两肋骨中间疼痛的常见原因是肋骨骨折、肋间神经炎、肋间肌损伤等，具体情况如下：

1、肋骨骨折：肋骨骨折是两肋骨中间疼痛比较常见的原因，与骨折导致的水肿压迫肋间神经有关，患者会有呼吸使症状加重的表现。通过拍摄X光片，能确诊肋骨骨折；

2、肋间神经炎：如病毒感染可引起肋间神经炎症，而肋间神经走行在两肋骨中间，所以会产生两肋骨中间剧痛；

3、肋间肌损伤：若患者在剧烈运动中发生肋间肌损伤，也会引起两肋骨中间疼痛、肿胀，且按压时症状更为显著。

因此，两肋骨中间、里面出现疼痛时，患者应及时到医院专科门诊就诊。此时需要由专科医生为患者进行详细的体格检查、影像学检查，尽快明确两肋骨中间、里面疼痛的病因。

确定病因后要采取相应的治疗手段，来改善临床症状，如休息、制动、固定、局部冷敷或者热敷、口服塞来昔布胶囊、虎力散胶囊等药物进行治疗。通过上述治疗方法，最终控制临床症状、恢复呼吸活动，避免对患者的正常生活造成不良影响。