对于瘦肚子的有效方法，一般是减肥和脂肪抽吸。在尝试手术的方法之前，还是建议先选择用物理的方法进行减肥，如果通过物理的方法，不能把大肚子有效地减除，此时可以选择用脂肪抽吸的方法进行处理。

脂肪抽吸，又叫体型的雕塑，其实脂肪抽吸和减肥是不同的，因为脂肪组织非常轻，对减体重效果微乎其微，但是对局部的脂肪堆积比较有效。通过脂肪抽吸的方法，可以把减不下来的脂肪有效地去除。所以在医学上，又叫做体型的雕塑，是比较形象的说法。

所以如果大肚子通过物理锻炼解决不了，可以通过脂肪抽吸的方法，来有效快速地解决，肚子上的脂肪堆积问题。所以有大肚子也不要烦恼，如果其他方法无效，就可以选择脂肪抽吸来解决。