求成，不能给吃的太多。添加的辅食量不要多，次数适当掌握，因为五个月的宝宝的消化系统还没有完全发育好，添的快、加的多容易造成消化不良，甚至于腹泻、呕吐都可以出现，还可以给增加点蔬菜汁，如煮熟的蔬菜汤都可以。"

语音时长01:28''

燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院

2023/06/29收听(49976)

9个月宝宝辅食如何添加

"足月的婴儿一般在月龄满4-6个月以后，体重达到6.5kg-7kg的时候，可以考虑引入辅助食品，也就是辅食。引入的辅食首选强化铁的米粉，其次是根茎类的蔬菜和水果，宝宝过7-8个月龄以后，可以考虑引入动物性的食物。所以9个月的宝宝一般可以吃1-2次的辅食，4次奶，1次水果，学会用杯子喝水。辅食的种类可以有粥、烂面、碎菜、鱼、肉沫、肝泥、鸡蛋、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等。这个时候孩子大多数已经开始出牙，所以要帮助孩子慢慢的训练咀嚼功能，为以后断奶做准备。"

语音时长01:20''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2023/11/30收听(92664)

宝宝4个月可以添加哪些辅食

"四个月的宝宝还很小，胃肠功能还没有健全，消化功能还比较弱。四个月的宝宝只能添一点奶粉，可以喝一喝。有的时候可以加一点比较好消化的面糊，也可以给他喝一喝，也可以喝一点米粉，就是带蔬菜的米粉。这些东西都不能吃的太多，要逐渐加，从一次加，然后到两次加，不能吃的太多、吃的太饱。四个月只能吃这些东西，如果这孩子足月生或者是巨大儿，有的体重超过10斤的孩子，有的时候加一点点特别烂的小粥、小米汤也可以。"

语音时长01:23''

燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院

2023/09/28收听(42464)

01:23

4个月宝宝辅食添加

4个月的孩子，这个阶段还是以奶类为主，可以逐渐尝试着吃东西，但是目前观念，母乳喂养的孩子通常是...

梁芙蓉│北京大学第一医院

2023/09/14播放(96796)

4个月的宝宝可以添加辅食吗

一般情况下，4个月的宝宝还没有到达添加辅食的年龄，是不可以添加辅食的，根据中国婴儿喂养指南，一般是在宝宝6个月之后开始添加辅食。因为这个年龄段的宝宝，消化系统、心理、咀嚼功能能达到进食辅食的准备，所以这个时候添加辅食比较恰当。添加辅食的时候，一定要遵循由少到多、由一种到多种、由稀到稠等原则，而且每周一般最多添加一种新的辅食。在辅食的时候，也要注意密切观察宝宝有没有不适应的情况，有没有出现皮疹、腹泻等可能过敏的症状，如果有这样的症状，就需要暂停这种辅食，因为可能宝宝不适应，会加重消化道的负担。

语音时长01:14''

张先华│湖南省人民医院

2023/04/07收听(76920)

7个月宝宝能添加辅食吗

"7个月的宝宝已经每日添辅食1-2次，但仍然以母乳或配方奶粉喂养为主，并且母乳或配方奶粉中所含的水分很多，不需要额外添水。另外，如果体格发育正常，尿量正常，每日可达4-5次左右并且尿色浅，无浓缩，哭时泪多说明无脱水征，目前的饮食足够身体所需，不需要额外喝水。7个月的宝宝正处于体格发育的快速增长期，需要优质蛋白质和很多的热卡，喝水过多不但不能提供热卡，并且容易占据胃的空间从而影响食欲，长此以往会影响体格发育。"

语音时长01:20''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2023/10/01收听(19584)

宝宝辅食怎么添加

"随着宝宝生长发育及营养需求的增加，需要给宝宝添加相应的辅食，满足宝宝生长发育，添加辅食的总体原则：1、添加辅食必须与宝宝的月龄相适应，过早添加辅食，宝宝可能会因为消化功能欠佳，导致消化功能紊乱，出现呕吐和腹泻的症状，过晚添加可以导致宝宝出现营养不良的问题。2、添加辅食由一种到多种，按照宝宝的营养需求和消化能力，逐渐添加食物的种类，刚开始只能给宝宝吃一种辅食，再尝试2-3天或者1周之后，如果宝宝消化情况比较好，排便正常，没有其他症状，可以再添加另外一种食物，不要同时添加,2种或2种以上的辅食。3、添加辅食从稀到稠逐，渐添加，刚开始吃流质饮食，然后到半流质，最后到固体食物。3-4个月的宝宝可以喝菜汁、果汁；5-6个月的宝宝，可以添加蛋黄、强化铁的米糊；7个月以后的宝宝可以吃鸡蛋羹、烂面条、烂米粥、菜泥、肉泥、肝泥等等。"

语音时长01:36''

晏霞│荆州市中心医院

2023/07/02收听(23826)

宝宝怎么添加辅食

"给宝宝添加辅食的原则：一、从少到多，即在哺乳前给予婴儿少量的强化铁的米粉，并逐渐的增加，用勺进食6-7个月后可代替1次的乳量。二、从一种到多种如蔬菜的引入，应每种菜泥每日尝1-2次，直到3-4个月之后婴儿习惯，再换另一种，以刺激味觉的发育。单一的食物引入方法，可以了解婴儿是否会出现食物过敏的情况。三、从细到粗，从泥状物过渡到碎末，可以帮助宝宝学习咀嚼的功能，增加食物能量的密度。四、从软到硬，随着婴儿年龄的增长，其食物有一定硬度，促进孩子牙齿的萌出和咀嚼功能的形成。5、注意进食技能的培养，尽量让孩子主动参与进食，比如9~7个月的孩子可以抓食，一岁左右的孩子，可自己用勺进食。"

语音时长01:27''

胡元梓│辽宁省健康产业集团本钢总医院

2023/07/14收听(88004)

宝宝辅食的添加

随着婴儿的不断长大，奶类食品已逐渐不适合婴儿生长发育的要求，而且孩子总要过渡到成人饮食，所以适时添加半流质食物、软食、固体食物，使婴儿逐渐能适应各类食物、吸取...

石计朋│佛山市妇幼保健院

2023/02/22阅读(38864)

宝宝辅食怎么添加

"宝宝辅食怎么添加？一般来说建议宝宝的辅食从生后4-6个月开始添加，添加辅食的基本原则是总体来讲，辅食是从一种到多种，从稀到稠的过程。每一天增加新的辅食不要超过一种，每一天只加一种新的辅食，就是4-6个月刚开始加辅食的时候先加米粉，一般来讲的是强化铁的米粉，因为加辅食的主要目的是为了预防缺铁性贫血，所以要加强化铁的米粉，一开始配成稀逐渐的再变成稠糊，米粉添加两周左右，如果孩子适应得比较好要注意大便，有没有皮疹，有没有过敏反应，就可以开始添加蛋黄，蛋黄添加的比较好以后就可以逐渐的添加菜泥和果泥。"

语音时长01:30''

肖娟│北京协和医院

2023/02/04收听(61930)

怎么给宝宝添加辅食

随着宝宝胃肠道消化功能的逐渐完善，给宝宝添加辅食是非常重要的环节。一般建议孩子满四个月以后再逐渐添加辅食，这是因为四个月以后，宝宝口腔内消化淀粉的酶类才开始发育，此时添加辅食宝宝能够更好的消化和吸收。给宝宝添加辅食，首先建议添加的是含铁米粉，因为四个月以后孩子生长发育需求量逐渐增加，对铁元素的需求也逐渐增加，所以建议先添加含铁米粉。待孩子适应以后再逐渐添加菜泥、果泥、蛋黄等。需要注意给宝宝添加辅食要循序渐进，待孩子适应一种辅食以后2-3天无任何不良反应，再逐渐的添加下一种。要一样一样的添加，不可以同时添加2-3种，以免孩子发生不良反应。

语音时长01:23''

王明慧│哈尔滨市传染病医院

2023/11/20收听(60678)

03:07

宝宝辅食怎么添加

宝宝添加辅食的时间应该不早于四个月，但不能迟于六个月，所以四到六个月是宝宝添加辅食的窗口期，目...

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/04/09播放(91890)

八个月宝宝如何添加辅食

八个月的宝宝如何添加辅食？一般来讲孩子到八个月以后能吃的辅食已经比较多了，品种也比较多，但是八个月的时候建议吃一顿辅食就可以了。一顿辅食的量上就是吃了这顿辅食能管3-4个小时不吃饭，也不用喝奶，辅食量就是够了，辅食的时间是上午或者下午吃都可以。辅食形态建议给孩子调制成糊状。无论是吃青菜还是鸡蛋都要尽量很碎，鸡蛋尽量做成鸡蛋羹。从辅食的种类上来讲很多种都可以吃，比如米粉、馒头、蛋白质，比如肝泥还有鸡蛋，还要注意给孩子添加蔬菜、水果，菜泥、果泥以泥状态来给孩子添加。

语音时长01:30''

肖娟│北京协和医院

2023/08/07收听(15912)

八个月的宝宝怎么添加辅食

"　　8个月宝宝辅食添加，前提是宝宝在之前6个月左右泥状食物添加的很顺利，8个月添加的辅食是沫状食物，　　沫状食物包括各种肉沫，如牛肉沫、猪肉沫，各种蔬菜沫如白菜沫、菠菜沫、油菜沫等等。　　主食可以吃稀软饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐，以及配方米粉还有水果，这个月龄都是可以吃的。　　餐数上是吃4次奶，夜奶在6个月左右应该已经断了彻底，可以吃1餐正饭，吃1次水果。　　饮食上一定要均衡饮食，避免偏食、挑食等现象的发生。"

语音时长01:08''

全香美│牡丹江市中医医院

2023/05/09收听(52564)

宝宝11个月辅食可以添加什么

"11个月宝宝的辅食通常可以吃比较碎一点的食物，比如比较稀软的稀饭、面条，还可以吃剁碎的肉末、菜、鸡蛋、蒸蛋、鱼肉类，也可以吃豆制品和水果，比如苹果、梨子、香蕉等等。辅食喂养的餐数一般每天可以吃三次母乳或者牛奶喂养，期间可以加两餐饭、一餐水果。在辅食添加中可以锻炼宝宝的进食技能让宝宝抓取食物，可以用调羹喂奶，还可以学会自己慢慢的用手指吃饭。总之，11个月宝宝的辅食已经逐渐接近到正常，除了母乳牛奶之外的辅食摄入。"

语音时长01:15''

张先华│湖南省人民医院

2023/07/04收听(46686)

10个月宝宝辅食如何添加

"10个月的宝宝辅食的添加主要以剁碎的食物为主，如粥、软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉，还有豆制品等。每天的主餐是以三顿饭为主，副餐可以加2-3次奶，再加1-2次水果，可以让他用手去抓食。一定要慢慢把奶瓶断掉，让他慢慢学会自己用勺子吃饭。10个月的孩子，年龄偏大，主要是慢慢过渡到以三餐饭为主食，来保证孩子的营养，母乳还要继续吃不要断。"

语音时长01:16''

花少栋│中国人民解放军总医院第七医学中心附属八一儿童医院

2023/03/18收听(86060)

4个月的宝宝添加辅食好吗?

"对于4个月的宝宝添加辅食的问题实际上是可以的，孩子添加辅食的一个时间窗是生后的4-6个月，也就是从4个月开始，如果孩子已经做好添加辅食的准备，就可以给他添加辅食。辅食的准备包括孩子已经能够自主的控制他的头部，可以自由的左右转动，挺舌反射消失，还有他可以靠坐，并且对饮食表示出很大的一个兴趣，就他愿意去接受辅食，有这些表现就说明孩子已经做好了添加辅食的一个准备，就可以尝试给他添加辅食。目前国际上的推荐，一般是对于6个月内的孩子来说，母乳实际上就可以给孩子提供充足的营养，实际上并不需要特别早的给孩子添加辅食，一般可以从5-5.5个月左右开始给孩子尝试，只要在6个月之内能添加上就没有问题。添加辅食的原则是逐一添加食物，从少到多、从细到粗、从细到稠，在孩子身体健康的情况下来添加，根据孩子的接受度决定他是否能够真正的添加上一种饮食。如果一个食物种类，孩子吃完之后有过敏的表现，比如说有全身的皮疹或者有腹泻、呕吐等等这样的过敏表现，这个食物就不能再给孩子尝试了。所以4个月的孩子，实际上已经进入到可以添加辅食的时间窗，根据孩子的表现，当他已经做好添加辅食的准备之后，就可以开始尝试给孩子添加辅食。"

语音时长01:54''

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/03/17收听(63644)

8个月宝宝辅食食谱怎么添加

8个月的宝宝已经添加辅食了，每天可以吃4-5次奶，1-2次饭，1次水果，练习用杯子。通常情况下没有特殊忌口的蔬菜和水果，辅食的种类可以有粥、烂面、碎菜、鱼、肉沫、蛋、肝泥、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等。叶类的蔬菜也可以给宝宝适当吃，尤其是宝宝有大便干燥、便秘的情况，要多吃绿色的叶蔬菜以及富含膳食纤维的蔬菜和水果。水果不宜吃太甜的，应季的为主，通常3个小时喂1次即可。要保证每天的乳量，看宝宝的体重能不能正常长。

语音时长01:12''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2023/09/08收听(54858)

18个月宝宝如何添加辅食

"18个月的宝宝生长发育仍然相当快，所以每天仍然应该供给足够的能量和优质蛋白质。通常优质蛋白质应该占总蛋白质的1\/2-1\/3，宝宝此时乳牙虽已逐渐的出齐，但是咀嚼功能仍然较差。食物还得是软、烂、碎、细为主。这个时候宝宝通常已经断奶了，但是每天仍然给予1-2杯的豆浆或者是配方奶粉为宜。可以食用各种食物，比如鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等。每天需要吃3次正餐，加1-2顿的点心，1次水果。通常每隔3个小时可以吃1次，因为宝宝这时候胃的容量还是比较小。"

语音时长01:17''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2023/04/12收听(81824)

6个月的宝宝添加辅食的注意事项有什么

6个月的宝宝可以加辅食，但是6个月的宝宝加辅食时一定要小心，因为6个月的宝宝胃肠消化功能还不是很健全，如果加辅食不当，非常容易出现腹泻、消化不良的症状。6个月的宝宝除了每天吃4-5次奶以外，可能要加2-3次辅食，加辅食要遵循从少到多、从细到粗的原则，一次不要加的太多。每次加辅食的时候要观察宝宝有没有呕吐、腹胀、腹泻的情况，如果出现腹泻、腹胀、呕吐的情况，说明加的辅食的量太多了或者加的食品太复杂了，也可以引起宝宝腹泻。加辅食时可以加少量的果泥、菜泥，可以吃米汤、米粉、粥、面片、蛋黄等，但是这些东西不能一次添加，要逐渐添加，一次加一种，根据宝宝的食欲、大便的情况逐渐添加。

语音时长01:37''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/02/15收听(22654)

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