肚子两边赘肉最快的减肥办法是脂肪抽吸手术。如果靠运动、节食减肥，也能够起到较好的改善效果。

肚子两边的赘肉，其实是皮下脂肪堆积，这时要想改善可以考虑脂肪抽吸手术，抽脂手术可以在肚子上做小切口，基本上在2-3mm。通过小切口，把肚子的部分脂肪放肿胀液进去，让脂肪的体积变大、膨胀。然后再把抽脂管伸进去，在脂肪里反复抽吸，把脂肪细胞破坏掉。破坏掉的同时又把脂肪抽走，这样就减少了皮下脂肪堆积，从而达到减肥效果。脂肪抽吸能够让皮肤和深层组织牢固结合，起到较好的塑身效果。