多囊卵巢不能吃的食物和水果

2023-03-20 10:01播放 :

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多囊卵巢即多囊卵巢综合征,患者尽量少吃的食物,包括精米、精面,以及含糖量高的食物,比如奶茶等含糖量非常高的食物、含糖量非常高的水果、含脂肪量非常高的食物,这些是多囊卵巢综合征不能吃的食物和水果。

多囊卵巢综合征如果合并有稀发排卵,或者无排卵,合并有雄激素水平增高,以及同时合并有糖脂代谢问题的综合性的征象,这部分患者因为糖脂代谢上的问题,比如可能存在有胰岛素抵抗,有糖尿病前期,甚至已经有糖尿病了,或者有糖尿病的家族史这种情况,此时应尽量减少高糖食物,因为它会促进糖的吸收,促进胰岛素更多的分泌,对于胰岛素抵抗可能会加重,所以这部分人不建议服用含糖过高的水果和食物。

含脂过高的食物也不建议服用,因为可能会有高尿酸血症,以及高脂血症等情况,此时如果服用太多含糖量,或者含脂量高的食物,可能会加重胰岛素抵抗、加重肥胖,甚至会加重多囊卵巢综合征情况的发生。如果患者有明显的肥胖,建议减少摄入,加强体育锻炼。

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孕妇不能吃哪些食物和水果

"首先应当将孕期视作正常生理上的一个变化,因此它并没有什么特殊的食物,或者水果是绝对禁忌的。但是毕竟在孕期,由于身体上的变化以及食欲上的变化,可能会和平素的生活、饮食习惯发生轻微的变化。因此有可能会建议孕妇,尽可能的要少吃比较辛辣的食材,因为这些辛辣的食材容易消耗掉大量肠道水分,而且可能会对胃肠道造成一定的刺激,而造成胃痛、便秘或者腹泻,刺激宫缩,增加流产和早产的风险。还有在孕期尽量避免过多的食用甜食,包括巧克力、糖这一类的食物。因为这一类的食物在体内有可能会导致糖分过度的蓄积,从而增加巨大儿、羊水过多等的风险。还有它也会减少钙的吸收,可能增加钙的流失。因此对胎儿的牙齿、骨骼的发育,也不会产生很好的效果。另外在饮食上,应该尽量避免过多的调味品摄入,或者是过多人工合成物质的摄入,应该保证饮食上的均衡。尽量让孕妇能够从各个层次、各个方面吸收到足够的营养,以满足胎儿在不同阶段的生长发育。就一些水果而言,建议孕妇吃平时在孕前经常能够食用的水果,尽量避免尝试从来没有尝试过的东西,以免造成过敏,或者身体其它的不适。另外,由于在孕期胃肠道的功能会受到一定影响,胃肠道的蠕动也会偏慢一点。因此在进食的时候尽量少吃容易产生较多气体的食物,以免引起腹胀和不适,甚至会影响睡眠,从而导致胎儿的生长发育受到不良影响。"

语音时长02:39''

程娇影中日友好医院

2023/07/30收听(16298)

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