儿童记忆力差是缺什么

2023-10-17 14:24播放 :

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儿童记忆力差,并不一定是单独缺什么。当然,确实有些儿童的微量元素缺乏、维生素缺乏,或者是营养不良,都可能造成记忆力减退。但并不是单纯地缺少这种营养素,就一定影响儿童的单纯记忆力的问题。

因为儿童的记忆力应该是一个很复杂的过程,除了营养可以影响儿童的记忆形成以外,后期训练、先天性智力发育,都可能会影响到儿童的记忆力。

所以,在儿童出现记忆力比较明显不好的情况下,可以适当注意儿童是否出现缺铁、缺锌、缺钙,这些都会影响儿童正常注意力的形成。还有一些儿童的营养性维生素缺乏,或者是必需氨基酸和脂肪酸的缺乏,都会影响儿童正常记忆力的形成。

除了这种缺乏营养以外,还有些儿童的记忆力欠缺,可能与训练有关。有些儿童没有经过良好训练,可能这种记忆力相对就比较差,可以进行注意力和记忆力的训练,对于儿童的记忆力改善也会有些帮助。

当然,还有些儿童的记忆力,可能与先天性脑功能发育不良有关。如果儿童脑功能发育有问题,儿童的记忆力也会受到相应的影响。

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记忆力差怎么办

"记忆力差或者记忆力减退,首先应该寻找引起记忆力减退的原因,之后再决定怎么办。很多时候记忆力减退并不是真正的记忆力减退,而是由其他疾病所造成,常见的病有以下几个方面:第一、抑郁症,抑郁的病人常常觉得自己的记忆力非常的糟糕,主要是由于兴趣缺乏、注意力不集中,或者因为心情低落、睡眠不好、脑子功能状态不是很好所造成。所以,这一类的病人最主要的治疗抑郁症,抑郁症治好了,情绪好转了,记忆力能够完全恢复到正常的状态。第二、某种维生素缺乏,最常见的就是维生素B12和叶酸缺乏,这种病常常见一些素食的病人,或者因为胃部的某些疾病导致的维生素吸收障碍,维生素缺乏也会造成智能低下、记忆力的减退,补充维生素和叶酸以后,记忆力也能够完全恢复到正常的水平。第三、甲状腺功能低下,也就是甲低,甲低也会造成记忆力减退的状况。所以,碰到这种情况,首先要做一些检查,把这些病排除了,因为这些病都可以纠正,它不是真正的记忆力减退。对年轻人的记忆力减退,常常和过度的疲劳、生活节奏太快、工作紧张、休息不好有关系。对于老年人分两种情况,一种是生理性因素,另一种是病理性因素。对生理性减退是和年龄相关的一种老化表现,对病理性减退主要是脑子的某些结构,比如海马、颞叶、额叶等等和记忆相关的这些结构出现了萎缩,引起的记忆力减退。所以出现记忆力减退,要先去医院做一些相关的检查,甄别出来是什么原因之后再给予对应的治疗,就能够取得很好的效果。"

语音时长02:04''

曾湘豫北京医院

2023/12/13收听(43544)

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