北京中医药大学东直门医院
针灸科
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女性出现手脚冰凉，通常意义上，中医认为是阳虚，阳气不能温煦四末，是阳虚的表现之一。西医认为是末梢循环障碍，实际上2个观点是同一个意思，即末梢动静脉循环出现障碍，末梢循环不畅。
血液从心脏发出，其实带有37℃左右的体温，如果血液到末梢的量变少，温煦作用就会下降，因此就会出现手脚冰凉的现象，对于女性其实很常见。
其实也见于疾病状态，比如甲状腺功能低下，也就是甲减病人，此类病人的代谢处于极低的状态，末梢循环不良，病人非常倦怠、怕冷。这是由于疾病造成，需要分清哪些是病理现象，哪些是非病理现象。
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"女性手脚冰凉，常考虑以下因素：一、阳虚体质：是女孩手脚冰凉的常见原因，女孩子平时除了手脚冰凉外，还会伴有怕冷、食欲减退，以及整天懒言少动，没什么精神，喜欢吃或喝热的食物，面色发黄，吃东西就腹胀，大便溏稀、小便清长等症状。二、衣物穿的少：在寒冷的季节，女孩子因为爱美穿的衣服单薄，不够保暖，就会出现手脚冰凉的情况。三、减肥：当女孩子因为减肥不敢吃东西时，体内热量减少，血糖低，或者出现血压低的时候，由于血液循环不畅而出现手脚冰凉的情况。四、气虚、血虚：会造成血液循环不畅，导致四肢末梢的血液灌注量不足，进而出现手脚冰凉的情况。"
邹丽萍│长春市中医院
2023/06/29收听(27974)
女性手、脚冰凉，怕冷，可能有以下原因：1、内分泌因素：如甲状腺激素分泌减少，甲状... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/02/26播放(98490)
女性手、脚冰凉，怕冷，可能有以下原因：
1、内分泌因素：如甲状腺激素分泌减少，甲状...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/02/26播放(98490)
"女性手脚冰凉、出虚汗，一般是阳气不足所导致，比如先天体质不足，平时又少动，运动也不够，饮食量比较少，化生阳气的能力就会下降，阳气不能卫外，不能温煦于肢体，就会出现手脚冰凉，同时不能固敛津液，就会出现汗多、出虚汗。对于这种情况，应该先调整饮食结构，增加营养，并且给自己制定一个健身计划，每天坚持去做，持续一段时间。还有一件很重要的事情，就是要调节自己的情绪，不能够生闷气，要控制好自己发脾气。当肝气不舒、肝气郁滞、肝阳上亢时，就会出现气机的紊乱，气机不足、气机不固，就会出现阳气生成的障碍，也会出现气血、津液在身体输布的失常。"
曲健│大庆市中医医院
2023/12/22收听(39032)
女性手脚冰凉是因为阳气不达四末，也就是体内阳气缺失所引起，可以通过下列方式来进行调理：1、通过艾灸的方式，主要艾灸的部位是腹部还有后背部，多见于神阙附近的相关穴位还有后背脊柱两侧的相关穴位，都可以进行艾灸的方式，对于提振人体一身的阳气来改善手脚冰凉都是有很大益处的；2、可以通过药物来进行对症治疗，像艾附暖宫丸等就非常适合来改善女性阳气不足出现的宫冷还有手脚冰凉等一系列的相关症状；3、可以通过运动的方式来提振阳气，比较常见于有氧运动，可以使人体的气血、经络通畅、人体的新陈代谢得到调整，手脚冰凉得到明显的好转。
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/31收听(27406)
女性出现手脚冰凉，可以根据不同原因服用不同药物，具体情况如下：1、阳虚：通常以肾... 霍则军│北京大学第三医院 2023/08/15播放(87252)
女性出现手脚冰凉，可以根据不同原因服用不同药物，具体情况如下：
1、阳虚：通常以肾...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/15播放(87252)
女性出现手脚冰凉，通常需针对原因选择合适的调理方法，具体情况如下：一、西医： 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/09/09播放(69524)
女性出现手脚冰凉，通常需针对原因选择合适的调理方法，具体情况如下：
一、西医：
2023/09/09播放(69524)
"女性手脚冰凉在生活中很常见，多见于有体质虚弱或者生活中久坐少动、微循环不好的女性。女性手脚冰凉如何调理，可以采用以下几个方面来进行：第一、平时可以加强锻炼，比如慢跑、跳绳、快步走等，这些锻炼方法可以让身体各个部位活动起来，尤其是促进四肢血液循环起到改善微循环的效果。第二、手脚冰凉可以进行平时的保养或者有一些食疗、食补等方法，例如手脚冰凉可以多吃温热性的食品，如牛羊肉等具有清补甘温的效果。"
疏欣杨│中日友好医院
2023/02/18收听(32908)
"女性手脚冰凉主要是由于肾阳虚所造成，由于肾阳虚衰不能温煦人体，所以就会导致人体身体发凉，特别是对于四肢等末节的部位，更会容易引起冰凉。所以可以通过温补肾阳的方法来进行治疗，比如可以通过口服金贵肾气丸，或者右归丸等药物来进行治疗。另外还需要补气养血，气充血足也会造成人体机能的正常，可以通过口服气血双补口服液或者十全大补丸等药物来进行治疗，能够解除女性手脚冰凉。同时还可以配合针灸来进行治疗，改善循环，女性手脚冰凉的症状就会得到治疗。"
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/06/28收听(91558)
手脚冰凉主要发生于女性的身上，尤其年轻女性，身体消瘦、血压过低、血糖过低、精神紧张的女同志，会... 张恒│山西省中医院 2023/04/19播放(51004)
手脚冰凉主要发生于女性的身上，尤其年轻女性，身体消瘦、血压过低、血糖过低、精神紧张的女同志，会...
张恒│山西省中医院
2023/04/19播放(51004)
手脚冰凉是临床上常碰到的一类问题，男同志有这个主诉的会比较少，大部分都是一些女同志。女生十几岁、二十几岁这种情况，一般就是气血不够丰沛，或者形体比较消瘦，从生理来讲，血管的走形，包括毛孔的开泄程度，都能够造成手脚冰凉，或者普遍皮肤温度要低这种情况，这些情况也是一种生理性的，不用过度的去关注。我们要关注的一般比如在一些疾病的状态下，比如有一些很复杂的慢性病，或者是有一些重症的时候手脚冰凉，可以从它来判断虚证、实证、寒证、热证的一些表现。手脚冰凉和年龄、体态、丰满程度、毛细血管走形有关系，身体一般情况很好的时候，可以不必要治疗。
王小岗│北京医院
2023/09/16收听(68624)
手脚冰凉是临床上常碰到的问题，女性患者主诉该症状更多见。常见引起女性手脚冰凉的原因有：年轻女性... 王小岗│北京医院 2023/04/24播放(79006)
手脚冰凉是临床上常碰到的问题，女性患者主诉该症状更多见。常见引起女性手脚冰凉的原因有：年轻女性...
2023/04/24播放(79006)
手脚冰凉代表人体阳气不能温养四末，出现四肢逆冷的症状，主要的原因可以分为阳气郁结和阳气衰少两个方面。如果是出现手脚冰凉，同时伴有腹部疼痛或者是腹泻、脉弦，应考虑其为阳郁厥逆，主要与外邪侵袭人体，气机郁滞，不得疏泄，导致阳气郁于体内，不能传达四肢末端。可给予调畅气机治疗，给予柴胡、芍药、枳实、甘草等治疗。中成药可以选择四逆散。对于阳虚引起的手脚冰凉，多会伴有全身怕冷，皮温较低，面色恍白，小便清长或者尿潴留等症状，此为阳气衰微不能温养周身导致的。建议给予温补阳气治疗，可给予附子、干姜、肉桂、桂枝等，中成药可选择右归丸等。
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/05收听(60648)
手脚经常冰凉在临床上很常见，常见于女性和老年人，如果不是严重的心脏病或者休克，只表现为日常的手... 张东│中国中医科学院西苑医院 2023/10/10播放(67758)
手脚经常冰凉在临床上很常见，常见于女性和老年人，如果不是严重的心脏病或者休克，只表现为日常的手...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/10/10播放(67758)
"如患者突然出现手脚冰凉，通常是如下几个因素导致的：1、因一过性低血压导致的，当人体的动脉血压不足，尤其收缩压供不足时就会出现因血压过低而造成的末梢循环障碍，末梢循环障碍会出现突发的手脚冰凉情况。2、发烧和感染情况也会导致突然手脚冰凉，再发高热或突发高热时也会出现突然手脚冰冷，伴随胸闷、气短、咳嗽等情况出现。3、突然手脚冰凉还与一过性的身体供血不足有关，和一过性大动脉供血不全直接相关。在急性心肌缺血、急性脑血管供血不全时尤为显著。4、突然手脚冰凉还和急性脑供血不全、急性低血糖相关，在突发急性低血糖时也会突然手脚冰凉。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/28收听(12338)
经常手脚冰凉，常见于以下几方面原因：一、西医：常由甲状腺功能减退导致，甲状腺激素... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/12/20播放(52026)
经常手脚冰凉，常见于以下几方面原因：
一、西医：常由甲状腺功能减退导致，甲状腺激素...
2023/12/20播放(52026)
女性冬天手脚冰凉，应明确原因后，再进行合适的调理，常见原因及调理方法如下：一、西... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/20播放(42559)
女性冬天手脚冰凉，应明确原因后，再进行合适的调理，常见原因及调理方法如下：
一、西...
2023/03/20播放(42559)
女性手脚冰凉的原因，从中医角度来说有以下几点：1、气虚血弱，女性特殊的体质很容易出现气血不足，以及出现手脚冰凉的情况，可以通过补充气血使相关症状得到缓解。2、脾胃疾病，多见于长时间出现身体瘦弱、消化不良、打嗝、反酸、腹胀、腹痛等，都是引起手脚冰凉的原因。3、多见于肝气郁结，这样的女性脾气都比较大，也很要强，精神压力很大，出现经络不畅，引起手脚冰凉。现代医学认为女性手脚冰凉，主要是末梢血管和神经调整出现了问题。
2023/08/15收听(77048)
睡觉时手脚冰凉，常见原因如下：1、阳气不足：为主要原因，阳气具有温煦功能，因此如... 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/07播放(54590)
睡觉时手脚冰凉，常见原因如下：
1、阳气不足：为主要原因，阳气具有温煦功能，因此如...
2023/04/07播放(54590)
"低热、手脚冰凉，通常有如下四个原因导致：一、内分泌代谢性疾病，可有甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能低下而引发的基础代谢率降低，导致低热伴随手脚冰凉的情况。二、末梢循环功能障碍，此时发低热，但是末梢神经循环功能减退，因此手脚冰凉。三、常为病毒性感染引起低热伴随手脚冰凉，常见的疾病有病毒性肺炎、病毒性肾炎和病毒性肠炎。四、少见的疾病如贫血、肿瘤、免疫组织功能不全、结缔组织疾病、风湿病也会有低热，伴随手脚冰凉的情况。"
2023/07/02收听(11812)
手脚冰凉的发烧，通常需要从中医学和西医学两方面来变成思考。第一、从中医学角度手脚冰凉的发烧是虚症之所在，当人身体体虚，尤其是肾虚、气虚、血虚时，寒邪和风邪入体就会感染感冒，以风寒型感冒为手脚冰冷、发烧等显著临床症状和体征。第二、从西医学角度手脚冰凉且发烧，通常是病毒性感冒的初期，会出现上述临床症状和表现，此时身体的免疫力和抵抗力减弱，病毒会随血液循环到全身各局部，出现周身皮肤发冷，证明病毒在感染期时就会出现上述临床症状。第三、手脚冰凉且发烧，还因为感染的严重程度相对较重，例如脓毒血症休克、周身炎症感染性综合征时也会出现。第四、老年人、体质虚弱者发烧时并不一定体温增高，也会出现手脚冰凉。第五、女性如末梢循环障碍和末梢循环较差者，也会出现发烧时躯干发热但手脚冰凉。
2023/02/14收听(78836)
湖北省中西医结合医院 温暖
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