怎么减脸上的肉

2023-08-08 11:39播放 :

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肉肉的脸对于求美者来说其实也挺好看,但如果超过自己的面部以及身体上的比例,最好还是将其减除一部分才会显得更为协调、美丽。简单一点的处置方法就是可以在面部脂肪,即肉集中的位置注射溶脂针。

注射溶脂针之后脂肪细胞的体积会缩小,因为油脂析出,这样整体脂肪厚度会减薄,脸上肉肉的感觉也会消退。再配合瘦脸针的注射使咬肌缩小,这样整体下面部都会缩小,显得脸上肉肉的感觉会有明显改善。

如果针对的是年龄相对比较大的求美者,将脸上肉肉的感觉去除可能皮肤会发生松弛。建议除注射溶脂针、打瘦脸针之后进行射频治疗,有紧致作用,即现在比较常见的超声刀、热拉提或热玛吉的治疗。

这样不仅可以使脸上肉肉的感觉消退,同时也可以保持面部紧致,真正成为一个小V脸。求美者要根据自己的具体情况和医生进行详尽的沟通,然后制定治疗方案。

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肚子的肉怎么减

"通过科学的医学营养减重使全身全身的脂肪减少,长期坚持、循序渐进才能让肚子上的赘肉逐渐减少。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,过多的热量就以脂肪的形式储存在身体当中,而且肚子上的脂肪更容易堆积,因为腹部运动往往比较少。但是减肥不是点读机,不是想要瘦哪儿就拼命运动哪个位置,不能通过所谓呼啦圈、仰卧起坐,或者是局部振动让局部的肚子上的赘肉瘦下来。要想减少肚子上的赘肉,需要医学营养科医生来帮忙,医生评估肥胖的程度,以及肥胖合并的代谢疾病,设定适合减重目标,多长时间减多少千克,建议最佳的减重速度,每周减少0.5-1kg,医生会设置个体化的饮食减重方案和运动方案。医生也会叮嘱记录好每天的体重、饮食和运动的情况,定期嘱咐,要和医生沟通,评估减重的疗效以及安全性,医生也会结合相应的疗效帮助调整治疗方案,会嘱咐长期坚持六年不反弹,才能够算成功减重。要注意培养健康的生活方式,控制好体重,防止发胖,合理均衡的营养,科学适度的锻炼,戒烟限酒,心理的平衡非常重要,规律的作息,充足的睡眠也十分必要。要想减去肚子上的赘肉,很多超重肥胖的朋友都有体会,非常的困难,需要有毅力,需要正确的方法,只有长期坚持让全身的脂肪减少,这样肚子上的赘肉才能慢慢瘦下来。"

语音时长02:29''

胡伟首都医科大学宣武医院

2023/01/09收听(84250)

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