大姨妈是指女性月经，通常推迟7天以内算正常。月经是子宫内膜在雌激素和孕激素的周期性作用下，发生剥落后导致出血的过程，通常包括月经周期、经期持续时间长短、经量多少以及月经的规律性。月经的周期是重要的月经要素之一，正常的月经周期是28天一次，提前、推后7天以内，也属于正常月经周期，即女性的月经周期在21-35天，属于正常。
因此如果月经推迟7天以内，属于正常的月经周期。但是如果月经周期推迟超过7天，属于月经稀发。导致月经稀发的常见原因，是妇科内分泌疾病。如果推迟超过7天，去医院做检查比较好，通过B超、性激素的化验，明确导致月经推迟的原因。
