为什么哭完眼睛会肿

王卫
副主任医师

中日友好医院

眼科

为什么哭完眼睛会肿

2023-08-24 08:29播放 :

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视频内容

哭泣属于正常生理过程，原因主要是哭泣时，有大量的血液潴留在眼球周围，潴留在泪腺部分。因为泪腺需要血液潴留，才能产生泪液，泪液的来源即为血液。当患者频繁哭泣或者哭泣时间过长，血液在眼球周围潴留的时间过长，血液的成分可能渗透到结膜下，形成眼睛水肿，同时眼睛还可能出现充血和发红等情况。

哭泣形成眼球的水肿，属于无菌性水肿，只要经过休息或停止哭泣，血液自然而然就回流正常。通常水肿半天即可完全消除或好转。若存在长期反复的哭泣，水肿还可导致局部抵抗力的下降，引起继发性感染，形成结膜炎。此时需要用消炎或抗水肿的眼药水进行治疗，才能达到完全消除水肿的作用。

哭完怎么能让眼睛不肿

"很多人都有这种体会，那就是大哭之后，眼睛容易出现红肿。这是由于情绪激动，使血管刺激因子刺激眼睛周围的毛细血管，导致毛细血管的渗透性增加，而眼睛周围皮肤下的结缔组织比较疏松，渗出液容易积聚在眼睛周围皮下组织内，从而形成眼睛的水肿。哭完之后有什么方法可以快速消肿，主要有以下两个方面：1、哭完之后应立即冷敷双眼，因为冷敷可以使眼睛周围的毛细血管迅速收缩，从而减少毛细血管的渗出，所以可以缓解水肿。2、哭完之后不要立刻躺下，因为卧位时头部的血液供应增加，眼睛周围毛细血压力增加，从而可以加重渗出，加重眼睛水肿。"

语音时长01:13''

王芳│威海市立医院

2023/05/30收听(48204)

哭完之后眼睛肿怎么办

"如果哭完以后发生眼睑明显肿胀的现象，这种情况属于正常的生理状态，在哭泣的过程当中，眼睑的组织由于运动、回流障碍引发了水肿，是比较容易恢复的。这种情况下要局部进行冷敷，每隔半小时冷敷15-20分钟，不停的冷敷，可以吃消肿的药物，比如迈之灵。同时减少用眼，眼睛的肿胀状态属于比较脆弱的状态，如果过度疲劳用眼，就会使得水肿消退减弱。要保证充足的睡眠时间和睡眠质量，大多数哭泣以后眼睛的肿胀会在半天到一天恢复，在夜间睡眠的时候尽量要少喝水，水肿会恢复比较快。"

语音时长01:27''

李英│银川市中医医院

2023/03/26收听(65144)

01:46

哭完怎么能让眼睛不肿

哭完后让眼睛肿胀减轻或者不肿的方法，通常会采取冷敷，可以用冷毛巾或者冰袋冰敷5-10分钟，能有...

王卫│中日友好医院

2023/10/02播放(63128)

哭完眼睛肿怎么消除

"有的患者哭完了以后眼睛会发现很肿，这主要是由于哭泣使眼睛的球结膜和眼睑的结膜处于高度水肿的状态，再加上有的时候有的人哭泣的时候情绪比较激动会用手去揉眼睛，造成角膜的一些点状的损伤或者片状的损伤，角膜也会跟着肿起来，所以说整个眼睛看上去充血比较明显，水肿的比较明显。遇到这种情况，建议不要使用热敷的这种手段来进行消肿，建议使用局部的冷敷或者冰敷症这种手段，比如说可以用一个干净的毛巾，把它的温度放到冰箱里面弄低一些，或者是直接包上一些小的冰块，然后放在眼部进行冷敷或者冰敷，时间控制好大概是每次20-30s，也就是半分钟左右的时间就可以了，这种行为可以重复多次，但是一定要掌握好温度和频率，温度不要过低，频率不要过高，这样的话以免把眼局部的皮肤给冻坏了。"

语音时长01:17''

崔馨│中国人民解放军总医院

2023/04/27收听(14732)

哭完第二天眼睛肿怎么回事

"哭过的之后第二天出现眼睛肿，是由于以下几种原因造成：第一、哭的时候用手去揉眼睛、擦眼泪，从而导致眼皮受到机械刺激，引发的皮下软组织水肿，这种类型的水肿一般不伴有眼部的疼痛和瘙痒。第二、哭的时候用纸巾擦眼睛，引发眼部皮肤过敏引起的，哭的时候因为眼部皮肤被泪液浸泡，敏感性会增强，此时接触纸巾中的纤维素等成分容易引发过敏。除了眼部会有水肿的表现，还会有局部皮肤瘙痒等症状。第三、哭的时候揉眼睛，手没有洗干净，引发眼皮内部睑板腺感染而导致麦粒肿形成。在出现眼部浮肿的同时，还会有局部的明显疼痛与按压痛。"

语音时长01:11''

郝晓楠│黑龙江省中医院

2023/09/02收听(57746)

刚哭完怎么防止眼睛明天肿

"刚哭完想防止眼睛明天肿，首先要停止哭泣舒缓情绪，可以适当做一下运动，能够增进全身血液循环，有利于水肿的吸收。在眼睛局部做冷敷，冷敷的目的是使充血、肿胀的泪腺得以收缩，同时使毛细血管收缩，以减少血管中的渗液进一步渗透到组织间隙当中。在眼睛周围的穴位可以做按摩，促进局部血液循环。另外，不要化妆，避免视疲劳、吃辛辣刺激饮食，不要大量饮水，要避免强光以减少对眼表刺激。如果特别肿胀，在没有禁忌症的条件下，例如角膜炎、青光眼等，需要在眼科医生诊断，可以少量的用激素类滴眼液，点2-3次即可，促进结膜水肿的吸收。"

语音时长01:13''

郝晓楠│黑龙江省中医院

2023/02/07收听(53268)

哭完如何预防第二天眼睛肿

"哭过之后为了预防第二天出现眼睛肿，主要是通过以下几种方式：1、要避免一次大量的饮水，口渴的时候可以少量多次饮水，也可以喝淡盐水，从而避免因为血浆渗透压的降低，导致眼睑出现水肿。2、不要揉眼，以免机械刺激导致疏松的眼睑皮下组织出现水肿。擦眼泪的时候可以用干净的纸巾或者手帕，轻轻地将流出眼睛的眼泪蘸掉不要去揉搓。3、可以在眼部进行冰敷，例如可以将袋装牛奶放在冰箱冷藏室中降温至4℃左右，然后用干净的毛巾包住放在眼皮上进行冰敷。每次五分钟左右一天三次就可以，不要用冰块直接进行冰敷，以免导致眼皮冻伤。"

语音时长01:13''

郝晓楠│黑龙江省中医院

2023/09/16收听(11324)

哭后眼睛为什么会肿

"哭泣后眼睛红肿是一个正常的生理现象，主要是由于眼泪进去眼睑周围的皮肤组织所引起的。通常情况下，在哭泣时泪腺会分泌出大量的泪液，大量的泪液会通过眼睑流出眼睛，且有一部分泪液会经过鼻腔排出，当泪液经过眼睑时，会有一部分渗入到周围的皮肤之内，最终导致眼睛周围的皮肤组织出现水肿的现象。除了这个原因之外，在哭泣的过程中眼睛周围的毛细血管会充血、扩张，从而可以在一定程度上加重眼睛红肿的现象。如果这时为清理眼泪而用手或纸巾擦拭眼睛，也会造成眼睛周围血管的扩张，或者直接造成血液淤滞的情况，会加重眼睛在哭泣时红肿的症状。"

语音时长01:10''

郝晓楠│黑龙江省中医院

2023/03/04收听(55614)

哭为什么眼睛会肿

"在哭泣的时候泪腺会产生大量的泪液，泪液进入到眼表之后会通过眼睑直接流到眼睛外面，或者经过泪点进入到泪道进而排入鼻腔。虽然有这两种排出泪液的方式，但是仍然不能够将泪液及时完全的从眼睛里面排出，所以在哭泣的时候泪液大量分泌的过程中，或多或少也会有泪液成分经由结膜或者眼睑的组织渗入到眼睑周围的皮下，渗入到皮下组织的这部分水分会引起哭泣之后眼睛水肿。其实本质上就是哭泣过程中正常出现的生理变化，在哭泣之后水肿可以在短期之内自行缓解，并不是疾病，所以也并不需要特殊处理，随着身体对于水分的代谢，可以在短期之内很快代谢掉。"

语音时长01:26''

李宝海│解放军305医院

2023/10/05收听(55616)

哭完眼睛肿怎么消肿快

"哭完后眼睛肿可以通过以下几种方法快速消肿：1、冷敷：因为眼睛周围部位比较敏感，哭完后因为擦眼泪或者揉眼睛会过度刺激眼皮及眼部血管，使组织液渗到血管外，从而造成眼部肿。患者可以通过冷敷促进血管吸收，从而促进机体对自身水肿的吸收，可以使用毛巾包着冰块或者浸些冷水来冷敷，通过冷敷来快速达到眼睛消肿。2、按摩眼部：可以适当按摩眼周皮肤或肌肉来促进眼肿的消退。3、眼药水：适当的使用眼药水，可以酌情使用促进血管吸收的滴眼液或者人工泪液来缓解眼部不适，但是需要在医生指导下使用。"

语音时长01:18''

顾正宇│安徽医科大学第一附属医院

2023/04/12收听(62828)

哭完睡觉第二天眼睛肿怎么回事

"哭完睡觉第二天眼睛肿，如果表现为双眼皮同时出现浮肿，不红、不痛、不痒初步考虑哭泣引起的眼睑水肿。如果单眼眼皮出现局部压痛以及红肿改变，用手触摸还有一个硬块，初步考虑是睑腺炎引起。因为哭泣导致机体的抵抗力下降，细菌感染而导致眼睑出现炎症性病变。如果眼睛里面出现明显的红肿以及眼屎增多表现，考虑是急性结膜炎引起。可能是在哭泣过程中用手揉眼睛，不小心将细菌带入眼内而导致的感染。有些患者可能还会出现眼睑红肿、发痒的表现可能是过敏引起，因为流泪过程中使劲擦拭，可能会导致眼睑皮肤损伤出现湿疹样的改变。"

语音时长01:11''

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/12/25收听(17180)

哭后眼睛肿怎么办

"由于情绪过度波动，出现哭的行为的话，可能会出现眼睑明显的肿胀的现象，这种情况其实属于正常的生理状态，是比较容易恢复的。首先如果出现这种情况，觉得眼部明显的疼痛的时候，适当的进行冷敷有助于促进消肿。同时一定要减少用眼，眼睛目前的状态是比较脆弱的，如果过多的使用眼睛会导致视疲劳的症状明显加重，甚至出现了干涩、疼痛的现象，尽量的保证睡眠的时间以及睡眠的质量，大多数患者半天到一天就可以自行恢复。在今后的生活中，最好是避免过度的情绪波动的情况发生，也可以防止出现眼部的不适症状。"

语音时长01:13''

王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/02/18收听(11710)

哭后为什么眼睛会肿

哭泣以后眼睛会出现水肿，这是眼睑的解剖特点引起的，眼睑皮肤是全身皮肤的一部分，表皮相当薄，而且眼睑皮肤松弛、皮下组织疏松，又没有脂肪组织，很容易受到各种刺激导致皮下组织渗液增多，出现水肿。眼睑组织受到炎症刺激后也会引起红肿，如果眼睑皮下出血，可能逐渐向四周蔓延渗透，会导致周边皮下淤肿的表现。当哭泣时，大量流泪刺激眼睑皮肤以及结膜组织，表现为眼睑水肿以及结膜水肿的症状，有些患者如果用力擦拭眼皮，会加重症状。一旦哭泣，眼皮都会出现不同程度的水肿，建议调整心态，用冷敷的方法能够缓解症状。

语音时长01:14''

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/12/05收听(95822)

哭的眼睛肿怎么办

"痛哭过后出现眼睛肿是非常常见的情况，患者不用过于紧张，并不会对眼睛的健康造成危害，并且可以消退，不要有心理压力。哭过之后眼睛肿是由于哭的时候揉眼睛和擦眼泪，对眼皮的皮下组织造成的机械刺激引起的暂时性组织水肿。只要不再继续揉眼睛与擦眼泪，水肿的眼皮就会慢慢的自然恢复，2-3左右就看不出来。如果想要快速消退眼皮水肿，可以对眼皮进行冷敷。将湿毛巾套在保鲜袋中放入冰箱的冷藏室中，使其温度降低到4℃左右，然后敷在眼皮上促进消肿。一定不能使用过低温度的冰毛巾，以免冻伤眼皮。另外，也可以在眼皮表面涂激素眼膏促进消肿，例如四环素可的松眼膏。"

语音时长01:12''

郝晓楠│黑龙江省中医院

2023/03/03收听(31320)

哭的眼睛肿了怎么才能消肿

"眼睛如果哭肿了，消肿的最主要方法就是敷眼，是不是单纯的热敷或者冷敷就可以？实际上交替进行冷、热敷效果最好。我们可以准备一盆温热水，水的温度大概50度左右，同时准备一盆比较凉的水，水里可以放几个冰块，交替地在温热水里面和冰水里面进行毛巾的浸湿，浸湿之后可以先热敷3-5分钟，再冷敷3-5分钟，敷完之后休息一下，再进行下一轮冷、热交替的敷眼，交替3-5次之后会发现眼皮哭肿的地方已经非常好了，快消肿了。患者还可以使用土豆片来敷眼睛，效果也是蛮好，还以使用喝过的茶包，即袋装茶，把茶包放在冰水里面，浸泡好了之后略拧干，放在眼皮上面也可以起到消肿的作用。"

语音时长01:15''

崔馨│中国人民解放军总医院

2023/06/19收听(30480)

哭完多久睡觉不会肿

"哭后建议尽量坐位，保持冷静至少3-4个小时，同时冰敷眼部收缩局部血管，第2天清晨一般不会出现眼睛水肿的情况。哭完眼睛肿，是因为泪水过多导致泪腺超负荷，从而刺激眼睛内膜出现水肿的现象。而且人体在休息时的代谢减慢，使排出降低，从而会造成这种症状。还因为眼泪中含有的单宁酸会刺激眼睛，导致红肿。如果在睡觉之前哭过，不想第2天出现眼部的水肿。建议哭完之后立刻用冰敷或者凉水来洗脸，这是因为冷水可以刺激局部毛细血管的收缩，防止血管扩张而导致浮肿。哭完之后不要平躺，因为受到重力的作用会加重颜面部的水肿的情况。平时要保持舒畅的心情，不要使情绪出现剧烈的波动，尽量避免哭泣的情况。如果出现负面情绪，可以找人倾诉或者适当运动发泄，不要把抑郁的情绪憋在心里，容易危害健康。"

语音时长01:11''

边俊杰│首都医科大学宣武医院

2023/09/30收听(89642)

哭完眼睛周围有红斑怎么回事

"哭完以后发现眼睛周边出现红斑，如果斑块表面与皮肤相平，没有明显的红、肿、痛、痒，考虑是皮下出血引起的，因为大哭大闹时容易在用力的过程中，导致头面部皮下小血管破裂，还会在眼白上出现出血斑块。如果发现眼睑皮肤上逐渐出现斑疹样病变，伴有充血、发痒，考虑是过敏引起的，大量流泪会导致眼睑皮肤导致湿疹样改变。有些患者因为过度擦拭眼泪导致眼睑皮肤破损，会继发性感染出现炎症，也会出现局部皮肤红肿、刺痛，如果出现红色斑块，明确病因才能对症处理。"

语音时长01:12''

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/04/05收听(80218)

哭完后眼睛怎么快速消肿

"刚哭完之后不要立刻入睡，不然第二天早上会出现明显的眼睑水肿。如何治疗呢？首先哭完之后要尽量坐卧位，防止重力作用导致水分都集聚到眼睑部位，如果坐起，水分就会流入到其他的地方，不会引起眼睑的水肿。其次，可以进行冷敷、热敷交替治疗，冷敷可以局限局部的血管，减少组织液的渗出，对于眼睑水肿有明显的局限作用。热敷又可以促进皮下组织多余的水分快速吸收，经过反复治疗半个小时左右，眼睑水肿便会出现明显减轻，第二天清晨不会出现眼睑浮肿的现象。"

语音时长01:14''

边俊杰│首都医科大学宣武医院

2023/10/04收听(97400)

哭完眼睛疼怎么办

在情绪激动时哭泣，容易引起眼睑的水肿，尤其是睡前哭泣，第二天晨起时眼睛红肿，还会有疼痛的感觉。眼睛哭肿后，最快解除疼痛和消肿的方法是进行冰敷，冰敷10-15分钟，继而进行热敷。在不烫皮肤的情况下，杯子盛温开水用热蒸气来熏蒸眼睑，冷热交替可以改善局部循环，从而达到消肿的目的。按摩眼部肌肉，摩擦产生热量也可以进行血液循环的改善，帮助排出眼睛内多余的水分，达到止痛、消肿的目的。按摩时双手食指和中指配合，各在眼睑上下进行按摩，从内眼角往太阳穴的方向，按摩多次可以达到止痛、消肿的效果。

语音时长01:24''

边俊杰│首都医科大学宣武医院

2023/04/17收听(79528)

哭完眼睛周围有红斑怎么办

"大哭或者痛苦的时候眼泪分泌会相应的增多，时间比较长的时候眼泪对皮肤浸泡，眼泪的pH值和成分会对周围的皮肤，特别是黏膜有一定的刺激性，所以有部分人比较敏感，可能会引起周围的皮肤出现红斑。停止哭泣的时候，一般过几个小时红斑就会自动消除，如果红斑持续时间较长，可以通过热敷或者局部涂抹润滑、抗过敏的药膏比如凡士林，或者短期内应用含激素的眼膏如典必殊眼膏，一般很快就会消除。"

语音时长01:11''

汪德海│淮北市人民医院

2023/12/31收听(99396)

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