在怀孕30周如果出现胎位不正，有很大几率可以自行转过来，不需要太担心。胎儿生长在羊水当中，是漂浮在羊水当中的，在怀孕30周宫腔里面的容积相对比较宽裕，胎儿在宫内可活动的空间还相对比较大，羊水量也比较充足，因此胎儿在宫腔内可以自行转方向。

如果出现臀位，胎儿臀部朝下、大头朝上，可以正常日常活动。有一句话叫头重脚轻，对于胎儿最重的也是头部，由于重力作用只要宫内有空间，胎儿可以随着重力自行颠倒过来，即头部朝下。

孕30周一般不需要太着急，胎儿可以自己校正胎位，自己转过来的可能性很大，孕妈妈正常活动即可。对于少部分有异常情况就要另当别论，比如先天性的子宫畸形，如鞍状子宫、纵隔子宫、双子宫畸形等，胎儿在宫内的生长空间、活动空间非常有限，可能就很难自行纠正。

针对先天子宫畸形的情况，不建议自行纠正，为以免引发风险，比如胎盘早剥等，反倒引起胎儿宫内的状况不好。要做的就是观察胎儿在宫内生长发育的情况，如果只是胎位不正，比如臀位或者横位，但胎儿生长发育没有受到影响，就静在观察，让胎儿很好的生长即可。

在分娩前医生会再做一次评估，如果不具有顺产的条件，胎位不正还是臀位或横位，可以通过手术来终止妊娠。这种畸形引起的胎位不正，一定不建议自己强行转正。

其他因素还包括子宫肌瘤，很大的肌瘤可能会影响胎儿宫内的空间和状态。一般建议也是静在观察，让医生进行评估，如果有条件可以在37周的时候，严密监测下进行外倒转，不建议在30周的时候自行纠正。