宝宝吃乳钙正确方法

2023-10-04 23:28播放 :

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如何给宝宝补钙是个非常大的话题。宝宝补钙一定要根据宝宝个人的身体素质来定，如南方的宝宝晒太阳多、吃肉多，比北方的晒不到太阳或者吃不到肉的宝宝补充的钙质要少。欧洲的国家的宝宝吃奶酪更多，其所需要补充的钙就比从来不吃奶酪的人补充的钙剂要少。所以爸爸妈妈们不要纠结于宝宝们究竟需要补充多少钙，而在于宝宝们需不需要补钙，饮食中是否涵盖有其身体所需要的足够的钙质。如果爸爸妈妈们从饮食中就可以给宝宝添加足够的钙剂，则宝宝不需要额外补充钙剂，但是如果其饮食不含有高钙的食物，如牛奶、肉质等食物，就需要额外的给宝宝补充钙剂。

一般0-6个月的宝宝需要补充300mg/d的元素钙，6个月到1岁的宝宝需要补充400mg/d的元素钙，1岁以上的宝宝需要补充400-600mg/d的元素钙，而6岁以上的孩子基本和成人一样可以补充800mg/d的元素钙。但是还是建议爸爸妈妈们尽量从食物中补充钙质，而不单单依靠钙剂。

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宝宝吃乳钙的正确方法是什么

"宝宝吃乳钙，根据乳钙的剂量、宝宝的年龄，给予合理的剂量进行补充，在吃乳钙的同时，也要注意维生素D的摄入。除了口服维生素D之外，可以日常生活中多进行阳光的照晒，有利于皮肤合成维生素D，从而更有利于钙的吸收，在吃乳钙时，尽量与食物间隔1-2小时以上，不要与食物共同进行口服，避免在吃食物时与钙发生冲突，影响乳钙的吸收。在日常生活当中，除了口服乳钙进行补钙之外，也可以多吃含钙的食物，比如奶制品、海鲜、骨头汤等都是可以的，食物与药物共同进行补充，更有利于钙的吸收。"

语音时长01:11''

全香美│牡丹江市中医医院

2023/10/03收听(38368)

宝宝乳钙一天什么时候吃最好

"每天宝宝吃乳钙的时间最好是在晚餐以后，睡觉之前，具体如下：一、宝宝补钙要在两餐之间服用，能够减少对胃肠道的刺激，有助于吸收、利用，可以在上午两餐之间，下午两餐之间，以及晚饭后。宝宝吃乳钙最好在晚饭以后服用，这个时候服用钙能够有效的吸收，而且钙有镇静的作用，有助于缓解宝宝夜间出现的神经兴奋症状，如易惊、多汗、摇头等。二、宝宝吃乳钙的时候需要吃维生素D，维生素D能够促进钙的吸收和利用，维生素D是脂溶性的维生素，建议随饭服用，所以最好在早餐后服用，有助于维生素D的吸收和利用。宝宝缺钙要补钙，另外要注意食补，多喝乳制品以及多吃豆制品，有助于补钙，缓解宝宝缺钙的症状。另外，要多外出活动、多运动，有助于增强钙的吸收和利用，多晒太阳有助于维生素D的合成，所以宝宝吃乳钙，同时要食补和多运动。"

语音时长01:43''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/12/30收听(44326)

宝宝乳钙什么时候吃最好

"一般建议是在孩子缺钙时适当补充乳钙，可在夜间睡眠之前给孩子补充，相对来说吸收利用度更好。乳钙是从牛奶中提取出来的一种天然活性比较高的乳蛋白钙，相对营养较平衡，易促进钙的吸收和利用，且磷、镁、乳糖和蛋白质中也含有这种成分。相对来说，这种乳钙不容易引起腹胀或便秘等症状，可给缺钙的孩子适当补充乳钙。多数孩子不缺钙，正常的母乳喂养或奶粉喂养，正常的生活辅食添加之后，孩子每日摄入的钙量不会缺乏。除非孩子有一些特殊原因，如营养不良、腹泻或机体代谢影响钙的吸收时，可能出现低钙的症状，这时可以适当的补充乳钙。孩子有时缺钙，经常是因为维生素D缺乏造成，应适当补充，从出生2周之后补充到2岁。另外，对于钙的吸收和利用相对来说更为重要，家长需多加注意。"

语音时长01:45''

王志新│中日友好医院

2023/02/13收听(49356)

宝宝吃乳钙好吗

"宝宝如果存在缺钙的情况，6个月以上可以吃点乳钙。6个月以下的宝宝，奶量如果保证在每天有800mL左右，钙含量已经可以满足宝宝的生长发育所需。6个月以上，如果宝宝存在缺乏维生素D或者是钙，可以适当补充乳钙。钙剂尽量要在晚上睡觉前一小时口服，第二天早晨常规用鱼肝油或者维生素D。还要让宝宝多到户外活动，多晒太阳，通过紫外线可以补充一部分维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，这样宝宝的骨骼才能增长。"

语音时长01:16''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2023/09/17收听(79164)

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宝宝乳钙什么时候吃最好

在宝宝出生2周后，家长就可以考虑给宝宝补充维生素D及钙质。但是每个人的情况不同，所需要的量以及...

张丽琛│山西中医药大学附属医院

2023/05/20播放(75340)

乳钙很稠怎么喂宝宝吃

"乳钙很稠喂宝宝吃有两种方法：第一种方法，把乳钙胶囊给刺破，刺破了然后把胶囊的里面的液体，慢慢的挤到宝宝的嘴巴里头，也就是颊黏膜这里，慢慢宝宝就吃掉了，这是第一种方法。第二种方法，可以把乳钙挤到勺子里面，然后再加一点点温水，用筷子均匀的搅一搅，搅均匀了以后，然后从嘴角拿调羹一点一点的、慢慢的把乳钙喂到宝宝的嘴巴里头就可以了。喂完以后再放两调羹温开水给宝宝轻轻的喝下去，口腔里面的钙全部都进入到消化道了。一般乳钙主张夜间吃，夜间吃主要是夜间宝宝休息的时候在肠道吸收的时间比较长，这样比较好。另外，第二天早晨可以继续吃鱼肝油，同时一定要多户外活动，多晒太阳，也可以补充一点维生素D，维生素D是促进钙吸收的。"

语音时长01:46''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2023/11/01收听(34232)

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宝宝乳钙什么时候吃最好

孩子服用乳钙，最好在晚饭以后、睡前服用，有以下好处：

1、如果孩子出现缺钙症状，容...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/04/04播放(99420)

宝宝多大可以吃乳钙

"一般来说，乳酸钙是液体的状态，被包裹在胶囊当中，对于一岁以内的孩子来说，吃乳钙相对会比较方便。在给孩子吃乳钙的时候要注意以下几点：第一、宝宝并不需要常规的补充钙剂，孩子如果是正常饮食，没有出现缺钙的症状，不需要补钙。当孩子出现了缺钙的症状，也就是临床佝偻病的时候，才需要给孩子吃乳钙。第二、要注意乳钙不能跟奶在一起吃，也不能跟辅食在一起吃，应该在两顿饭的中间吃，也就是跟奶或者是辅食至少要间隔一个小时以上才行。"

语音时长01:15''

肖娟│北京协和医院

2023/12/20收听(42174)

宝宝多大吃乳钙

"一岁以上的宝宝可以口服乳钙，但是由于每个宝宝的身体情况不同，因此在选择钙剂补充的时候，也要注意进行合理的选择应用，要到正规的医院，最好经过医生的指导下再用药比较好一点。不是所有一岁以上的孩子都要补钙，要看孩子是不是存在有缺钙，或者存在有佝偻病的情况。如果有佝偻病，除了补钙，还要补充维生素D，这样才能帮助钙的吸收。同时，一定要保证奶量的足够供给，奶里面钙质的含量很丰富。要多带宝宝到户外活动，多晒太阳，通过紫外线照射给宝宝增加很多维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。"

语音时长01:31''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2023/12/23收听(30286)

满月宝宝吃碳酸钙还是乳钙

满月宝宝吃碳酸钙还是乳钙，要看宝宝肠胃情况。碳酸钙不但安全，而且含钙量高，而乳钙的吸收不需要胃酸的参与，更利于吸收。如果宝宝肠胃功能差些就选择乳钙，要是宝宝肠胃好可以选择碳酸钙。无论宝宝是吃乳钙还是碳酸钙，吃之前都应去医院检测一下微量元素，检测结果如果是缺钙，再给宝宝补钙。因为6个月之前的宝宝无论是母乳喂养还是人工喂养，所提供的营养足够满足宝宝的健康发育。

语音时长01:07''

邹丽萍│长春市中医院

2023/07/23收听(16670)

四个月宝宝可以吃乳钙吗

"四个月的宝宝可以吃乳钙，钙对四个月宝宝的生长发育有着重要作用，主要表现为促进骨骼生长和维持神经肌肉的兴奋性，四个月的宝宝出现枕秃或夜间吵闹时，应至正规医院儿科就诊，并行血钙检测，若出现血钙降低，应积极补充钙元素，通过吃乳钙或胶囊型维生素D3。一旦血钙不低，不应该让宝宝吃乳钙，正常乳汁中可以满足宝宝生长发育，若需要的钙元素，额外过度补充，使宝宝血清钙含量过高，增加肾脏代谢负担，引起器质性病变。总而言之，四个月的宝宝可以吃乳钙，应明确宝宝是否缺钙，日常生活中可以多晒太阳，注意晒伤宝宝娇嫩的皮肤。"

语音时长01:15''

王巍│沈阳市中西医结合医院

2023/04/02收听(57482)

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乳钙适合多大的宝宝吃

一般吃乳钙对于宝宝的年龄并没有限制，对于小宝宝或者大宝宝都可以吃，比如刚出生到一岁之间的

肖娟│北京协和医院

2023/04/15播放(75714)

六个月宝宝可以吃乳钙吗

"六个月的宝宝可以吃乳钙，是因为一般做成的乳钙的制剂都是胶囊包着的液体，所以孩子吃起来相对比较方便。但是要注意一定是正规厂家、正规品牌生产的钙剂，给孩子服用相对比较放心。有的厂家生产的乳钙里面钙元素的含量偏低，所以不要只关注乳酸钙的量，一定要注意其中钙元素的含量。另外，六个月的宝宝补钙的时候要注意，并不建议孩子预防性的补钙，如果孩子没有缺钙症状，可以不补乳钙。如果孩子有缺钙的症状，需要补乳钙，同时也建议补充维生素D，而且要多晒太阳，以补充天然合成的维生素D。"

语音时长01:26''

肖娟│北京协和医院

2023/04/27收听(92956)

三个月宝宝可以吃乳钙吗

"三个月的宝宝可以吃乳钙，这是因为乳钙比较有利于宝宝的消化和吸收，而且乳钙是一种液体钙，对于孩子服用也相对比较方便，但是在给孩子吃乳钙的时候，要注意以下几点：1、如果孩子没有缺钙症状，不需要常规补充乳钙，只有当孩子明确缺钙的时候，才需要补充；2、注意在给孩子吃乳钙的时候，一定不要跟奶在一起吃，以免影响奶中蛋白质的吸收，也影响到钙质的吸收，尽量在两顿奶中间给孩子喂乳钙，至少要与喂奶的时间间隔一个小时以上；3、当孩子出现缺钙症状的时候，除了补钙一定要同时补充维生素D，因为维生素D可以促进钙剂吸收。"

语音时长01:23''

肖娟│北京协和医院

2023/08/13收听(52922)

乳钙适合多大的宝宝吃

"乳钙一般适合于3个月以上的宝宝可以服用，但是大多数宝宝，尤其是6个月以下的宝宝，不论是母乳也好，人工喂养也好，钙的需要量一般就是400mg左右。6个月以下的孩子基本上是不缺钙的，当然个别孩子比如确实存在有低钙血症抽搐，是疾病的情况下可以补钙。健康的孩子，尤其是母乳喂养6个月以下的宝宝，母乳中钙的含量供给孩子的生理需求是足够的，常常都是母乳吃的好，钙的含量就补充足了。钙的不足，常常由于是维生素D缺乏以后影响了钙的吸收，还有就是疾病的影响，比如低钙血症，或者是有些孩子是拉肚子、呕吐，这样造成钙的丢失。要补充的话，乳钙一般3个月以上就可以口服了，如果要是维生素D缺乏还是主张先补充维生素D，它可以促进钙的吸收，另外多晒太阳，多在户外活动。"

语音时长01:56''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2023/01/16收听(60358)

宝宝乳钙什么时间吃最佳

"宝宝乳钙最好在晚餐之后、睡前服用最佳，宝宝如果有缺钙的症状，要及时补充钙剂。乳钙可以给宝宝补钙，防止出现低钙的情况。钙的补充剂最好在两餐之间服用，能够减少对胃肠道的刺激，有利于吸收。钙在晚餐以后、睡前服用，有助于吸收。另外，能够减少对胃肠道的刺激。宝宝补钙以后晚上睡觉具有镇静和安神的作用，有助于睡眠，所以建议在晚餐之后、睡前服用。补钙的时候要同时补充维生素D，维生素D能够促进钙的吸收和利用。维生素D是脂溶性的维生素，最好随食物一起服用，建议在早餐以后服用，能够有利于吸收和利用，所以在早餐以后补维生素D，在晚餐以后补钙，有助于促进钙的吸收和利用。"

语音时长01:35''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/03/20收听(32996)

乳钙适合多大的宝宝吃

乳钙作为婴幼儿缺少钙的补充剂，三个月以上的孩子就可以服用。但是多数的孩子通过母乳喂养或者奶粉的喂养，能够满足一天之内钙的需求量，一岁以下的宝宝一天钙需要400mg左右，不论是母乳还是奶粉都能够基本满足钙的需求。所以不建议在六个月之内的孩子，通过钙剂的补充来提供钙的需求量，可以通过食物，也就是母乳或者奶粉来补充钙剂，大一点孩子通过饮食的辅食添加也基本能够满足钙的需求。确实有些孩子存在缺钙的症状，表现方颅、易惊、骨骼的变形，如X形腿、鸡胸等等。为什么会出现缺钙，是单纯钙的剂量的不足，还是维生素D缺乏以后造成钙的代谢问题出现，就需要医生进行鉴别诊断，如果真的是因为单纯的缺钙，可以适当的补充乳钙或者其他类的钙剂。如果不是因为缺钙引起，而是因为维生素D缺乏造成钙的代谢问题，应该及时的补充维生素D更为重要。

语音时长01:47''

王志新│中日友好医院

2023/06/18收听(64204)

两个月的宝宝可以吃乳钙吗

"两个月的宝宝可以吃乳钙，但是两个月的宝宝大部分是不需要特殊补钙的。出生以后两周宝宝要吃维生素D每天400IU，维生素D促进钙、磷的吸收和利用，能够缓解或预防佝偻病的症状或体征。母乳喂养或乳类喂养，乳制品里都含有充足的钙，一般来说每100mL含100mg，两个月的宝宝乳类喂养里边含有的钙剂，能够满足宝宝生长发育的需要，一般来说不用特殊补钙。但是如果宝宝有佝偻病的表现，如夜睡不安、多汗、枕秃等，可以酌情补充钙剂。钙剂的补充，建议在两餐之间服用，有利于吸收，减少胃肠道的反应。"

语音时长01:18''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/03/06收听(55566)

满月宝宝可以吃乳钙吗

"满月的宝宝是不建议吃乳钙的，宝宝出生以后两周要开始补充维生素D，维生素D能够促进钙的吸收和利用。宝宝乳类喂养，乳类喂养里含有丰富的钙剂。一般每100ml含有100mg，这个量基本能满足生长发育所需要的钙。在四个月以后，生长发育比较快，有可能需要根据临床的情况给予钙剂补充，如有夜间哭闹、易惊、多汗、枕秃阳性等。这个时候除了继续补充维生素D以外，要给补充钙剂，防止钙入量少导致佝偻病发生。满月以后可以多晒太阳，晒太阳有助于维生素D的合成，促进钙磷的吸收和利用，所以满月的宝宝是不建议补钙的，但是要根据具体情况，由大夫可以酌情开处方。"

语音时长01:28''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/04/05收听(55244)

六个月宝宝吃乳钙还是碳酸钙

"6个月宝宝吃乳钙还是碳酸钙都可以，都可以为机体补充钙元素。只要是正规厂家生产，都可以作为补钙选择。但在给孩子吃乳钙或碳酸钙时，要注意以下几点：1、一般6个月宝宝如果没有缺钙症状，不建议另外补充乳酸钙或碳酸钙。当孩子出现了缺钙症状时，可以补充钙剂。2、当孩子缺钙时，不仅要给孩子补充钙元素，同时还要补充维生素D，因为维生素D促进钙剂吸收。3、在给孩子无论补充乳钙还是碳酸钙时，一定要注意其中钙元素含量。6个月宝宝每天应该补充100-200mg元素钙，如果元素钙量不足，通常不能达到补钙效果。"

语音时长01:19''

肖娟│北京协和医院

2023/03/14收听(53690)

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