北京中医药大学东直门医院
皮肤科
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面部痘痘医学称为痤疮，其发生与人体代谢密切相关，与饮食、睡眠和情绪相关：
1、饮食中如经常吃甜食、辛辣及油炸食品则易长痘痘，即使为干性皮肤，也易出现痘痘；
2、睡眠不足，部分人群由于压力大，长期加班导致睡眠减少，干扰皮肤代谢，导致出现痘痘；
3、焦虑的情绪，来自社会、家庭等各方面压力大，导致25岁以后的白领也出现长痘现象。
上述因素为青春期后发生痤疮的常见因素。因此，去除痘痘需先去除上述诱因，缓解压力，改善睡眠，均衡饮食。可通过口服药和外用药物去除痘痘和痘印。
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"当脸上出现痘痘和痘印可考虑是痤疮引起，主要好发于青少年时期，这个年龄段体内的雄性激素分泌过旺，容易导致皮肤毛囊的油脂分泌过多，形成痤疮之后遗留痘印。这种情况需要积极干预治疗，可以使用药物来调整体内的激素水平，比较常用的是英达35，平时还要注意保持舒畅的心情，养成规律作息的习惯，多吃一些清淡的蔬菜和水果，都有利于维持激素水平的稳定，预防痤疮的发生。如果是出现了毛囊角质化的情况，还会导致皮脂腺导管的堵塞，这种情况还需要使用维A酸乳膏等药物进行治疗。对于已形成的痘印，可以使用氢醌乳膏、维生素E乳膏外涂，并使用激光等方法进行治疗。"
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/02/26收听(37806)
"痘痘和痘印的祛除，可以选择药物口服，以及外用果酸换肤、激光等方式，来进行祛除。治疗的第一步以治疗痘痘为主，这里所说的痘痘主要指痤疮，常用的口服药物有甘草锌颗粒、复方珍珠暗疮片。如果病情严重，常规药物治疗效果不佳，也可以考虑口服异维A酸软胶囊，来抑制皮脂腺的分泌。外用药物有阿达帕林凝胶、克痤隐酮凝胶，以及夫西地酸等消炎软膏。如果面部粉刺较多，炎性丘疹较少，也可以选择果酸换肤的方式去治疗，这些都是治疗痘痘的方式。如果经过以上药物治疗，痘痘已经基本消退，遗留很多红色的痘印，可以采用脉冲激光治疗的方式祛除红痘印，尽量避免日晒、减少搔抓，痘印就会逐渐的消退。"
刘丽艳│中国人民解放军第二一一医院
2023/11/20收听(80110)
"脸上青春痘生长后会留下痕迹，也就是所称的痘印，对于痘印的治疗分为一般处理、药物处理，还有激光处理，一般处理主要是病人要坚持清淡的饮食，避免进食酸辣刺激性的食物，避免烟酒，同时避免日晒。如果外出时可在脸部涂抹防晒霜，同时避免对痘印的局部进行搔抓、按摩等动作，对于药物处理，如果病人的痘印呈红色，可以在局部应用维生素E或者维生素C含量较多的药膏进行涂抹，也可在局部外用维A酸。如果发现痘印症状较重，还可联合应用激光，如红蓝激光照射或者运用585或595nm的激光照射，对红色痘印的消除都有比较确定的效果。"
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/14收听(43344)
"祛除脸上的痘印，首先要避光防晒，可以外用多磺酸粘多糖乳膏等，促进脸上红色痘印的吸收，外用祛除色素的药膏，祛除脸上黑色的痘印，也可以激光祛除痘印，但患者要严格避光防晒。痘印包括红色痘印和黑色痘印，常常是由于痘痘消退后遗留的痕迹。痘痘就是寻常痤疮的俗称，寻常痤疮是发生在毛囊皮脂腺部位的炎症性皮肤病。炎症消退后遗留的痕迹，包括红色痘印和黑色痘印。寻常痤疮的皮损常发生于皮脂腺丰富的区域，如面部或胸背等。皮脂腺分泌大量的皮脂，在毛囊皮脂腺内淤积，并刺激毛囊上皮角化过度，形成脂栓，扩张毛囊口，形成粉刺。继发的痤疮丙酸杆菌和卵圆形糠秕孢子菌的感染，产生毛囊皮脂腺的炎症，经抗炎治疗好转后，遗留的黑色痕迹或红色痕迹，即为痘印。红色痘印随着时间的推移，患者注意避光防晒，逐渐会自行消退。也可以外用多磺酸粘多糖乳膏或布特乳膏等，帮助红色痘印的炎症消退。黑色痘印患者也要注意避光防晒，可以常规外用防晒霜。口服维生素C，联合维生素E，局部可以外用祛除色素的药膏，如氢醌乳膏，或晚上配合维A酸乳膏。经常外用富含有维生素C的面膜，祛掉黑色痘印，也可以用调Q激光或皮秒激光治疗，但要严格避光防晒。"
汪晨│中日友好医院
2023/04/20收听(94846)
去除脸上痘坑、痘印的方法有局部使用过氧苯甲酰凝胶、暗疮膏、去疤膏、芦荟胶进行面部涂抹。使用药膏前先进行面部清洗，保持面部的清洁、干燥，局部涂抹药膏后进行适当按摩，让药膏充分吸收。长期坚持能够有效去除脸上的痘坑、痘印。要想在短时间内将脸上的痘痕、痘印去除，可以考虑激光去除痘坑、痘印，激光去除痘坑、痘印主要是利用激光点阵，通过点阵激光把凸起不平的地方表面组织进行气化剥脱，让组织变得相对平稳。阵激激光还可以作用于真皮层，使真皮层的组织重新再生重塑，从而让凹陷的痘坑得到一定的改善，从而达到去除痘坑痘印的效果。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/02/27收听(66682)
"痤疮形成的痘印主要包括红色痘印、黑色痘印。红色痘印一般如果做到比较好的保湿和防晒，有一部分会在4-6个月之内慢慢褪去。如果防晒不好，它会逐渐变为褐色的痘印，这种治疗起来相对棘手。针对红色痘印的治疗方法，临床上可以选择强脉冲光，它可以收缩血管，需要多次治疗。另外强脉冲光也能够增加真皮的胶原蛋白，改善毛孔粗大。另外可以选择含有果酸的护肤品，或者直接进行果酸焕肤的治疗，帮助肌肤更新。黑色的痘印主要是炎症后的色沉，针对黑色痘印的治疗方法，临床上可以选用高浓度的左旋C进行导入，促进皮肤胶原蛋白产生，也能够加快黑色痘印的褪去。另外也可以选择果酸焕肤或者水杨酸焕肤等等来治疗。另外，作为患者一定要时刻保持面部的清洁，使用安全、没有刺激的洁面乳，保持良好的饮食习惯。另外还可以进行适当的运动。"
翁文佳│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/01/20收听(71916)
"脸上有痘痘和痘印，可以采用以下方法进行治疗：一、维甲酸类药物，口服异维A酸胶囊，减少油脂分泌；二、抗生素，口服米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊、甲硝唑片等；三、雌激素，可以口服达英-35；四、中药治疗，口服清热暗疮胶囊、复方珍珠暗疮片、暗疮丸等；五、外用药物治疗，外用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、克痤隐酮凝胶等；六、红蓝光或光动力治疗；七、用果酸或超分子水杨酸治疗；八、用点阵激光治疗。"
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/22收听(15684)
"祛除脸上痘印和痘痘的方法有很多，具体要根据痘痘的性质、严重程度、皮损数量的多少、面积的大小以及个人具体的基础情况来选择，例如痘痘的皮损可以分为以下几种，即早期的粉刺包括白头粉刺和黑头粉刺，继发感染以后引起的炎性丘疹，包括红头的，还有脓疱型痘痘以及严重的囊肿结节型痘痘，还有痘痘之后的痘印和瘢痕。痘印又分为凹坑、色素沉着以及局部的增生，所以不同的痘痘皮损性质以及严重程度，选择的治疗方法也不同，如果是粉刺，用一些溶解粉刺的外用药或做一些医美的治疗像果酸或水杨酸的换肤，局部涂抹维A酸软膏或阿达帕林凝胶都有溶解粉刺、促进粉刺排出的作用。如果是炎性的痘痘或脓疱型痘痘，局部可以外用抗生素的软膏，以及口服多西环素或米诺环素这一类的口服抗生素。如果是囊肿结节性的痘痘，外用效果就非常有限了，要口服异维A酸胶囊这一类维甲酸的药物，对于炎性痘痘、囊肿结节性痘痘，还可以做物理治疗，例如红蓝光、光动力这样的方法，对于痘印，如果只是色素沉着，可以借助果酸换肤、水杨酸换肤淡化痘印，也可以光子嫩肤或激光去改善痘印。如果是痘坑就选择点阵二氧化碳激光或局部注射玻尿酸，也就是透明质酸填充的方法，如果是增生性瘢痕，要局部注射糖皮质激素或做微晶磨削。总之不同痘痘和不同的痘印治疗方法是不同的，建议到正规医疗机构，找专业的皮肤科医生来就诊咨询，选择安全有效适合的治疗。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/08收听(92770)
痘痘在医学上叫做痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。通过积极地治疗，痘痘通常可以大部分消退，但是很多可能留下一些痘坑和痘印。其中痘印主要有两种，一种是红色的痘印，主要是由于炎症以后，局部的毛细血管扩张所引起的。如果想要去除这种痘印，可以采取强脉冲光，或者是脉冲染料激光进行治疗。它们能够使浅表的毛细血管管腔封闭存，从而使红血丝消退。另外一种是黑色的痘印，主要是炎症以后的色素沉着所形成的。通常会随着时间逐渐淡化，可以通过外擦脱色药物治疗，也可以选择强脉冲光或者是色素美容激光，选择性地破坏局部的色素颗粒，而达到治疗的目的。
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/12/25收听(23620)
痤疮治疗后留下的痘印确实让很多人非常烦恼。此时要调整好心态，正确认识痘痕、痘印，因为痤疮留下的... 蔓小红│中日友好医院 2023/06/24播放(85230)
痤疮治疗后留下的痘印确实让很多人非常烦恼。此时要调整好心态，正确认识痘痕、痘印，因为痤疮留下的...
蔓小红│中日友好医院
2023/06/24播放(85230)
皮肤的痘印可以采用以下方法进行治疗：一、化学剥脱法，用果酸或者超分子水杨酸进行治疗，治疗后要严格防晒；二、用点阵激光进行治疗；三、皮肤磨削术，局部麻醉后，用消毒磨屑钻头把表皮层磨平，然后再外用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，让皮肤恢复；四、光子嫩肤仪治疗，用强脉冲激光进行治疗，治疗后外用医用护肤品；五、光动力治疗，每2-3周做一次，连续做三次；六、用洗净的土豆片贴敷，土豆能够活化细胞，淡化痘印。
2023/07/05收听(21926)
"黑痘印大部分都是由于痘痘在炎症以后引起的色素沉着，大量黑色素沉积在皮下，引起了黑色痘印的形成。如果一直在使用酸类的外用软膏，如维A酸、水杨酸、果酸进行治疗痘痘，这个时候出现了痘印不要怕，继续使用，大部分痘印都可以淡化。如果没有使用过这些酸类的药膏，可以使用含有氨甲环酸、左旋维生素C、熊果苷、烟酰胺等淡化色素的护肤品，每天晚上可以点涂在痘印上，坚持使用1-3个月，大部分可以淡化。如果效果不明显，黑色痘印还是持续存在，这时可以选择到正规三甲医院进行医美治疗，如强脉冲激光的治疗、调Q激光的治疗、水光针的治疗，这些治疗起来效果也非常好。"
2023/07/09收听(94600)
"痘痘主要指的是毛囊炎或者痤疮，痘印主要指毛囊炎、痤疮消退后留下来的痕迹，包括红色的持久性红斑、黑色的痘印、凹陷性痘疤和凸起性疤痕。想要去除痘痘，建议可以选择使用口服米诺环素配合外用的莫匹罗星乳膏，或者选择口服异维A酸配合外用阿达帕林凝胶，也可以选择使用果酸换肤或光动力进行治疗。去除痘印需要依据痘印的形态不同选择不同的治疗手段，持久性红斑建议选择使用调Q532激光或者多磺酸粘多糖乳膏。黑色痘印建议选择使用氢醌霜或调A1064激光，凹陷性痘疤建议选择使用二氧化碳点阵激光，凹陷性痘疤可以选择使用强脉冲染料激光。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/09/07收听(65934)
脸上的痘印分为早期的还有晚期的，早期的一般都比较红。外用药方面可能涂维C会比较有效，还有玻尿酸钠、胶原蛋白类的护肤品，都是有一定效果的，还有激光上的手术效果还是不错的。痘印时间比较长成了深颜色、褐色，外涂的药跟激光是不一样的。外涂的药一般维C也可以，还有其他外用的，比如氨甲环酸、熊果苷、维甲酸类的，都可以一定程度上祛褐色的斑。还有激光，用不同种类的激光，祛褐色的斑、棕色的斑、色沉，开始都是比较潮红，还有一定的炎症，所以这两类痘印是不一样的处理。
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/21收听(77266)
"祛除痘痘和痘印，可以采用以下方法：一、维甲酸类药物，口服异维A酸胶囊，能够抑制皮脂腺分泌。二、抗生素，口服米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊、甲硝唑片等，能够抑制痤疮丙酸杆菌的繁殖。三、雌激素，可以口服达英-35，对抗雄激素水平。四、中药治疗，口服清热暗疮胶囊、复方珍珠暗疮片等。五、外用药物治疗，外用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等。六、红蓝光或光动力治疗。七、用果酸或超分子水杨酸换肤治疗。八、用点阵激光治疗。"
2023/11/04收听(94380)
痘印在狭义上一般是指黑色痘印和红色痘印。其中，黑色痘印是在青春痘发炎后产生的色素沉着，以黑褐色为主，并使皮肤暗沉，这些色素沉淀可以慢慢自行消失。建议祛黑色痘印不要心急，只要健康生活，早睡早起，适当锻炼，适当外用美白护肤品或者果酸类护肤品等，可以增强皮肤的新陈代谢，从而慢慢消退。此外，还可以药物治疗，比如使用左旋C类精华，同时建议超音波导入，可以促进皮肤胶原蛋白产生，加速黑色痘印的消退。而红色痘印是因为青春痘引起局部发炎导致血管扩张，从表面看呈红色的痘印。要想去红色痘印就必须消炎，建议外涂克林霉素磷酸酯凝胶等消炎，平时要用温水洗脸，不要使用任何化妆品。此外，无论黑色痘印还是红色痘印都要注意防晒。
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/05/09收听(63742)
"脸上的痘印祛除方法比较多，比如可以使用一些淡化色素的药膏外涂，维生素E乳膏、熊果苷、果酸、烟酰胺等都有一定的美白效果，对于痘印的淡化也有一定的作用，也可以考虑口服一些美白的产品，比如可以口服氨甲环酸、谷胱甘肽、维生素C等等，症状严重的也可以考虑使用光子嫩肤和果酸换肤等治疗方案，有一些痘印也可以不需要处理，因为痘印是一种色素沉着的表现，随着皮肤的代谢角质层一般会在一个月左右的时间更新一次，大约在半年的时间之后可以自己恢复正常。在平时的生活中要注意多吃一些含维生素C丰富的水果，比如橙子、猕猴桃等。"
2023/06/18收听(33794)
" 脸上起了痘痘之后留下的痘印主要是炎症后的色素沉着，在治疗痘印的时候防晒工作非常重要，所以要每天涂防晒以及打伞、戴帽子，减少外出，避免阳光直接照射，都非常重要。 在药物方面，在痘印的部位可以考虑外涂喜疗妥进行淡化色素治疗，同时含有维生素C、烟酰胺、虾青素、传明酸等成分的药物或者护肤品都非常有效。现在医美的办法也可以有很多选择，比如刷果酸，其主要成分是甘醇酸、水杨酸、杏仁酸、柠檬酸，对于色沉的淡化有很好的帮助。还有激光手段，比如调Q激光或者强脉冲激光都是很好的办法。"
祝琳琳│沈阳市中西医结合医院
2023/09/03收听(46058)
祛除痘印的方法，需要根据痘印的具体情况决定，具体类型以及治疗方法如下：1、红色痘... 刘晓瑾│中南大学湘雅医院 2023/11/26播放(98332)
祛除痘印的方法，需要根据痘印的具体情况决定，具体类型以及治疗方法如下：
1、红色痘...
刘晓瑾│中南大学湘雅医院
2023/11/26播放(98332)
黑色的痘印主要是继发于毛囊炎之后，是毛囊炎好转之后留下的暂时性色素沉着。这种色素沉着是局部皮肤色素细胞数量增加、体积增大以后导致。去除黑色痘印可以选择使用透明质酸凝胶，配合氢醌霜进行治疗可以有效的祛除色素沉着，也可以选择维生素E乳膏。如果感觉治疗效果比较慢，可以选择使用调q1064激光进行治疗，可以有效的使色素细胞体积减小、数量减少，从而达到理想的辅助治疗作用。还可以口服维生素C和维生素E，因为这两种维生素是很强的抗氧化剂，能够起到美白皮肤的作用。在治疗期间减少阳光直射，避免造成痘印颜色加深。
2023/12/16收听(61538)
宜春市人民医院 晏勇
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