血尿酸正常值是男性<420μmol/L,女性在更年期以前<350μmol/L,更年期以后随着雌激素、孕激素水平的下降,血尿酸含量可能会高一点,但是也要求在420μmol/L。
尿酸是反映机体嘌呤代谢的一个指标,尿酸是嘌呤代谢的最终产物。一般可以根据尿酸含量的高低,来判断机体嘌呤代谢是否发生紊乱。
如果出现血尿酸的数值高于上述标准时,称之为高尿酸血症,大约有10%-20%的高尿酸血症患者,可发展至痛风。
发生高尿酸血症的时候需要控制,一般需要进行饮食控制,在食物中尽量少吃嘌呤类含量高的食物,包括海鱼、海虾、海产品、海鲜火锅。同时不要喝啤酒,少吃豆制品、香菇,这些食物的嘌呤含量比较高。
一般在高尿酸血症发生时,吃的食物要<150mg/100g的嘌呤代谢产物,当然只进行饮食控制还完全不够,因为在嘌呤代谢紊乱的过程中,由饮食造成的只占10%,所以还要进行适当的药物干预。