对于90岁老人的心率，是按照静息心跳来计算，最好是能够波动在55-80次/分。对于老年人心跳的正常范围，在各个指南上并没有明确提出，而是结合临床经验或对心脏保护的角度来提出来心率的阈值范围。具体如下：

1、下限的要求：一般情况下，心率＜60次/分认为是心动过缓，但静息心跳即使是＜60次/分，但在55次/分以上，并没有脏器供血不好的风险。因此，如果90岁的老人平时的心率＜60次/分，但一般都在55次/分以上，这个可以允许，不需要特别紧张；

2、上限的要求：如果静息心跳＞80次/分，对于老人的整体远期寿命有不利的影响，增加心脏耗氧、做功，尤其是合并冠心病、心肌缺血或有心功能不全的老人。心率增快是不好的因素，而且如果有冠心病、心衰的情况，在日常的管理中，本身的心率具有控制目标，比如老人合并冠心病，希望静息心率控制在60次/分左右或55-60次/分，而对于心衰老人的静息心跳也是希望控制在60次/分。

如果没有上述疾病，一般控制在55-80次/分比较好，如果心率＞80次/分也是偏快的情况。