北京中医药大学东直门医院
肾病内分泌科
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刮痧是传统的自然治疗手段，用中医的一种器具，如牛角或者玉石，按照中医的经络来循经，进行刮痧。刮痧是在消毒皮肤后，用油脂来循经对皮肤进行刮，以起到发散风寒，或者使局部的血液循环增加。一般对于感冒、中暑、肌肉疼痛，或者风寒湿的病人可以进行刮痧，这样可以解除疲劳、增加免疫力。在农村，有的发烧的孩子，大人会对其皮肤消毒，抹点油从大椎穴开始刮整个后背，刮至皮肤泛红，可以起到发散、出汗、治疗的作用。刮痧现在用的很多，尤其是在民间还是值得推广的。
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刮痧确切的说是中医中的“砭法”，一种外治技法，通过用特殊工具刮痧板借助一定的介质刺激人体相关穴位，达到健脾和胃、行气止痛、清热解毒、活血通络、调整阴阳、调和气机等目的的一种治疗方法，用于治病防病。在实际应用中，刮痧应该选用的具体穴位，采取的轻重手法，应根据中医的经络学说以及中医的基础理论进行辨证论治的。需要注意在刮痧后30分钟内忌洗凉水澡，夏季刮痧以后不能够直接吹风扇或空调，冬季要注意保暖。
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/06收听(49894)
刮痧的意思是采用刮痧板作用于皮肤局部，使体内之热、湿邪以出痧的形式透出的一种治疗方法。刮痧的操作首先要选择合适的器具，一般选用牛角板，表面应光滑，避免刮伤皮肤。其次是选择适合刮痧的部位，刮痧是以中医经络理论为指导的，一般选择局部穴位或者沿着经络循行的方向进行操作，选择肌肉较为丰厚的部位，否则操作过程中疼痛感较强。刮痧过程中将刮痧板与皮肤呈45度倾斜刮拭，注意力度应轻柔和缓，以局部皮肤出痧为宜，不宜过长时间操作。刮痧有助于治疗热证、寒湿之证，孕妇及婴幼儿不宜刮痧。
2023/01/13收听(86786)
现代医学上刮痧时出现的痧，是刮痧板在刮拭动作中造成皮肤下毛细血管损伤引起。血液从毛细血管中渗出... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/08/31播放(97594)
现代医学上刮痧时出现的痧，是刮痧板在刮拭动作中造成皮肤下毛细血管损伤引起。血液从毛细血管中渗出...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/08/31播放(97594)
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，使用刮痧器具在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出痧，从而达到治疗的作用。但如果运用不当，会给患者带来伤害，如果患者皮肤有破损溃疡，刮痧可以导致伤口的感染。对患有血小板减少症的患者进行刮痧，由于刮痧会使局部皮肤充血，会加重出血的风险。如果需要刮痧的部位有外伤，比如骨折等，刮痧则不利于康复。一般孕妇及婴幼儿最好不要刮痧，尤其是不要对孕妇的腹部进行刮痧，否则会增加孕妇流产的风险，婴幼儿皮肤细嫩，刮痧不当会损伤皮肤的，所以要慎重进行。
2023/12/10收听(80954)
"刮痧后应避免着凉受风，注意保暖。如果室温较低时，应对刮痧部位进行遮盖，比如盖一个毛巾或者毛毯，减少皮肤暴露，刮痧时皮肤的毛孔开泄，如果遇到风寒之邪，便会通过毛孔进入到身体里面，不仅可以影响刮痧的疗效，还可因为受到风寒引起其他疾病。刮痧后身体会消耗部分的津液，应该补充一杯热水，补充热水可以补充刮痧时的消耗，还能加速人体的新陈代谢，使代谢产物迅速的排出体外。刮痧后不要立即洗澡，因为洗澡会使风寒之邪侵入体内，等皮肤毛孔闭合后洗澡比较好，一般3-6个小时左右皮肤毛孔就会闭合。"
张伟│河北医科大学第三医院
2023/03/29收听(70180)
"刮痧属于中医外治法范畴，因为经络内联脏腑，通过刮痧板刺激体表特定部位，可以调节脏腑来达到治疗效果。身体损伤后血离经脉，气血受阻，这是疼痛产生的基本原理，所以刮痧可以治疗损伤导致的疼痛。刮痧有疏通经络的作用，一般疼痛则肌肉紧张，肌肉紧张之处均有不适感觉，刮痧可以解除肌肉紧张、筋脉痉挛。刮痧可以促进气血流动，让肢体关节气血阻滞之处气血通畅，可以促进损伤组织周围血液循环，增加组织血液流量，从而起到活血化瘀的作用。"
2023/10/09收听(53670)
刮痧对于颈、肩、腰、腿痛，有缓解作用。在疼痛明显的部位进行刮痧，可以对整条肌肉进行治疗，止疼作用要明显优于拔罐。刮痧还能促进血液循环，在眼睛周围刮痧，能有效刺激眼睛周围的穴位，缓解眼睛肌肉的痉挛、紧张，能很大程度的缓解视觉疲劳。在腹部和大腿脂肪丰厚的部位刮痧，还有减肥、减脂的作用。另外，刮痧还具有调气行血、舒筋通络、驱邪排毒等功效，对于感冒、发热、咳嗽等呼吸系统的疾病，刮痧后可以排除体内的湿寒之气和代谢淤积的毒素。临床可配合拔罐应用，还用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的预防。
2023/05/29收听(48150)
刮痧是中医传统的治疗方法，日常常见的刮痧主要是在人体的背部进行，当暴露背部以后，抹上适量的润体乳，使用刮痧板在背部沿着竖脊肌，中医认为的督脉膀胱经等进行反复来回的刮磨，而达到出痧的一种现象。刮痧中医认为是可以加快体内的气血流通，可以缓解一些背部的肌肉酸疼以及不适等感觉。当然刮痧在目前临床中，也在应用于身体的各个部位，包括腹部、头部、四肢等身体其他部位的穴位按摩，可以达到促进血液循环、缓解局部的疼痛不适等，刮痧也在运用于中医的减肥治疗项目之一。
陈丽如│北京医院
2023/08/14收听(13302)
刮痧是中医传统的治疗方法，日常常见的刮痧主要是在人体的背部进行，当暴露背部以后，抹上适量的润体... 陈丽如│北京医院 2023/08/13播放(77072)
刮痧是中医传统的治疗方法，日常常见的刮痧主要是在人体的背部进行，当暴露背部以后，抹上适量的润体...
2023/08/13播放(77072)
刮痧是一种中医操作，操作者使用特殊的刮痧板在后背或者需要刮痧的部位来回摩擦剐蹭，引起皮肤下出血的一种操作。患者在刮痧时应该选择合适的刮痧板，现在市面上的刮痧板主要为砭石或者牛角所制，在刮痧时选择的牛角板不应该太锐利，要柔和一些。刮痧时可以选择在背部的肌肉丰厚的地方刮痧，刮痧之前先在后背上涂抹均匀凡士林或者其他刮痧油用于降低摩擦力，随后可以在局部进行来回的摩擦就能够出痧，需要注意的是刮痧的力度不要太大，否则会引起皮肤破损。
2023/02/14收听(82728)
刮痧前后应注意以下几点：1、刮痧前后24小时内不能喝酒；2、刮全背均要辟谷... 薛兰霞│海南省中医院 2023/12/03播放(55466)
刮痧前后应注意以下几点：1、刮痧前后24小时内不能喝酒；2、刮全背均要辟谷...
薛兰霞│海南省中医院
2023/12/03播放(55466)
"刮痧以后，皮肤表面出现的红色、紫色或者是黑斑的都称为出痧，这是刮痧以后的正常反应。出痧以后，它一般是可以自行吸收的，不需要特殊的处理。出痧点的颜色的深浅，通常也表示疾病的轻重，紫色的痧一般代表的是经脉瘀滞时间比较长，是寒湿比较重的表现。对于出紫痧的患者，还可以根据他的舌象，比如患者舌络脉是瘀阻的状态，这时候可以在出痧颜色比较重的地方，进行刺络、拔罐、放血，来驱除他的寒、湿、瘀表现。"
滕迎春│河南中医药大学第一附属医院
2023/11/26收听(94002)
刮出来的痧是人体体表的小毛细血管，由于刮痧造成的压力产生破裂出血，而出现的小出血点。从中医角度... 霍则军│北京大学第三医院 2023/12/28播放(99794)
刮出来的痧是人体体表的小毛细血管，由于刮痧造成的压力产生破裂出血，而出现的小出血点。从中医角度...
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/28播放(99794)
"刮痧是中医疗法，具有调气行血，舒筋通络，活血化瘀，驱邪排毒。中医认为刮痧的痧应该是毒从体内排出，现代医学认为刮痧会造成局部皮肤组织出现毛细血管破裂，出现渗血，造成局部的炎症反应，进而刺激体内的免疫系统，更新体内的免疫状况，以达到治疗疾病的目的，具有非常好的治疗方式。常用的刮痧方式有感冒刮痧、黄褐斑刮痧，但是必须以中医的理论为基础，而且还有相应的穴位才能达到最佳的治疗目的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/20收听(47458)
"刮痧后发烧可能是患者刮痧期间局部皮肤和黏膜损伤，导致合并细菌感染，引起炎症，可能是细菌感染、病毒感染或者真菌病，炎症分泌物刺激了身体的免疫系统而导致发烧。患者发烧时，如果刮痧部位伴有明显的肿痛症状，多考虑合并感染，首先应该进行一些检查，如红细胞分析、C反应蛋白、肝肾功能等。如果是病毒，需要抗病毒治疗。如果是真菌，需要抗真菌治疗。建议采取适当的退烧方法，同时进行清创消毒，配合抗生素消炎治疗。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/13收听(32076)
"面部刮痧容易在面部留下黑斑，这些黑斑是毒素排出的表现，一般可以消退。另外如果长期刮痧不加节制，会造成表皮组织损伤，会加重身体的负担，皮肤溃疡或其他皮肤病的人群也不能刮痧。面部刮痧通常要看皮肤情况，如果皮肤出现了痤疮、炎症或过敏等情况，往往不能进行面部刮痧。进行面部刮痧前，需要检查刮痧板是否完好，看刮痧板的边缘是否圆润平滑，是否有裂痕，如果有裂痕，需要及时更换刮痧板，而且面部刮痧时要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确，要使用刮痧把圆钝的一侧。另外面部刮痧不可以每天都做，因为面部皮肤本来就很脆弱，刮痧会对皮肤造成刺激，使皮肤变得粗糙、毛孔增大。"
2023/03/23收听(10585)
"常用的刮痧的材质有水牛角、扁石、瓷器、蜜蜡、玉石、木香，就是用沉香木或者是檀香木这样的材质，一般做面部刮痧的时候，一、为了美容，二、可能有的患者是为了去除眼袋等等，所以在面部进行刮痧的时候，一定要选择材质比较柔润的，像玉石、蜜蜡等等材质。玉石做成的刮痧板是所有刮痧板里头材质最柔和、最光滑的，而且玉石本身里面含有很多的微量元素，具有滋阴润燥，行气活血以及疏通经络的作用。蜜蜡它色如蜜，滑如蜡，因而得名，具有跟玉石相同的作用，最适合面部刮痧。"
2023/04/03收听(92110)
"刮痧是通过刮痧板的正压，作用于人体表面相应的腧穴，从而达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的作用。适当的进行刮痧，对于人体的养生保健，有着非常好的作用。但是不可以过量，有以下几方面的原因：第一、刮痧是对皮肤的一种损伤，如果经常刮痧，过量会造成皮外组织的损伤，这时不仅不能起到养生保健的作用，还会造成身体的负担。第二、刮痧是属于一种泻法，对于体质虚弱的人来说，经常刮痧很容易导致气虚的产生。"
文蕾│九江市第一人民医院
2023/02/01收听(66224)
刮痧是中医的一种传统治疗方法，主要是依据经络理论借助刮痧板或媒介在经络循行处不停摩擦，使其出现... 韦尼│北京中医药大学东方医院 2023/09/04播放(64878)
刮痧是中医的一种传统治疗方法，主要是依据经络理论借助刮痧板或媒介在经络循行处不停摩擦，使其出现...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/09/04播放(64878)
"刮痧的坏处有以下几点：1、孕妇进行刮痧容易出现流产的风险，所以孕妇是绝对禁止刮痧，无论是腹部，还是腰部。2、刮痧容易诱发相关的病情加重，如出现脑血栓的患者、心梗患者，通过刮痧会使病情出现生命危险。3、皮肤表面出现很多的斑疹、丘疹，或者是皮肤病，进行刮痧容易导致出现皮肤的感染。4、可以使重伤口出现大量的血液，而导致骨折、急性的腰扭伤等病情加重。5、有出血倾向的人，通过刮痧的方式可以使皮下出现严重的血肿，特别见于白血病、再生障碍性贫血、糖尿病后期相关并发症比较明显的患者。"
2023/04/08收听(10486)
北京宣武医院 李力卓
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