空腹喝水会对胃肠道产生刺激作用，使得胃肠道蠕动加快。如果平时就有内脏高敏感的情况，早上起来空腹饮水后，可能会出现结肠运动加快，结肠运动亢进的情况，出现拉肚子。对于便秘的患者，建议清晨空腹喝500ml水，无论是温开水还是淡盐水，都有刺激结肠蠕动的作用，有助于排便，缓解便秘的症状。

如果是肠易激综合征或平常容易腹泻的患者，可以早上起来少量喝水，喝的速度不要过快，选择喝温水，可以一定程度上减弱结肠运动，避免腹泻的情况。也可以早上喝牛奶、豆浆等含水量较高的食物，适当补充水分，而不是空腹大量喝水，可减缓喝水以后腹泻的症状。