上海交通大学医学院附属瑞金医院
神经内科
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一般需根据没精神的病因进行治疗,具体治疗如下:
1、睡眠不足:长期睡眠时间过晚而造成睡眠时间不足时,会引起精神状态差,需调整睡眠时间,建议晚上10:00-10:30睡觉,早晨6:00-7:00起床,需保证8小时睡眠。同时可进行药物调理,以及改善生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯等;
2、缺血缺氧性脑病:一般主要由血管硬化、狭窄、斑块造成,会引起精神状态差;
3、睡眠呼吸暂停综合征:可能造成大脑缺氧和睡眠障碍,引起没精神;
4、精神心理疾病:可能造成睡眠障碍或没精神,需通过相关量表检查明确是否存在焦虑症、抑郁症、精神分裂症等,再进行相应治疗以改善症状;
5、其他因素:电解质紊乱、低血糖、贫血等因素可能造成没精神,需纠正电解质紊乱、补充贫血、改善低血糖等改善症状。
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没精神的原因非常多,可以分为器质性与非器质性两大类,具体如下:1、器质性因素:比... 曲姗│北京大学人民医院 2023/05/30播放(49021)
没精神的原因非常多,可以分为器质性与非器质性两大类,具体如下:
1、器质性因素:比...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/30播放(49021)
总是没有精神,可以见于以下原因:1、工作强度过大:首先要考虑是否与平时的工作节律... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/05/09播放(39704)
总是没有精神,可以见于以下原因:
1、工作强度过大:首先要考虑是否与平时的工作节律...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/09播放(39704)
总是瞌睡、没精神的原因如下:1、脑血管疾病:对于有高血压、高血脂、动脉硬化的患者... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/11/06播放(75666)
总是瞌睡、没精神的原因如下:
1、脑血管疾病:对于有高血压、高血脂、动脉硬化的患者...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/06播放(75666)
老是没精神有以下原因:1、过度疲劳:比如长时间加班、熬夜,导致工作、学习压力过大... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/04/14播放(82626)
老是没精神有以下原因:
1、过度疲劳:比如长时间加班、熬夜,导致工作、学习压力过大...
2023/04/14播放(82626)
总是犯困、没精神最常见的原因是夜间睡眠差,每天人的总体睡眠时间不足会出现白天犯困、没精神的现象。造成睡眠不足的原因主要有神经衰弱、压力大、睡眠环境差、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、打鼾等,这些情况都会造成脑部,尤其是大脑长时间处于疲劳状态,而造成犯困、没精神,甚至导致脑功能下降。身体疾病也可能会造成犯困、没精神,主要包括脑供血不足、贫血、低血糖、低血压等疾病会造成身体长期处于缺血、缺氧的状态,大脑部位首当其冲。脑细胞处于缺血、缺氧的情况下工作疲劳就会有犯困、没精神,甚至嗜睡、四肢无力等现象。
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/05收听(95600)
射精后没精神大多与体力活动过度有关,比如性生活时间过长或者在高温环境下进行性生活,或者性生活的频率增多等。性活动消耗的体力与普通的体力劳动没有任何区别,所以在性亢奋期患者觉察不到身体状况疲劳,因为此时性腺激素分泌增强或者伴有肾上腺激素分泌增强等,这时肌肉收缩有力,并且精神亢奋,所以不觉得疲劳。但是射精完成以后性激素水平下降,身体的疲劳即可表现出来,患者自觉没精神或者出现乏困等。这些都属于一种正常的表现,而并非疾病的表现,所以不需要担心。性生活以后要适度休息或者适当补充水分,可以减少疲劳感。同时不建议过度频繁的性生活或者时间较长的性生活,这些都会影响体力,导致射精完成以后造成乏困、没精神等表现,但它们不是疾病的表现,而是一种正常的生理性表现。
王海龙│宝鸡市中医院
2023/05/30收听(97946)
"总是感觉到没有精神、犯困,引起这种现象常见的原因有以下几个方面:第一、夜间睡眠不足,包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。夜间睡眠非常重要,睡眠不足,身体和大脑就得不到充分的休息和调整,就会出现各种不舒服的症状,包括没有精神、犯困、整个人显得无精打采。第二、抑郁症,抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感,干什么事情都感到特别力不从心,很容易疲劳。同时,还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状,总是觉得很困,没有精神,但是躺下以后又往往睡不着。第三、缺乏营养,长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养,而长期缺乏营养就会使体质变差,同时还会影响大脑的正常工作状态,让人感觉到没有精神,总是犯困,没有力气,很疲乏。第四、过度的运动,适当的运动有益健康,但是运动过量之后就会导致身体透支而出现各种不舒服的表现,包括没有精神、犯困,整个人感到非常地疲惫。第五、疾病的因素,某些慢性疾病也会导致身体乏力、没劲、没有精神,比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心功能不全等等。所以如果总是感觉到没有精神、总是犯困,应该到医院去做相关的检查,鉴别一下到底是什么原因引起的,然后给予相对应的调整和治疗。"
曾湘豫│北京医院
2023/02/15收听(23674)
"有很多种原因可以导致患者出现老是犯困、没有精神的症状,有些患者存在心肺功能不全等疾病,如慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭,都会容易出现犯困、没有精神的症状。如果存在脑梗塞或者脑出血、颅内感染、中枢神经系统的缺血、缺氧,也容易使患者出现犯困的症状。如果夜间休息不好,如长期存在失眠或者存在睡眠呼吸暂停低通气综合征,也会导致患者在白天时出现犯困。如果存在发作性睡病,就会出现发作性的犯困、没有精神的症状,如果存在营养不良、电解质紊乱,也会导致患者出现上述症状。"
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/10收听(44022)
"人没有精神最常见的原因是夜间睡眠不足,包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高,夜间的睡眠非常重要,如果睡眠不足身体和大脑就得不到充分的休息和调养,就会出现日间嗜睡、没有精神、困倦的症状,整个人显得无精打采。还有引起人没有精神的原因是抑郁症,抑郁症的患者常常感觉到非常的乏力,很容易疲劳,干什么都提不起兴趣、提不起精神,总是想睡觉,但是躺下之后又往往睡不着。其它的原因还有全身性的慢性疾病,比如说甲状腺功能减退、某些肝脏疾病、结核、肿瘤、贫血、营养不良、脑供血不足、心功能不全等等,原因非常多,如果这种症状持续存在不缓解,可以到医院做一些相关的检查,鉴别一下到底是什么原因引起的,然后给予相对应的调整和治疗。"
2023/04/08收听(36188)
"患者眼睛没精神,有可能是使用电子产品过多,引起视疲劳。出现这种情况时,可以滴滋润眼睛的眼药水,比如玻璃酸钠滴眼液、施图伦滴眼液、泪然滴眼液等,缓解眼睛疲劳后,眼睛没精神的情况会有所改善。此外,还可以热敷眼睛,使用热毛巾或蒸汽眼罩,每天2-3次,每次15-20分钟。要多进行户外活动,注意饮食,多吃富含叶黄素和花青素的食物,减少电子产品的使用,特别是不要关灯看手机、平板、电脑等。注意休息,保持良好的作息,不熬夜,眼睛会更加有精神。"
冯庆阳│广东省妇幼保健院
2023/09/19收听(77016)
"整天没精神首先需要考虑是否最近没有休息好,因为没有休息好自然也就没有精神,因此需考虑是否有失眠的情况;其次如果经常出现整天没有精神,也需要考虑是否存在神经衰弱或者存在植物神经功能失调紊乱而出现目前这种情况的可能,可以考虑到医院看一看中医请中医师辩证之后,配合一些安神以及调节植物神经功能的药物进行调理;再次也需要考虑是否存在疾病导致出现没有精神,比如是否存在脑供血不足、颈椎病、颅内神经系统疾病,而出现目前整天没有精神的症状,可以到医院的神经内科进一步检查血压、颈椎以及头颅CT等检查项目就可以明确具体问题。"
李洪莲│英德市人民医院
2023/01/25收听(90742)
引起没精神打哈欠的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:1、缺铁性贫血,该病是由于外周血红细胞减少,引起机体携氧能力不足所致。主要表现为面色苍白、精神倦怠、头晕乏力等临床表现。完善血常规检查可明确诊断,服用硫酸亚铁可对症治疗。2、疲劳综合征,该病是以慢性疲劳为特征性临床表现的一组疾病,也可引起没精神、打哈欠的临床表现。完善相关身体检查往往无器质性病变,通过充分休息以及适当运动可改善症状。3、脑动脉硬化,该病是由于动脉粥样硬化所致,多见于中老年患者,往往伴有高血压、糖尿病等基础疾病。主要表现为头晕、没精神、打哈欠、记忆力减退、注意力不集中等临床表现。服用银杏叶片、川芎嗪等改善脑循环药物可对症治疗。
2023/09/24收听(45342)
"总是困、没精神见于部分睡眠障碍的病人,由于长时间睡眠质量差、睡眠不足,病人可以出现总是困、没精神,还可以出现注意力不集中、记忆力下降等,治疗上主要以调整睡眠质量为主。总是困、没有精神也可以见于老年人,由于老年人存在动脉粥样硬化,病人会出现慢性的脑部供血不足,脑细胞会出现乏氧。病人可以出现总是困、没有精神,也可以出现记忆力下降、反应迟钝。治疗时可以给予老年人改善血液循环,以及营养脑细胞的对症治疗。总是困、没精神还见于部分乏氧的病人,特别是工作时室内空气不流通导致病人出现慢性乏氧,病人可以出现犯困、哈欠、没有精神,也可以表现为注意力不集中等。"
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/23收听(31532)
没精神有可能是因为夜间睡眠质量差,休息之后体力很难恢复,所以,会出现没精神的现象。没精神也可见于疾病的情况,比如甲状腺功能减退的时候,体内甲状腺激素不足会出现代谢减慢,整个人会出现疲乏无力、精神不振的现象。在贫血的时候红细胞以及血红蛋白的量减少,红细胞主要是携带氧气的,这时候组织器官缺氧,尤其是大脑缺氧会出现没精神的现象。另外,在中医上如果湿气过重,人也会出现头上像戴了帽子一样的感觉,可以适当看中医,把脉、看舌苔,用中医健脾祛湿的方法进行治疗。
陈常云│日照市中医医院
2023/12/25收听(89808)
引发总是犯困、没精神的原因比较多,需要精确的诊断,包括以下几点:1、过度疲劳:由... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/06/16播放(80424)
引发总是犯困、没精神的原因比较多,需要精确的诊断,包括以下几点:
1、过度疲劳:由...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/16播放(80424)
人没精神常见的... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2023/08/25播放(32140)
人没精神常见的...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/08/25播放(32140)
"人总是没有精神,通常包括睡眠呼吸暂停综合征、焦虑状态和其他器质性全身疾病等。患者如果是睡眠呼吸暂停综合征,可在夜间睡眠时出现鼾声,伴有呼吸暂停,部分患者可有睡眠中恐惧、肢体抽动、夜游和胡言乱语等症状,白天常感到疲劳、精力下降、反应迟钝,并且可出现认知功能的减退,特别是记忆力、注意力的下降等。除此以外,焦虑状态患者也可表现为睡眠障碍,白天出现无精神症状,患者可进行焦虑量表检测。其它一些全身性器质性疾病也可引起乏力、精神欠佳症状,可做血生化和其他全身性检查加以明确。"
王翀│南京鼓楼医院
2023/01/01收听(29506)
"通常自觉没精神、疲劳、乏力,有如下几点原因导致:1、在感冒的初期,当细菌病毒或病原微生物入侵体内的时候,机体产生排异效应,就会觉得周身乏力、没精神、犯困;2、体内血脂和血液粘稠度过高,如高血脂症时体内高甘油三酯和高胆固醇水平异常增多时,也会自觉没精神、犯困;3、大脑细胞乏氧,长时间脑内氧合不足会导致血氧饱和度降低,二氧化碳过度分压增高,氧分压过低也会自觉疲劳没精神;4、当心脑血管缺血的时候,也会自觉没有精神。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/08收听(52690)
白天没精神,首先可以是由于夜间的睡眠质量差、睡眠时间短导致的,对于这种情况,病人还可以伴有记忆力的下降、情绪的焦虑以及抑郁等。这种情况引起的白天精神差,建议患者以改善睡眠质量为主。其次白天没精神,临床上还可以见于一部分有睡眠暂停呼吸综合征的患者,由于夜间睡眠时长时间的乏氧,导致病人脑细胞出现乏氧,就可以表现为白天的没精神,也可以伴有记忆力的下降。对于这种情况,建议患者先减轻体重,必要的时候可以夜间佩戴呼吸机或行手术治疗。最后,白天没精神,临床上还可以见于一部分焦虑症或抑郁症的患者,由于情绪的障碍,病人出现白天没有精神。对于这种情况,可以口服草酸艾司西酞普兰或百优解等药物。
2023/11/05收听(27242)
"人总是没有精神,引起这种现象的原因有很多,有功能性的因素,也有些是疾病因素所造成。功能性的因素里面最常见的是夜间睡眠不足,可以是睡眠的时间不够,也可以是睡眠的质量不高。睡眠不足,身体和大脑就没有得到充分的休息和调整,就会出现日间嗜睡、没有精神的现象,整个人都显得无精打采、萎靡不振。还有的情绪因素是抑郁症,抑郁症患者常常表现为情绪低落、容易疲乏、干什么事情都提不起精神、提不起兴趣、记忆力也不好、工作效率很低。除此之外,疾病的因素也会导致人没有精神,总是觉得困倦、乏力,比如甲状腺功能减退、某些肝脏疾病、肾脏疾病、贫血、营养不良、结核、肿瘤、脑供血不足等有很多原因,可以去医院做相关检查,找出具体的原因,然后给予相对应的调整和治疗。"
2023/09/25收听(17058)
湖北省中西医结合医院 温暖
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