华中科技大学同济医学院附属协和医院
眼科
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黑眼圈是在眼眶的周围皮肤下面出现黑色的影子，通常影响容貌，与熬夜、不正常用眼等有关系。学生党时间紧、用眼多，可以尝试着用下面的方法消除黑眼圈：
1、用眼：要尽量避免视力疲劳，用眼45分钟到1个小时后要进行眼部的休息，闭眼半分钟或者1分钟，眼部做一些局部的按摩，最好能够向远处眺望1-3分钟；
2、加强休息：要加强休息，保证充足的睡眠，充足的睡眠对恢复黑眼圈至关重要；
3、加强营养：要增强营养，多食对眼睛有好处的食物，包括蔬菜、水果、鱼类、蛋类，这些食品对恢复黑眼圈有帮助；
4、加强锻炼：加强体育锻炼，多做户外运动，多做体育锻炼，对黑眼圈的消除有非常大的帮助。
总之，要减少用眼，减少视疲劳，增强全身的抵抗力，增加休息，多睡眠，多食对眼睛有好处的食物，这样才能够淡化黑眼圈。
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黑眼圈可以根据不同的分型和种类，采取相应的治疗方式进行淡化，常见方法如下：1、激... 刘娜│河北医科大学第三医院 2021/08/14播放(74901)
黑眼圈可以根据不同的分型和种类，采取相应的治疗方式进行淡化，常见方法如下：
1、激...
刘娜│河北医科大学第三医院
2021/08/14播放(74901)
"黑眼圈位于双侧眶周，呈环形，属于一种复杂的面部美容问题，临床可以选择多种方法治疗黑眼圈。首先，外用药物方面可以选择含有维生素K1、维生素C、维生素E的凝胶制剂，维生素K1可以改善微血管病变，维生素E可以降低脂质过氧化，维生素C可以促进胶原组织增生，均可以有利于改善黑眼圈。其次，可以选择化学剥脱治疗，常用的化学剥脱剂包括三氯乙酸等，还可以选择激光治疗，常见的比如有Q-开关红宝石激光、Q-开关翠绿宝石激光等。也可以选择IPL强脉冲光、微针疗法、自体脂肪及玻尿酸注射填充、二氧化碳注射以及自体富血小板血浆注射等。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/02/26收听(41832)
黑眼圈的问题确实是日常生活中要注意的。一熬夜就会出现黑眼圈，如果是年轻人黑眼圈很轻，只要休息不... 姜薇│北京大学第三医院 2020/03/31播放(57019)
黑眼圈的问题确实是日常生活中要注意的。一熬夜就会出现黑眼圈，如果是年轻人黑眼圈很轻，只要休息不...
姜薇│北京大学第三医院
2020/03/31播放(57019)
黑眼圈淡化可以根据不同成因和类型采取相应的针对性治疗方式，常见方法如下：1、激光... 刘娜│河北医科大学第三医院 2021/08/16播放(80686)
黑眼圈淡化可以根据不同成因和类型采取相应的针对性治疗方式，常见方法如下：
1、激光...
2021/08/16播放(80686)
"出现黑眼圈首先需要明确具体的原因，然后再确定相应的淡化的方法。黑眼圈可以见于多种原因引起，比如经常熬夜疲劳，会导致眼周静脉血液循环淤滞，颜色会变深，所以就会表现为黑眼圈，这种情况通过合理的休息，改善睡眠质量之后多数会得到有限的改善，也可以考虑通过局部的按摩来促进血液循环。如果黑眼圈是由于皮下脂肪层太薄引起的，可以考虑进行皮下脂肪填充手术。如果是由于色素沉着而引起的黑眼圈，还可以考虑通过药物来治疗减轻色素的沉积，比如局部使用维生素E乳膏或者是氢醌乳膏，症状明显的也可以考虑采取激光治疗的方法。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/13收听(75377)
"血管型黑眼圈想要淡化，可以选择自体脂肪填充，不能选择激光治疗，具体如下：1、自体脂肪填充：一般建议各位求美者在下眼睑的位置进行自体脂肪填充比较好，黑眼圈的血管型主要是由于局部血管扩张之后，在皮下显出黑色印记，将皮肤的厚度增加之后，就可以使黑色的印记不再外露，从而对黑眼圈具有比较好的治疗效果。2、不能选择激光治疗：很多求美者想要选择激光，因为激光也可以针对血管进行夹闭、断裂，但是由于相应的血管本身在深处，不可能通过激光的治疗使其闭塞。所以求美者应该特别注意，对于血管型黑眼圈，填充是非常好的方法，通过填充相应的组织进去，使这个位置逐步增厚，进而黑眼圈慢慢的淡化，直到看不出来的效果。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/06/06收听(83081)
"黑眼圈在现代社会发生率还是比较多的，可以见于家族遗传，也可以见于平时比较劳累、熬夜的人群。临床上，黑眼圈分为血管型、色素型以及结构型，就是面部，尤其是眼周的结构，由于阴影使之看起来像黑眼圈，还有一些血管优势型以及色素优势型。针对血管型黑眼圈，目前主要是采用脉冲染料激光，或者脉冲染料激光和Nd:YAG激光的双波激光进行治疗，都会有一定的效果。"
李天举│郑州人民医院
2019/05/17收听(44951)
"淡化黑眼圈的方法有以下几种：第一、涂蜂蜜法，在洗脸后不要擦干脸上的水分，让其自然干燥，然后在眼部周围涂上蜂蜜，再按摩几分钟，10分钟之后用清水洗净；第二、敷酸奶法，用纱布蘸上一些酸奶敷在眼睛周围，每次10分钟；第三、苹果片敷眼法，将含湿量多的苹果切成薄片，敷双眼每次15分钟；第四、土豆片敷眼法，将土豆去皮，切成约2mm厚的薄片，外敷双眼，每次5分钟;第五、热鸡蛋按摩法，将煮熟的鸡蛋去壳，用小毛巾裹住，闭上双眼，用鸡蛋按摩眼睛四周，加快血液循环。"
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/03/20收听(81492)
"痛经有原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经是指生殖器没有器质性病变，继发性痛经是由于子宫内膜异位到宫体或者宫腔外导致，是器质性病变引起，和学生的关系不大。发生原发性痛经的原因，多数和子宫内膜前列腺素含量增高有关系，表现为月经来潮以后下腹疼痛，可伴有恶心、呕吐、头晕、乏力的症状，严重时需要卧床休息，可影响正常的学习和生活。发生痛经时可以热敷小腹部，也可以喝红糖姜水。红糖姜水有温经、驱寒的功效，还可以促进经血的排出，能有效缓解痛经。如果痛经的症状持续不缓解，也可以服用前列腺素合成酶抑制剂，比如布洛芬等以缓解疼痛。平时要注意保暖，不要受凉，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，要养成良好的生活习惯。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/05/12收听(47976)
"淡化黑眼圈的方法包括以下几点：第一、热敷，通过热敷的方法，可以有效促进眼睛周围血液循环，减缓毛细血管充血扩张，对于淡化由于视觉疲劳引起的黑眼圈有较好的效果。第二、按摩，对眼睛周围的肌肉组织以及穴位进行有效按摩，可以减缓皮肤衰老，防止眼部组织出现过于松弛的现象，加快血液循环，减少黑色素沉淀。第三、补充维生素的营养物质，特别是维生素C以及维生素E，对于防止黑色素沉淀以及减缓下眼皮松弛有重要作用。及时补充蛋白质，可以保持眼睛周围皮肤弹性，对于减缓黑眼圈有重要作用。第四、多注意休息，避免熬夜，避免因眼睛处于过度疲劳的状态，造成眼睛周围血液循环速度减缓的情况出现。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/07/24收听(82269)
"黑眼圈可以有多种原因造成，不同原因导致，治疗起来不一样。第一、由于眼皮部位长期的慢性炎症刺激造成的色素沉着，饮食方面注意多吃富含维生素C的食物，例如橙子、苹果、绿色蔬菜等或者口服补充维生素C片，对于抗氧化、抗损伤、促进色素的清除有作用。第二、由于眼睑部位有慢性炎症刺激，引起毛细血管扩张、血液淤滞导致。饮食或者药物对他并没有改善作用，通常可以通过冰毛巾冷敷来缓解。第三、由于眼睑的皮下淤血导致，饮食对于消退并没有促进作用，但是可以口服云南白药胶囊、血府逐瘀胶囊等来使其消退。"
2019/11/20收听(69153)
"黑眼圈位于双侧眶周，呈环形，属于一种复杂的面部美容问题。学生黑眼圈，临床上可以选择多种方法治疗学生黑眼圈。首先，外用药物方面，可以外用含有维生素K1、维生素E、维生素C的凝胶制剂，有利于改善血管型黑眼圈以及色素型黑眼圈。其次，可以选择激光治疗，比如IPL强脉冲光可以治疗各型黑眼圈；比如血管型黑眼圈，可以选择长脉冲1064nm激光；比如色素型黑眼圈，可以选择点阵二氧化碳激光以及1550nm点阵掺铒激光。另外，还可以选择化学剥脱术、微针疗法、自体脂肪及玻尿酸注射填充，以及富血小板血浆注射等。对于结构型黑眼圈，还可以选择手术治疗。"
2020/02/28收听(60917)
黑眼圈其实分为三种：青色黑眼圈，这种黑眼圈的形成原因是因为微血管的静脉血流滞留；黑色黑眼圈，是... 林立新│烟台毓璜顶医院 2019/10/12播放(77009)
黑眼圈其实分为三种：青色黑眼圈，这种黑眼圈的形成原因是因为微血管的静脉血流滞留；黑色黑眼圈，是...
林立新│烟台毓璜顶医院
2019/10/12播放(77009)
"淡化黑眼圈的方法，要根据各位求美者黑眼圈的形成方式来确定，包括色素型黑眼圈、血管型黑眼圈、混合型黑眼圈，具体如下：一、色素型黑眼圈：如果各位求美者是由于色素沉积而导致的色素型黑眼圈，通过激光治疗可以慢慢的使色素淡化，并且相应的改善局部的血液循环，对于局部黑眼圈整体的效果具有非常好的治疗意义。二、血管型黑眼圈：如果是血管型黑眼圈，求美者需要通过填充的方法，使局部的皮肤增厚，进而有消退黑眼圈的治疗效果。三、混合型黑眼圈：求美者也有混合型黑眼圈的可能性，对于激光或者填充的不同效果选择进行组合，对于黑眼圈的整体淡化，并且维持黑眼圈消退的状态，具有很好的作用。无论选择哪种方式，针对不同类型的黑眼圈，治疗的效果不同。"
2021/06/04收听(27005)
对于快速淡化黑眼圈，主要采取热敷、按摩的物理疗法，可使黑眼圈快速淡化。黑眼圈形成的主要原因是长... 王卫│中日友好医院 2021/07/30播放(53284)
对于快速淡化黑眼圈，主要采取热敷、按摩的物理疗法，可使黑眼圈快速淡化。黑眼圈形成的主要原因是长...
王卫│中日友好医院
2021/07/30播放(53284)
适合学生党的减肥方法就是要做到饮食均衡，避免过多能量的摄入，因为作为学生党日常的活动量都是足够的，不存在运动不足的情况。而更多的是学生党不良的饮食会引起过多能量的摄入，比如富含脂肪的食物的肥肉、动物的内脏、大鱼大肉，对于学生党在减肥过程当中都要避免。学生党尤其是女生的学生党喜欢吃甜点、含糖型的饮料和糕点，这样的食物都会引起过多能量的摄入，而不利于脂肪的分解。所以作为学生党来讲，运动不足的情况比较少见，更主要的是管住自己的嘴，避免过多能量的摄入，对于学生党来讲是非常适合的减肥方法。
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/07收听(56430)
如果求美者嘴唇只是轻度偏厚，可无需进行修补，但如果嘴唇较厚甚至为双层，可通过手术切除部分黏膜或... 邓健│广东省人民医院 2021/08/06播放(61587)
如果求美者嘴唇只是轻度偏厚，可无需进行修补，但如果嘴唇较厚甚至为双层，可通过手术切除部分黏膜或...
邓健│广东省人民医院
2021/08/06播放(61587)
"快速淡化黑眼圈的方法：第一、调整作息，晚上不要熬夜，应该早点休息，以防黑眼圈加重。第二、可以通过物理的方法，如热敷、按摩，促进眼周的静脉毛细血管回流，黑眼圈也就能够很快的消失。第三、如果是先天遗传的黑眼圈，可以通过医疗的手段来解决，医疗手段常规解决黑眼圈的方法是使用Dpl，Dpl是脉冲光，波段在500-600左右，这个波段的光主要是吸收血管里头的血液，也就是红细胞，在打Dpl的时候静脉的毛细血管也就封闭掉了，常规要打到三次左右。也就是打Dpl的话效果是很好，但是打的次数相对会比较多，一般是三次，也就是一个疗程。原理就是使充血的静脉毛细血管封闭，这样眼周的位置，黑眼圈也就消失了。"
黄燕│武汉市第三医院
2019/08/26收听(98479)
"黑眼圈是由于长期熬夜，精神状态疲惫，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，眼部疲劳，用眼过度，静脉血流速度过于缓慢而导致。想要快速去除黑眼圈，需要从养成良好的生活习惯开始，爱护眼睛。除此之外，可以采用以下几种方法：一、用冷热毛巾交替敷眼，可以使眼部的血管进行曲张，清除血管内的黑色素沉淀。二、黄瓜补水眼膜，可以使眼部肌肤富有弹性，增加营养，加快血管中的新陈代谢，保持水分充足。三、睡前做眼部按摩，适量喝水，给眼部做按摩可以缓解眼部疲劳，使眼部得到休息，增加组织的供氧能力。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/03/27收听(69583)
学生黑眼圈主要是由于眼睑皮下组织内的静脉瘀滞后，血液流通不畅造成，常用缓解方法如下：<...
学生黑眼圈主要是由于眼睑皮下组织内的静脉瘀滞后，血液流通不畅造成，常用缓解方法如下：
张晓辉│西安交通大学第二附属医院
2023/03/15播放(65705)
北医三院 王雪梅
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