近视可以通过物理治疗恢复吗_有来医生

伊恩晖
主任医师

西安市中心医院

眼科

近视可以通过物理治疗恢复吗

2023-04-02 11:23播放 :

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视频内容

近视通常不可以通过物理治疗方法恢复，近视的本质是眼轴增加和眼睛屈光度变化，通过物理按摩，无法使眼轴恢复正常，使屈光度发生改变，如果眼轴变长通常无法恢复。近视发生后，通过治疗，通常无法使视力从根本上逆转或恢复，采用物理治疗，如熏蒸、按摩或者理疗等，可促进眼周血液循环、缓解肌肉张力，从而放松眼周肌肉，但无法发改变视力的本质。

如果真性近视发生，通常不可恢复，眼轴长度也不可逆转，物理方法可以缓解视疲劳以及眼睛不适，但对于近视的逆转或恢复没有效果。对于儿童青少年，近视发生后家长可能会购买恢复仪、按摩仪等，希望能使近视不要发生或减慢发生。从目前循证医学的角度而言，没有发现通过物理治疗方法，能使近视能得到恢复，因此当近视发生时，应采取正规医疗方法，进行近视防控。

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近视物理治疗的方法

"近视的物理治疗主要是用来治疗假性近视，对于真性近视则没有效果，主要分为两种方法：一、协助睫状肌放松，消除睫状肌痉挛，可以通过眺望远处的风景等简易的方法实现，例如每近距离用眼半小时左右就停下来远眺。也可以通过使用近视治疗仪，通过目镜将治疗仪中的图片模拟为无限远处的视标，用眼睛注视起到放松睫状肌的作用。二、通过睫状肌的调节功能训练，提升调节灵敏度以及加强睫状肌自身放松的能力，常用的训练方法有反转拍训练、聚散球训练等，可以每日训练2-3组，通过不断的变化眼睛注视的焦点的位置，起到治疗的目的。"

语音时长01:16''

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/09/30收听(82886)

物理治疗近视的方法

"进近视分为真性近视和假性近视两种。对于真性近视，只能通过配框架眼镜、隐形眼镜，或者是成人之后做角膜激光手术或ICL手术来治疗。对于假性近视，可以通过一些物理手段来治疗，主要包括以下几个方面：一、要减少长时间的近距离用眼，多做户外运动，亲近大自然，每天要保证两小时以上的阳光照射，放松睫状肌，有助于使假性近视恢复。二、不要在光线暗的地方看手机、看书、写作业等，每近距离用眼三十分钟要远眺十分钟左右，同时活动一下颈椎。要及时的休息，放松睫状肌。三、如果近视伴有弱视，可以借助于弱视治疗仪，或者是网络训练软件等来提高视力。四、每天要坚持做眼保健操，如果长时间假性近视不能恢复的话，很有可能转变为真性近视，所以我们一定要养成良好的用眼习惯。"

语音时长01:34''

赵瑞苓│滕州市中心人民医院

2023/07/26收听(33290)

近视会恢复吗

"近视一旦产生没有办法能使度数减轻或者度数恢复，只能通过配戴眼镜或者手术方式进行矫正、提高视力。小孩近视处理的办法是配戴眼镜，通常以框架眼镜为主。但每年如果增长的度数比较快，比如每年增长大于75°，要考虑其他办法控制近视度数增长，常佩戴OK镜或者滴用低浓度阿托品，这两种都是公认的、有效的可以延缓近视度数增长的方法。成年人近视以配戴框架眼镜矫正为主，不喜欢配戴眼镜或者不适合佩戴框架眼镜的也可选择隐形眼镜或者手术进行矫正，目前技术都比较成熟，可根据自己的需要选择适合自己矫正近视的方案。"

语音时长01:26''

齐林嵩│中国人民解放军空军总医院

2023/07/29收听(23490)

近视可能恢复吗

"近视是由于长时间的看近物，睫状肌长期保持紧张状态，导致肌肉无法正常运动，睫状体无法变薄，影像无法正常呈现到视网膜传递到大脑成像导致的。近视分为真性近视和假性近视，假性近视是由于暂时性的近视，短期内不注意用眼安全或卫生，导致睫状肌短期处于疲劳状态，可以通过放松、休息自愈。真性近视是无法自愈的，睫状肌或晶状体的异常是不可逆的，只有通过视力矫正的办法恢复正常视力。由于技术的局限性，目前没有任何药物或仪器可以治愈真性近视。目前治疗近视最有用的手段就是进行正确的光学矫正，比如去正规的医院或配镜机构进行配镜，避免近视进一步加重。"

语音时长01:16''

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/07/25收听(66540)

近视突然自己恢复了正常吗

"近视突然自己恢复了是不正常的，近视就是眼睛的光线通过屈光系统折射之后，聚焦在视网膜之前而形成的近视。如果晶状体出现了老化，这种调节能力下降时就会引起视近处不清楚，而视远处清晰的情况，似乎近视减轻了。这其实是老花眼的前期改变，治疗上对于花眼也是需要进行验光配镜来进行治疗的。还有一种情况就是糖尿病的患者，她的晶状体屈光系数是随着患者血糖的变化而随时出现变化的。当血糖升高的时候会导致晶状体的屈光性增加，而形成近视。当患者血糖正常时这种屈光性又会降低，似乎近视又减轻了，所以近视突然自己恢复是不正常的一种现象。"

语音时长01:27''

边俊杰│首都医科大学宣武医院

2023/02/20收听(41712)

近视了能恢复吗

近视眼有一部分可以恢复，有一部分人不能恢复，近视有假性近视和真性近视，一旦患的假性的近视成分多...

王卫│中日友好医院

2023/05/31播放(28009)

近视可以恢复吗

"近视是不可以恢复的。只有少部分情况下，由于睫状肌过度收缩引起的调节痉挛造成的近视状态，也就是调节痉挛性近视或假性近视，可以通过滴睫状肌麻痹剂有所恢复。真性近视只有通过配镜的矫正或者是手术的方式进行治疗。配镜包括框架眼镜、角膜接触镜或角膜塑形镜进行矫正。对于成人不愿配镜者，可以考虑手术治疗。学龄前阶段应该养成良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。对于高度近视眼，应定期检查眼底，防止视网膜脱离等严重并发症的发生。"

语音时长01:14''

喻继兵│宁波市妇女儿童医院

2023/03/05收听(41142)

近视了会自己恢复吗

"近视分为两种，第一种是假性近视，第二种是真性近视。如果是假性近视，还是有可能恢复正常的，因为假性近视是指眼睛由于不良用眼习惯，从而导致睫状肌过于紧张，出现一种短暂的视力下降，但是经过散瞳验光以后没有近视的表现。这种情况通过保持合理的用眼习惯，局部使用低浓度的阿托品滴眼液，是可以重新恢复正常的。第二种是真性近视，是指经过散瞳验光以后眼睛确实存在近视，这种情况就没有任何方法可以重新恢复正常，只能通过框架眼镜、角膜接触镜，或者成年以后行手术治疗这些方法来提高视力，保持良好的视觉质量。"

语音时长01:11''

张健│枣庄矿业集团中心医院

2023/10/25收听(62486)

近视有可能恢复正常吗

"近视可分为真性近视和假性近视两种。假性近视产生的原因，是由于长时间的用眼，导致睫状肌过度收缩痉挛，引起晶状体变凸，造成眼的屈光力改变所引起的近视，称为假性近视。从原理上来讲，假性近视可以通过充分的休息，以及相应的理疗措施，缓解睫状肌的收缩痉挛，从而使假性近视的度数降低，甚至恢复到正常的视力状态，所以假性近视有可能恢复到正常。真性近视产生的原因，是由于眼轴的过度伸长，导致屈光力的改变，没有任何措施或者休息，能够改变眼轴的长度，故真性近视的度数不可能恢复到正常，真性近视只有通过验光配镜或者激光手术来矫正。"

语音时长01:20''

冯雨│河南省新乡市中心医院

2023/04/03收听(67368)

近视能恢复吗

得了近视眼，一般是不能恢复和逆转的。目前最好的治疗方法，只能是让近视发展缓慢或者终止。

王卫│中日友好医院

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近视可以恢复吗

近视可以分为两类，一类是假性近视，一类是真性近视，假性近视可恢复，但真性近视无法恢复。假性近视...

李晖│上海市第六人民医院

2023/04/03播放(41120)

近视可以恢复吗

近视是否可以恢复，主要看患者是假性近视还是真性近视。如果经过医生的确认之后，确诊为假性近视，就有恢复的可能，如果确诊为真性近视，自然恢复的可能性较低，需要通过...

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/03/22阅读(14640)

近视会恢复吗

"近视眼一旦形成，就目前的技术来说，还没有一种办法能够使近视眼恢复，或者近视眼的完全治愈。只能采取一些办法来延缓度数增长，控制近视的发展。一般临床上常用的控制近视发展的办法有三种：第一、增加户外活动时间，保证每天两小时的户外活动，户外活动可以不限形式，只要是在户外有光照的情况下活动就可以。第二、配戴角膜塑形镜，即OK镜。每天晚上配戴，白天可以保证清晰的视力，并且可以延缓度数的增长。第三、滴用低浓度的阿托品，常用的是0.01%浓度的阿托品，每晚滴用一次，可以延缓度数的增长。如果是成年人，度数比较稳定，可以考虑进行近视手术。一般有角膜激光近视矫正术或者是晶体植入等两种类型的手术，手术效果都还不错，术后都能明显提高视力。"

语音时长01:29''

齐林嵩│中国人民解放军空军总医院

2023/06/03收听(93080)

近视可能恢复吗

近视眼发生以后，主要是通过眼镜来矫正视力。已经发生真性近视，一般很难恢复到正常。在真性近视发生之前，往往有假性近视的因素存在，这种假性近视通过眼睛的休息、缓解，能够一定程度的恢复到正常状况，但是发生到真性近视的情况下就很难自行恢复。所以，需要注意控制近视的发生和发展，需要养成良好的用眼习惯，不要长时间、近距离、过分的用眼睛，这样才能尽量控制近视的发生、发展。

语音时长01:31''

施爱群│中日友好医院

2023/07/24收听(39550)

近视可以恢复吗

"真性的近视实际上是不可逆的，已经近视了就应该戴上适当的眼镜，这个眼镜的度数的确定一定要在医院里去验光，得到准确的度数，然后配上眼镜，可以考虑配框架眼镜或者隐形眼镜，都是可以的。除了戴眼镜以外，还要注意保持良好的用眼习惯，不要长时间的近距离阅读，尤其是看手机。每一次阅读或者用电脑不要超过60分钟，在50-60分钟的时候一定要休息10分钟，休息的时候要看看远处，让眼睛得到放松，这样对防止近视的进一步加深是有帮助的。平常做一些户外的活动，户外活动对于预防近视也是非常有效的。所以近视了除了戴眼镜以外，还要注意防控近视进一步的发展、加重。"

语音时长02:03''

施爱群│中日友好医院

2023/07/25收听(65008)

近视能自己恢复吗

近视无法自行恢复，因为近视由于眼球增长后导致，眼球已经变长不会自行缩短。

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黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院

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孙冉│首都医科大学宣武医院

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近视能自己恢复吗

"理论上来讲，近视是不能够自己恢复的，近视本身是一种可控但不可愈的屈光不正问题。对于不同年龄段的人，控制近视的方法也有所不同。未满18岁的青少年儿童，首先需要养成良好的用眼习惯，注意劳逸结合。另外，可以通过配戴角膜塑形镜的方法，控制近视度数的发展，这种镜片通过对角膜产生一定压力，从而改变角膜屈光力，能够达到延缓近视度数发展的目的。对于18岁以上、45岁以下的成年人，可以选择激光手术的方式治疗近视，但这种方式并不是一劳永逸的，术后依然需要培养良好的用眼习惯，多休息眼睛。"

语音时长01:12''

刘畅│锦州市中心医院

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程钢炜│北京协和医院

2023/01/05播放(54420)

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