医生登录
    极速咨询
    更年期腰酸背痛是什么原因
    2023-07-21 09:34:14播放96630
    手机浏览
    用手机扫描二维码在手机上继续观看
    更年期腰酸背痛是什么原因
    01:53
    视频内容

    更年期腰酸背痛,常见于以下几种情况:

    1、正常生理现象:更年期患者随着年龄增长,腰背部肌肉、关节都会发生一定程度地退变,不只是更年期的表现,一般中老年患者都会出现这类情况;

    2、姿势不正确:更年期患者平常生活中缺乏锻炼,坐姿、站姿不正确或喜欢长期久坐,以及趴在地上做事,都容易导致腰酸背痛的发生;

    3、体内激素水平变化:更年期患者体内激素水平发生变化,造成肌肉和韧带更加松弛,在缺乏锻炼的情况下,更容易产生腰酸背痛的主观感觉;

    4、自我主观感觉:更年期患者痛觉比平常更加明显,可能会把疼痛和不适放大。

    对于更年期患者,应适当增加运动量,多参加合理的康复锻炼,有利于放松心情,也有利于锻炼腰背部的肌肉,从而降低腰背部酸痛的发生频率。

    免费图文问诊
    由AI大模型提供预诊服务
    进入咨询免费
    骨科医生推荐
    相关推荐
    没有更多了