中南大学湘雅医院
皮肤科
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真菌在高温条件下，如40度以上的热水，有助于杀死真菌、所以若患脚气，可用开水烫袜子，烤鞋器烤干鞋子，或将鞋垫放紫外线下烤，可以杀灭真菌。只有低温、潮热环境下，真菌才会滋生、长大。
热水泡脚，通常并不会加重脚气，甚至可能有杀菌作用。但如果脚气是糜烂浸渍型，热水泡脚以后未及时擦干，有时可能会轻微继发感染。若及时处理，并搽上抗真菌药物，可能影响较小、恢复更快。
此外建议避免在不正规场所使用热水泡脚。若在洗脚城传染脚气，可能与热水无关，而是与按摩师手未注意消毒，或脚盆未进行洁净的可能性更大。
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用热水泡脚不会加重脚气，且对脚气还有一定的好处。脚气它的医学名词叫足癣，由真菌感染引起，真菌适... 刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/12/02播放(50748)
用热水泡脚不会加重脚气，且对脚气还有一定的好处。脚气它的医学名词叫足癣，由真菌感染引起，真菌适...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/02播放(50748)
热水泡脚是有可能加重脚气的。脚气医学上叫做脚癣或者足癣，主要是一些皮肤癣菌感染脚部的皮肤所引起的一种真菌性皮肤病。可有多种临床类型，有的表现为水疱、鳞屑，有的表现为脚缝之间的浸渍糜烂，还有的表现为角化过度、角化增厚。一些炎症比较明显的脚气，往往局部会出现红斑、丘疹、水疱、脱屑等等，炎症反应比较剧烈。这时候使用热水泡脚，有可能进一步的使局部血管扩张充血，炎症物质释放过多，这样可能有一些代谢产物可以进入到血液，播散到全身引起癣菌疹，就表现为远隔部位，尤其是手掌等皮肤出现瘙痒性的红斑、丘疹，甚至泛发全身，引起剧烈的瘙痒，所以使用热水泡脚对于脚气是不合适的。
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/04/30收听(66418)
"首先要定义一下脚气，其不是指维生素缺乏导致的脚气病，也不是脚背上、脚腕上长的一块一块的疹子，其有时是湿疹，不是脚气，脚气是长在脚趾头缝以及脚底面的、脚跟的皮疹。其次脚气泡脚没有特别大的问题，关键是水不要太烫，容易把脚气变成足癣、湿疹化。另外当脚缝里出现脱屑的时候，特别是脚指头缝分不开的人，脚指头缝的皮变白、脱落或者露出鲜肉，这时要慎重处理，包括外用药膏也要慎重使用，因为此时特别容易发生细菌感染，合并下肢的丹毒。当脚趾的皮疹呈现脱屑、糜烂状况时应到医院就诊，用口服药会更好，不可自己乱用药。靠泡脚去治脚气是不恰当的方式，更不要说用醋，如配不好浓度，稀了不管用，浓了就会刺激脚，反而加重病情。"
孙立元│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/22收听(56800)
"用热水泡脚是不会导致前列腺炎加重，热水泡脚可以去除体内寒气，促进血液循环，对身体是有好处。经常使用热水泡脚是，可以改善前列腺炎的症状，不会导致列腺炎的症状加重。如果出现前列腺炎症状加重，考虑是其他因素引起，比如平时喝水少或者抽烟、喝酒，以及长时间久坐也会导致前列腺炎症状加重。建议立即去专业泌尿外科检查，找出病因后针对性治疗。前列腺炎患者可以口服阿奇霉素、前列舒通等药物治疗前列腺炎。治疗期间多喝水多排尿，保证每天的饮水量在1500-2000ml左右。饮食要清淡，避免吃辛辣、有刺激性的食物。"
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/29收听(44936)
有脚气通常不建议使用较热的水泡脚。脚气即脚癣或者足癣，是由皮肤癣菌感染脚部的皮肤所引起的一种真... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/02/20播放(51724)
有脚气通常不建议使用较热的水泡脚。脚气即脚癣或者足癣，是由皮肤癣菌感染脚部的皮肤所引起的一种真...
2023/02/20播放(51724)
脚肿不建议用过热热水泡脚，因为脚部出现浮肿后神经感觉可能减退，如果用热水泡脚，可能会造成肿的脚... 彭涛│山东大学齐鲁医院 2023/09/06播放(38504)
脚肿不建议用过热热水泡脚，因为脚部出现浮肿后神经感觉可能减退，如果用热水泡脚，可能会造成肿的脚...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/09/06播放(38504)
脚扭伤后不能用热水浸泡，特别是脚扭伤后24-48h内，因为要遵循RICE原则，具体如下： 黄术│湖南省人民医院 2023/11/08播放(84258)
脚扭伤后不能用热水浸泡，特别是脚扭伤后24-48h内，因为要遵循RICE原则，具体如下：
黄术│湖南省人民医院
2023/11/08播放(84258)
"脚扭伤以后在急性期内也就是伤后的48小时以内，不要进行热水泡脚。因为扭伤都会出现局部的小血管破裂造成出血、组织张力增高、肿胀，从而产生压迫性或者刺激性的疼痛。早期如果进行热敷会造成的血管扩张，更加重肿胀和出血，从而影响恢复，而且还会加重症状，产生更多的痛苦。早期48小时以内应该进行冷敷，冷敷可以进行半个小时，休息10-20分钟，如此循环。一般经过48小时症状可以得到明显的缓解。当症状缓解以后，局部肿胀减轻、疼痛也减轻，可以采取适度的温水泡脚，要用温水不要用太热的水，一般建议40℃以下的温水。可以促进局部血液循环，促进淤血的吸收，达到促进恢复的效果。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/10收听(39284)
脚扭了如果在急性期，不能用热水泡脚。因为用热水，扭伤局部的血液供应明显增加，导致肿胀严重加重，... 陈建海│北京大学人民医院 2023/08/08播放(38576)
脚扭了如果在急性期，不能用热水泡脚。因为用热水，扭伤局部的血液供应明显增加，导致肿胀严重加重，...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/08播放(38576)
"用热水泡脚可以祛风、通络、散寒，也可以调节植物神经功能，改善睡眠状态。足部是处于身体的最下部，阳气最弱的地方，走路或者与地面接触足部接触的寒气是最大的，所以最容易受凉。足部又是很多经脉相互交界的地方，所以足部受凉就会有经络不通，所以很多人会出现关节炎、下肢冷、下肢静脉曲张和下肢阳气不足、气血不通、经络不通是有关系的。经常用热水泡脚或者用生姜、艾叶所煮的药水泡脚，能够改善下肢寒凉，起到疏风散寒、通经活络的作用。同时足部也有改善睡眠、改善植物神经功能的作用，比如妇女的更年期综合征、失眠、健忘，因为足部有涌泉等比较重要的肾穴，而肾主骨、生髓，通于脑络，所以刺激这些穴位，用温热的方法可以改善这些穴位的活性，改善植物神经功能问题。"
曲健│大庆市中医医院
2023/12/13收听(33612)
每天用热水泡脚能消除脚臭，坚持每天泡脚，能洗尽脚上的汗水，消除脚部异味。若在热水中加入适当的姜片、食盐等，对菌类还有杀灭作用。另外，用热水泡脚还能驱寒除湿，而且热水的温热作用可以促进脚部的血液循环，脚距离心脏最远，而且负担最重，这个容易出现瘀堵现象的部位对温热的刺激较为敏感。对于经常感到手脚冰凉的人，用热水泡脚是一个改善症状极为简便的方法。脚上包含60多个穴位，通过刺激这些穴位的反射区，能调理脏腑的功能，增强代谢，改善体质。另外，在热水中加入一些中药，还能治疗足部的疾病，如脚癣、脚气等。
张伟│河北医科大学第三医院
2023/09/28收听(55874)
"泡脚是日常生活中比较良好的保健方法，泡脚的好处有很多，晚上临睡前泡脚可以促进皮肤的血液循环，缓解一天的疲劳和压力，让身体放松，有助于睡眠。另外泡脚还能让皮肤毛孔打开，污物更容易排出，有利于皮肤的清洁，但是热水泡脚有以下几方面要注意：第一、水温不宜过高、时间不宜过长，否则太热的水会使得皮肤出汗，汗液排泌多了以后会造成身体的虚脱，加上泡脚的时间如果过长，人体就会有疲乏不适感。第二、感染性的疾病，皮肤有破溃是不适合泡脚的，例如脚气、细菌感染。第三、如果肢体，特别是下肢足部有感觉异常的人不建议用热水泡脚，因为感觉迟钝异常，像下肢循环障碍或者糖尿病的神经病变对水温的感知功能弱，水温过高有可能导致皮肤的灼伤。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/10收听(16204)
前几天来了一个典型的患者，小腿脚踝处由内向外溃烂，吃药抹药没有效果。他没有糖尿病，但是却烂腿了，进一步了解原因很有可能是静脉曲张泡脚不当导致的。静脉曲张是...
彭道贤│商丘市第五人民医院
2023/02/20阅读(4862)
热水泡脚主要是刺激足部的六个经络的循环，来营养全身。因为肝，脾，肾经和对应的胆，胃，膀胱经都要... 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2023/07/23播放(83402)
热水泡脚主要是刺激足部的六个经络的循环，来营养全身。因为肝，脾，肾经和对应的胆，胃，膀胱经都要...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/07/23播放(83402)
热水泡脚的好处有很多，随话说，脚是人的第二心脏，头为诸阳之会，脚为阴中之根，是足三阴，足三阳的起止点。肾为阴中之阴，也就是说泡脚可以温肾。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，温肾补益，温阳祛寒，起到调节阴阳，用于畏寒怕冷，宫寒，四肢发凉，静脉曲张，行气血等。还能消除疲劳、改善睡眠起到调整脏腑功能、增强体质的作用。泡脚可以起到消炎作用，对有脚气味，可以起到杀菌作用。足部的涌泉穴是肾经的井源之根，按揉可以补肾，引血下行，起到降血压、下火、除烦、安神作用，常以中药泡用，加强疗效。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/16收听(77076)
泡脚的好处很多，只有合理的泡脚才能够起到很好的效果，可根据个人体质可以适当加入一些药物，脚上有许多穴位，通过泡脚可以有效刺激各个穴位，促进血液循环，还可以增强人体器官的各个机能。也是通过有效刺激脚内的穴位而达到调理的功效。泡脚对身体有非常多的好处，可以增加身体的血液循环，增强身体免疫力，有助于失眠，缓解精神压力和身体的疲劳，经常泡脚还可以起到美容养颜的效果，因为脚部有很多的反射区和很多的经络穴位的走行。一般来说都是睡前来泡脚，泡脚的过程中可以放上艾草或者红花进一步增加身体的血液循环。
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/07收听(38442)
"热水泡脚的时间不宜过长，一般20分钟左右为佳，最好不要超过半个小时。很多人都有睡前热水泡脚的习惯，热水泡脚的好处有促进血液循环，热水泡脚可以扩张足步的血管，促进全身的血液循环。热水泡脚可以促进足部的血液循环，使脚部局部血液充足，从而改善手脚冰凉的临床症状。热水泡脚可以促进新陈代谢，使人放松，缓解疲劳，从而改善睡眠质量。因此，坚持睡觉之前经常热水泡脚有利于身体健康，但是太热的水泡脚时间过长，会加速扩张足部的血管，足部的血液流通，增加心脑血管患者的发病风险。应注意儿童不宜泡脚，儿童正处于生长发育期，各种功能不健全不稳定，长期用热水给儿童泡脚会给神经血管的功能带来一些影响，不利于足部的健康发育。"
汪晨│中日友好医院
2023/03/04收听(22652)
"生理期可以热水泡脚，使用热水泡脚具有促进血液循环的作用，有不少女性属于气滞血瘀型的，这些人在生理期时使用热水泡脚，可以促进血液循环，因此对于痛经具有缓解作用。部分女性会伴随有宫寒现象，这些人在月经期间使用热水泡脚，能够驱除身体中的寒气，同时还可以达到消除疲劳的目的。在女性生理期，有不少的女性都会伴随有情绪紧张，而使用温水泡脚可以稳定情绪，同时提高身体免疫力。生理期虽然可以泡脚，但是泡脚时要注意水温不能过高，最好是在35-40℃之间，并且泡脚的时间应控制在20分钟左右，消除疲劳、促进血液循环的效果更好。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/10/01收听(46862)
"孕妇可以用热水泡脚，用热水泡脚可以促进血液循环，有活血化瘀的作用，能够很好的防止、缓解下肢水肿现象，避免静脉曲张的发生，还能温暖全身，消除疲劳，用热水泡脚之后能帮助入睡，缓解失眠现象的发生。在怀孕期间用热水泡脚，注意水温不宜过高，最好不要超过40度，泡脚的时间不能太长，最好不要超过20分钟。在泡脚的过程中，不要用药物泡脚，避免影响到胎儿的生长和发育，适量的掌握时间和水温，对孕妇是有一定的好处。"
王建英│宿迁市人民医院
2023/08/17收听(14358)
"来月经的时候是可以用热水泡脚，没有副作用，而且会使人感觉舒适、轻松，有助于睡眠。泡脚的时候可以使脚上血管扩张，增加脚部的血液循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑的血流量相对减少，使人产生困倦感。同时，由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮层产生抑制作用。所以人会感觉脑部舒适、轻松，从而加快入眠，使睡眠加深。所以，不管是在月经期，还是不在月经期，都可以用热水泡脚。"
葛静│北部战区总医院
2023/04/09收听(31752)
湖北省中西医结合医院 温暖
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