宜春市人民医院
肝病科
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肝脏排毒可以喝点蒲公英，可以当茶饮，有清热解毒的作用，帮助肝脏清除病毒，菊花、金银花也有一定的解毒功能。
如果肝火旺，还可以吃点栀子，是清肝火很重要的中药，也可以在茶里面放点栀子，对清肝火有一定的作用。当然，中医中药特别讲究量不能太大，量大达不到治疗作用，可能还会起反作用。
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如果要促进体内的肝脏排毒，可以喝金银花、菊花、决明子、枸杞、红枣、红茶、绿茶。主要是这些茶叶中... 孟泽武│福建医科大学附属协和医院 2023/11/29播放(40410)
如果要促进体内的肝脏排毒，可以喝金银花、菊花、决明子、枸杞、红枣、红茶、绿茶。主要是这些茶叶中...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/11/29播放(40410)
"肝脏排毒可以多喝红茶、绿茶、菊花茶、枸杞茶等，因为这些茶中含有茶碱、茶多酚、维生素，对于养肝、护肝、排毒都有效果，一定不要喝太浓的茶叶，建议以清茶为主，水分的摄入也能够有效的排毒。肝脏的排毒还需要注意平时的饮食控制，尽量减少毒素的摄入，如油腻、油炸、辛辣、刺激的食物、腌制食品、烟、酒等。此外，药物的毒性也非常重要，所以非必须使用的药物尽量不要使用，因为药物都会加重肝脏的负担，反而引起肝损伤，特别是平常肝脏功能正常的时候，不建议使用保肝类的药品以及保健品。"
2023/08/25收听(33682)
当脸上冒出惹人厌的痘痘时，仅靠化妆品来保养皮肤，并不能解决问题，此时可以尝试通过饮用苦丁茶、蒲公英茶、玫瑰茉莉花茶来排毒养颜。苦丁茶当体内心火旺盛成为火毒时，最...
江珊│武汉大学人民医院
2023/02/15阅读(2391)
"一般可以口服中药成分的茶制品，如决明子茶等，但是具体的建议在医生指导下用药治疗。另外不要长期口服，防止出现药物依赖性便秘。此外建议明确大便不通的原因，针对性处理。一般原因包括饮食过于辛辣刺激、水分摄入少、平时活动量较少、饮食过于精细、缺乏粗纤维食物等，以及胃肠道功能紊乱。因此如长期反复出现便秘等不适，建议生活中多吃水果、蔬菜及饮水适当增加，多注意活动锻炼，适当添加粗纤维食物，必要时完善肠镜检查，明确原因后进行处理。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/09/12收听(60818)
"医学中从来没有肝脏排毒时间的概念，这是一种非科学的认识。从中医角度而言肝经有一定的气血流注，但并不代表就是肝脏的排毒时间。肝脏具有非常重要的生理功能，首先肝脏分泌的是胆汁，胆只是作为一种存储的容器，胆汁是消化的重要酶。肝脏还有代谢的功能，所有的食物在胃进行消化之后，营养物质都要经过门静脉进入肝脏，进行碳水化合物、蛋白质、脂肪的合成和分解，并且储存在肝脏中，肝脏还参与凝血、解毒和免疫的重要作用。故肝脏无时无刻不在工作着，因此没有排毒时间这个说法，这只是在坊间比较流行的说法。平时不建议大家熬夜，这不仅会耗费心血，也会影响肝脏的排毒功能。大家可以多喝水，可以促进人体代谢，增强血液循环，减少代谢产物对肝脏的伤害。还可以每天做定量的有氧运动，对养肝、护肝也有一定的效果。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/16收听(21720)
肝脏是人体重要的解毒器官，为促进肝脏排毒，使肝脏更好工作，需要进行健康饮食。健康饮食是指食用富... 阎文昭│河北医科大学第三医院 2023/08/21播放(91932)
肝脏是人体重要的解毒器官，为促进肝脏排毒，使肝脏更好工作，需要进行健康饮食。健康饮食是指食用富...
阎文昭│河北医科大学第三医院
2023/08/21播放(91932)
肝脏就像一个化工厂，把身体里的各种营养物质、非营养物质以及毒素进行代谢，具有生物转化的作用，有解毒的功能。通过代谢分清楚，哪些该留的，哪些该排出去，这是肝脏的功能。肝脏的保护方法其实非常简单，首先要减轻肝脏的负担，尽量少烟、酒，少吃高辣、高油脂、高蛋白的食物，让它容易消化，是保肝功能的基础。不喝酒，别乱吃药，没有必要的药片都不要吃。没病保健品也不建议去吃，所有的药品都要在医生的指导下去用才安全。另外充足的睡眠，只有在充足睡眠的情况下肝才能够有的放矢地去工作，工作和休息相结合，功能才能好。另外心情舒畅是个很重要的事情，心情抑郁诱发肝功能不良，是常有的事情。再有就是珍爱生命，绝对不要去碰毒品，是非常重要的。
2023/03/07收听(15564)
"肝脏排毒的药丸可以考虑使用多烯磷脂酰胆碱片，多烯磷脂酰胆碱片最主要适应症就是辅助改善中毒性肝损伤，比如酒精、化学物质、毒物、药物等，以上情况可诱导急性肝损伤，在动物模型中能够具有明显的肝脏保护作用。慢性肝损伤也可以看到能够抑制肝脏脂肪样变，以及纤维化作用，针对肝脏排毒，可以考虑使用多烯磷脂酰胆碱。但如果肝功能没有任何异常，也没有出现任何肝损害因素，并不建议使用。因为任何药物都通过肝脏代谢，对肝脏会造成一定负担，即使是保肝药物。所以，没有出现相关肝脏疾病，并不能通过排毒养肝、护肝，完全不可取。"
2023/02/14收听(25408)
无论从中医还是西医的角度，都认为肝与代谢有密切关系，代谢产物在体内过量，堆积时间过久会形成一种... 李双全│山西中医药大学附属医院 2023/10/26播放(78678)
无论从中医还是西医的角度，都认为肝与代谢有密切关系，代谢产物在体内过量，堆积时间过久会形成一种...
李双全│山西中医药大学附属医院
2023/10/26播放(78678)
肝脏从西医讲是很大的消化腺，大量的静脉血经过肝脏去解毒、排毒。夜里11-1点是肝脏排毒的时间，... 贾民│山西中医药大学附属医院 2023/08/09播放(61674)
肝脏从西医讲是很大的消化腺，大量的静脉血经过肝脏去解毒、排毒。夜里11-1点是肝脏排毒的时间，...
贾民│山西中医药大学附属医院
2023/08/09播放(61674)
"肝脏排毒可以吃一些清淡、有营养的食物，例如米汤、菜汤、蛋花汤。还有能够补血养肝、促进排便的食物，例如海带、猪血、胡萝卜、山楂、菠萝、木瓜、糙米、谷类、豆类、韭菜、蒜苔。另外，还可以吃补血养肝的食物，例如芝麻、红枣、阿胶、乌鸡、动物内脏、山药、莲肉、鲫鱼、鲢鱼、猪肚等。平时还要注意清淡饮食，忌食高脂肪的食物。另外，戒烟、戒酒，保持心情愉悦、舒畅，不要熬夜，规律作息。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/06/09收听(81638)
"肝脏排毒可以吃下列食物：一、胡萝卜。胡萝卜中维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。二、猪血。据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，有益于肝脏排毒。我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可以清除体内的污物。三、红枣。有研究显示，连续吃红枣的病人健康恢复比单纯吃维生素药剂快三倍以上。因此，红枣就有了天然维生素丸的美誉。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续一周，能够增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。四、小白菜。小白菜中含有的维生素、矿物质、膳食纤维都不差，适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果，还可以清火。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/06/16收听(48724)
肝脏并不存在几点排毒的说法，肝脏是重要的解毒器官，血液通过将毒素带入肝脏，在肝脏内进行解毒的过程。主要是将各种毒素经过肝脏的化学反应，转变成无毒或者低毒的物质，并逐步的排出，所以肝脏解毒只要血液在流动，就一直在进行工作，主要是看摄入毒物的量以及时间。如果在此时摄入有毒性的物质，如肝脏毒性的药物或者食物，此时肝脏的排毒功能会加强，同样也会对肝脏造成一定的损伤，所以平时一定要注意养肝、护肝，减少肝毒性物质的摄入。此外，也要注意出现相应的症状时，有可能肝脏出现了排毒的障碍，如全身的倦怠无力、食欲不振、微热、注意力不集中、脸色晦暗、尿黄、头晕等情况，一定要及时的检查。
2023/11/15收听(74096)
养肝、排毒可以喝一些红茶、绿茶、枸杞红枣茶，决明子、金银花、菊花等泡茶也可以。养肝、排毒主要是... 孟泽武│福建医科大学附属协和医院 2023/10/03播放(57630)
养肝、排毒可以喝一些红茶、绿茶、枸杞红枣茶，决明子、金银花、菊花等泡茶也可以。养肝、排毒主要是...
2023/10/03播放(57630)
如果能够健脾、通便和养肝，均称为排毒养颜的茶，常见以下几种类型：1、绿茶：有些女... 周阳红│湖南省人民医院 2023/09/07播放(40780)
如果能够健脾、通便和养肝，均称为排毒养颜的茶，常见以下几种类型：
1、绿茶：有些女...
周阳红│湖南省人民医院
2023/09/07播放(40780)
"月经期间可以喝调经的茶，比如玫瑰茶、枸杞红枣茶、红茶、薰衣草茶等，具有调节内分泌的功能，有排毒养颜的功效，适合在月经期间饮用，具体如下：1、玫瑰茶，能够理气调经和缓解下腹部疼痛，除了排毒养颜，还能解除经前期紧张综合征，如果在月经期情绪比较低落，身体不适的女性，可以喝玫瑰花茶。2、红茶，红茶是暖性的饮品，有暖胃的作用，适合月经期饮用。3、枸杞红枣茶，枸杞和红枣能够补血养气，有养颜的功效，红枣炒熟后加枸杞泡水饮用，适合月经期的女性。4、薰衣草茶，月经前一些女性由于内分泌的变化会长痤疮，薰衣草有祛痘的功效，能够增白紧肤和修复疤痕。"
杨胜│深圳大学总医院
2023/01/21收听(49114)
"清肺排毒喝什么茶不能一概而论，要看是肺实火还是肺虚火，具体情况如下：1、肺实火：可以用具有清热解毒、清肺功效的中草药泡水喝或熬水和代茶饮，常用的有双花、连翘、薄荷、菊花、蒲公英、紫花地丁、败酱草等，取其中的一种或者是几种泡水喝或者是熬水喝代茶饮，进行清肺实火排毒。2、肺虚火：可以用南沙参、北沙参、麦冬、生地、石斛、知母等这样具有养阴润肺功效的中草药泡水喝，或者是熬水喝代茶饮，都有清肺虚火的功效。清肺排毒除了喝茶以外，还可以食用水果，比方梨可以清肺虚火，而枇杷果、无花果等食物都有清肺实火的功效。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22收听(19342)
女性喝茶排毒养颜，首先要分析哪来的毒、毒在什么地方。人体产生废弃物质，目前中医界也可以将它称之... 张久亮│中日友好医院 2023/08/31播放(70602)
女性喝茶排毒养颜，首先要分析哪来的毒、毒在什么地方。人体产生废弃物质，目前中医界也可以将它称之...
张久亮│中日友好医院
2023/08/31播放(70602)
吸入热毒时才需要清肺排毒，通常会使用偏凉... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/12/18播放(27922)
吸入热毒时才需要清肺排毒，通常会使用偏凉...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/18播放(27922)
"经期可以喝一些有温补功效的茶叶，比如说月季花茶、玫瑰花茶等。月季花茶是采用的夏季采摘的月季花花朵，最好以紫红色半开放花蕾，不散瓣，气味清香者为宜，用来泡茶喝，可以行气活血润肤，适用于月经不调和痛经的女性。玫瑰花茶，具有行气和血调和脏腑，经期喝热的玫瑰花茶可以让面色逐渐红润起来，并改善色斑。另外在经期的时候也可以喝一些杜鹃花茶、枸杞红枣茶、红糖姜茶、益母草红糖茶等，都有一些温补的功效，具有排毒养颜的作用。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/19收听(67938)
宜春市人民医院 龙庆华
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郑州人民医院 冯素萍
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