刷牙出血是牙周或者牙龈发炎的症状，牙齿长时间有食物残渣存留在牙齿上，如果没有及时进行清理、清洁，长时间可能会造成菌斑形成，也就是细菌钙化成食物残渣存留在牙齿上。如果再钙化，还可能形成牙石，通过刷牙、漱口不能清除掉，应该去医院进行口腔检查，必要时可以通过牙齿洁治对牙石、菌斑进行清除。

刷牙出血是由于牙石、菌斑长期刺激，造成牙龈炎症、发红，可能会造成在受到外界刺激或硬物，比如啃食苹果的时候造成牙龈出血，都是牙龈炎症的症状。平时也可以服用漱口水，并且吃甲硝唑类药物对牙龈炎症进行控制。

同时，定期维护的时候每天要早晚2次刷牙，用软毛小头的牙刷对牙齿进行3分钟的彻底清洁，对牙齿炎症的维护比较关键。