两腿酸痛的原因有哪些

梁成振
副主任医师

浙江大学医学院附属第二医院

骨科

两腿酸痛的原因有哪些

2023-05-13 06:02播放 :

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视频内容

两腿酸痛的原因较多，主要包括以下几点：

1、剧烈运动：长久不参加运动，短期内进行剧烈的体育运动引起腿部肌肉乳酸堆积，造成腰腿酸痛，此类情况通过休息、理疗可以缓解；

2、腰椎疾病：如果腰椎间盘突出压迫下肢神经根会导致相应腰腿酸痛，需要到脊柱骨科就诊，采用对应保守治疗、理疗或牵引，甚至手术治疗；

3、下肢静脉曲张：下肢血管静脉曲张，血液淤积在双侧下肢引起酸胀，刺激神经末梢引起双侧下肢痛，需要卧床休息，到正规血管外科治疗；

4、周围神经性疾病：例如糖尿病引起神经疾病或周围脱髓鞘炎引起腿痛；

5、中枢神经系统疾病：例如脊髓炎、脊髓梗死等，可引起腰腿酸痛。

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两腿酸痛的原因有哪些

"出现两腿酸痛的症状：1、可能是由于进行大量的运动以后没有进行局部的肌肉的放松，造成乳酸等代谢产物在体内异常堆积，从而引起双腿的酸痛、麻木不适症状，可以通过热水泡澡，局部按摩的方法缓解双下肢酸痛的症状。2、如果是因为病人有潜在的腰椎间盘突出症，可能是因为神经根受到挤压引起双下肢放射性的酸痛症状，可以通过腰椎的理疗、局部牵引，减轻神经根受压，改善双腿酸痛的症状。3、双下肢的静脉曲张的患者静脉瓣关闭不全，血液淤积在下肢造成下肢的憋胀、代谢废物堆积刺激神经末梢，也会引起双下肢酸痛不适的症状。所以，出现两腿酸痛的症状，首先应卧床休息，抬高患肢，给予适当的治疗进行休息。如果短期之内症状没有任何的缓解，或者病情在进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊。"

语音时长01:45''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2023/04/17收听(13352)

为什么两腿酸痛

如果患者同时出现了两腿酸痛，可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能是由于过度疲劳所导致的，比如患者进行了长距离的行走，或者是登山这类的活动，就有可能造成双侧下肢的肌肉疲劳，进而在此处产生了酸痛的感觉。2、可能是由于骨质疏松所导致的，此类疾病往往见于老年患者，一旦发病可能会在双侧下肢出现骨性的疼痛，并且可能会有双下肢乏力的症状。3、可能是由于周围神经的病变所导致的，针对双侧下肢的酸痛，有可能是产生了严重的中央型腰椎间盘突出，继而同时压迫了双侧的神经根，就有可能导致双侧全身痛。4、可能是由于双侧下肢的关节病变所导致的。比如在双侧的髋关节出现了股骨头缺血性坏死，或者是在双膝关节出现了骨性关节炎疾病，另外可以累及全身多处的关节炎，像痛风性关节炎或者是风湿、类风湿性关节炎，也会导致类似的症状。

语音时长01:36''

方大正│济南市中西医结合医院

2023/04/23收听(67814)

两腿酸痛是什么原因

"双腿酸痛临床上常见的原因主要有以下几种情况：一、双下肢静脉曲张，此时患者的静脉瓣膜关闭不全，血液淤积在下肢，可造成下肢的肿胀，代谢废物堆积可刺激神经末梢而引起酸痛不适。二、腰椎间盘突出的患者，可因为神经受到挤压而引起双下肢放射性的酸痛症状。患者可通过腰椎的按摩、理疗、局部牵引，减轻神经受压，改善双腿的酸痛。三、患者在进行大量的运动后没有进行局部肌肉的放松，会造成二氧化碳、乳酸等代谢废物的堆积，从而引起双腿的酸痛、麻木、不适。患者可通过温热水泡澡，局部按摩，口服维生素C等方法，缓解双下肢的酸痛症状。"

语音时长01:10''

温暖│湖北省中西医结合医院

2023/09/30收听(37204)

两腿酸痛是什么原因

"导致两腿酸痛的原因很多，最为常见的考虑有腿神经被压迫、肌肉劳损、关节炎、静脉曲张，具体如下：1、腿神经被压迫：腿部神经受到压迫，使腿部神经肌肉长期处于紧张的状态，就会导致腿部存在有明显的酸痛症状。2、肌肉劳损：最近一段时间剧烈的进行运动引起肌肉劳损，体内肌酸激酶分泌过高，也会导致两腿出现酸痛的临床症状。3、关节炎：病人患有关节炎的时候，比如存在有髋关节、膝关节以及踝关节关节炎，会有炎性物质的渗出，炎性刺激局部肌肉就会导致两腿出现酸痛症状。4、静脉曲张：病人如果存在有静脉的曲张，也会导致两腿出现酸痛的临床症状。"

语音时长01:13''

程斌│济南市中西医结合医院

2023/02/26收听(23674)

两腿酸痛是怎么回事

"两腿酸痛要考虑以下几种可能性：一、可能存在双腿的慢性小腿肚腓肠肌劳损，多由于过多的活动，过多的运动，如短期内登山、负重、远足就会引起双腿乳酸积聚，引起双腿的隐痛、酸胀。二、可能考虑腰椎间盘突出症，或者是椎管狭窄症，当腰椎间盘突出的时候，突出的髓核组织压迫到神经根，会引起一侧或双侧下肢的放射性疼痛或伴有麻木。当椎管狭窄的时候，由于椎管矢状径减少，会对脊髓和神经根产生压迫，也会引起双下肢的酸胀、疼痛，以间歇性跛行明显。"

语音时长01:15''

黄恺│浙江省立同德医院

2023/04/25收听(56920)

两腿酸痛是怎么回事

两腿酸痛，两腿酸痛一般是代表双腿的肌肉性疼痛。病人可能是最近走路比较多，或者是活动量比较大，导致肌肉产生乳酸形成的酸痛，出现酸痛之后，需要病人限制双腿的活动，不要让病人再次走路了，让双腿的肌肉得到充分的休息，也可以对双腿进行热敷和理疗。如果双腿下肢肿胀比较明显，也可以做局部的神经脉的血栓治疗，也就是抗DVT或者是做微波治疗，这样对双腿肌肉损伤的缓解还是比较快的，同时也可以配合一些口服药物，如三七片、沈阳红药之类的药物进行辅助治疗。

语音时长01:12''

李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院

2023/09/22收听(93308)

01:45

两腿酸痛是怎么回事

双腿酸疼的原因比较多，常见的有以下几种：

一、血液循环问题：

1、动脉...

鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/04/14播放(89536)

两腿酸痛什么原因

"出现两腿酸痛症状最常见的原因是过度劳累引起的。如长时间的从事重体力劳动或者长时间的进行剧烈的体育运动，身体暂时的缺氧会出现无氧酵解，从而产生乳酸，而乳酸在肌肉中蓄积，就有可能引起腿部肌肉酸痛的症状。除此之外，患有病毒性感冒的患者可能会出现两腿肌肉酸痛的情况。患有病毒性感冒的患者可以出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞的感冒症状，还有可能会出现四肢酸痛、乏力、发烧等全身的症状。另外两腿酸痛，还有可能是腰椎间盘突出症引起的，患有腰椎间盘突出症的患者，除了腰痛的症状以外，由于突出的椎间盘会压迫坐骨神经，可能引起下肢放射性的疼痛。出现这种情况先要注意休息、避免劳累，另外可以口服尼美舒利等药物来缓解疼痛的症状。如果还伴随有其他的症状，需要到医院进一步检查，以明确病因。"

语音时长01:38''

李国刚│济南市中西医结合医院

2023/07/17收听(47056)

两腿酸痛怎么回事

双腿酸痛可能是剧烈运动以后产生的临床症状，比如很少运动的人参加了剧烈的体育活动，以及爬山、长距离行走等等导致的临床症状。其它的还会产生腰椎管狭窄，还有代谢性少见的原因产生的临床症状。如果是运动后导致的临床症状，通过休息可以获得明显的缓解。如果是椎管狭窄就需要进行影像学检查，判断严重程度来进行对因治疗，比如是否需要做开放手术还是微创手术。其它代谢疾病导致的下肢症状，比如低钾等等，代谢性疾病引起的就需要进行内科治疗。

语音时长01:19''

张西峰│北京清华长庚医院

2023/07/19收听(79968)

两腿浮肿而且酸痛是什么原因

"如果患者的两腿出现浮肿、酸痛的情况，通常有如下几个因素：1、最常见的因素是内分泌代谢类的疾病，例如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全，在这种情况下两腿胫前就会出现典型的黏液性的浮肿。2、在心源性因素的情况下，也会有两腿浮肿的情况，例如慢性的心脏功能不全、心力衰竭，就会导致两腿浮肿、酸痛。3、在肾源性因素，例如慢性肾脏功能不全时，患者会出现大量蛋白尿、低蛋白血症，就会伴随两腿浮肿、酸痛的临床症状。4、如果患者出现明显的营养不良的状态，也会有两腿浮肿、酸痛的表现。"

语音时长01:11''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/02/21收听(39350)

屁股酸痛以及两腿酸痛是怎么回事

"在门诊经常有患者是因为肢体感觉到酸痛、不舒服前来就诊，有屁股酸痛还有腿的酸痛，如果出现这种情况是什么原因造成的，就好比人是一条河，河有上游、有中游、有下游。屁股就相当于河的中游，而腿相当于河的下游，如果中游、下游出问题了，要找原因就找河的上游以及中游或者下游本身是不是有什么情况。对于骨科来说，河的上游大多是指腰椎的疾病，比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、椎管狭窄等等。这些疾病会造成脊髓神经的受压而产生脊髓神经受损的表现，包括向下的疼痛、麻木、酸胀等等。对于中游来说常见的是臀部，有梨状肌综合征会压迫到坐骨神经，也会引起臀部的不舒服，甚至会酸痛。如果下游，比如局部的外周神经、腓总神经或者皮神经如果出现了问题，甚至很多肌肉出现了无菌性的炎症也会引起酸痛。所以当屁股及双腿出现了酸痛之后，一定要结合面对面的体格检查，还有辅助的影像学检查进行综合判断，才能明白到底是出了什么问题。"

语音时长01:24''

李晔│北京协和医院

2023/07/20收听(20124)

两腿膝盖酸痛是怎么回事

"两腿膝盖酸痛主要还是骨性关节炎的一种表现，在早期关节软骨内存在炎症反应，刺激软骨而表现出一些酸、胀、沉、凉、发痒、不舒适等症状，到晚期才会出现剧烈的疼痛。产生的原因主要是关节软骨内并不含有神经末梢，对炎症刺激并不能够达到准确的定位，以及性质上的描述。当晚期的时候关节软骨下的软骨暴露，里面有丰富的神经末梢，就会产生剧烈的疼痛，而且定位也非常准确。在早期治疗上，可以应用一些消炎镇痛的药物或者氨糖类药物来促进修复，氨糖类药物包括氨基葡萄糖胶囊，消炎镇痛的药物一般都是用非甾体类消炎药物，比如乐松、西乐葆等。"

语音时长01:17''

孙英飞│中日友好医院

2023/08/01收听(98526)

两腿根酸痛是怎么回事

两腿根酸痛在医学上两腿跟大腿根实际上为腹股沟，也就是髋关节的位置，这个地方酸痛需要注意的是有时双侧髋关节疾病的早期可以引起两个大腿根之间的疼痛，有些见于双侧髋关节的骨关节炎或者是双侧股骨头的无菌性坏死等等。因此，如果出现两腿根酸痛时间较长，尤其和髋关节活动相关，髋关节活动出现了内旋或者是卷曲的受限，应高度可疑是否股骨头的疾病引起的两侧大腿根酸痛，此时应到骨科就诊进行双侧髋关节检查以除外此类的诊断。另外，两腿根酸痛有时还见于附近的器官疾病，如腹股沟疝，腹股沟疝气是由于腹股沟的薄弱区导致腹腔的肠管疝入此类形成疝内容物，有时在疝气早期也会形成两腿根的酸痛，有时此处可以触及包块并有肠鸣音等等，出现此类疾病应该到普通外科或者胃肠外科进行就诊，以明确是否有疝气的可能。还有一些疾病也会引起两腿根的酸胀，如两侧下肢大隐静脉曲张有时也会引起酸痛，或者是精索静脉曲张有时放射至两大腿根也会引起酸胀不适。如果出现两腿根的酸痛应及时到上述科室进行排查，以除外相应原因引发的疼痛。

语音时长01:57''

李宏│北京大学第一医院

2023/09/29收听(24442)

两腿酸痛没劲怎么回事

"引起患者两条腿出现酸痛、没有力气的情况，这时首先考虑是由于患者在之前，进行大量的体育运动或者重体力劳动，而导致的这种腿部肌肉出现无氧运动而形成的乳酸，这时乳酸堆积之后会引起两条腿肌肉出现酸痛、无力的症状。建议患者一定要对腿部酸痛的部位进行热敷以及按摩，可以有效的缓解这种由于乳酸堆积，而形成酸痛的情况。另外，也有可能是由于腰椎间盘突出症引起的，因为腰椎间盘突出由于神经根受压，会引起该侧神经根支配的双下肢出现酸痛、无力的现象，建议患者一定要及时到医院进行相关检查，比如拍片或行腰椎磁共振检查，可以有效的明确诊断，然后再积极的根据具体情况进行治疗。"

语音时长01:22''

汪杰│合肥市第二人民医院

2023/09/28收听(55132)

腰以下两腿酸痛是怎么回事

腰以下两腿酸痛的常见病因为：一、双侧小腿肌肉劳损或者运动损伤造成两腿酸痛，多见于中青年患者，以健身、长跑、登山等运动损伤为主要原因。主要因素是运动损伤到局部肌肉，导致局部肌肉酸胀、疼痛，或者在运动过程中超过肌肉负荷，从而诱发无菌性炎症导致两腿酸痛。此类疾病多经过休息、理疗、抗炎镇痛药物以及保守等方法，大多数患者可以获得明显缓解。二、神经性因素，常见的包括腰椎退变性疾病，如腰椎滑脱、椎管狭窄、椎间盘突出等引起压迫双侧坐骨神经的相关疾病，导致出现双侧小腿坐骨神经的受损表现，如两腿酸痛、麻木、无力以及行走困难等。这类疾病在早期，或者大多数患者经过充分的休息、理疗、药物等综合治疗可以获得缓解。有极少数患者压迫较重，经保守治疗无效可以考虑手术治疗。三、血管源性因素，常见的包括动脉性、闭塞性疾病，如脉管炎、动脉粥样硬化性节段性狭窄导致下肢肌肉血供受到影响。肌肉对缺血比较敏感，在缺血时也会诱发两腿酸痛感。此类患者除两腿酸痛外，多伴有下肢发凉、动脉减弱。如同时有此类症状，则应尽快到血管外科就诊，以明确诊断。四、静脉淤滞性疾病，主要包括大隐静脉曲张、伴瓣膜功能不全等，导致下肢静脉回流不畅而产生淤滞，从而引发双小腿酸痛，此类疾病也在血管外科就诊。

语音时长02:29''

李宏│北京大学第一医院

2023/05/01收听(19506)

两腿膝盖酸痛是怎么回事

"如果年轻人出现两腿的膝盖酸痛，最多见的原因就是双侧膝关节滑膜炎，多由于过多的体育运动或者负重行走引起，也可以由于双膝关节受到寒邪入侵，比如受凉、受冷，可以引起滑膜的刺激，这个时候会引起双侧膝关节的疼痛。如果是老年人出现双腿膝盖酸痛，先要考虑是退行性骨关节炎，由于在老年人，关节软骨往往会发生退变，软骨磨损的速度加快，软骨吸收震荡和缓冲震荡的能力减弱，这个时候就会出现膝关节应力发生异常，从而引起关节的退化，出现关节的慢性疼痛。"

语音时长01:21''

黄恺│浙江省立同德医院

2023/08/08收听(25478)

两腿酸痛无力怎么回事

"两腿出现酸痛、无力。酸痛一般是指代表肌肉的疼痛，并无神经根压迫症状。当出现腰间盘突出时，也有可能引起两腿酸痛、无力的状态，这时应该及时到医院检查腰椎行腰椎核磁共振、CT来判断是否存在腰间盘突出、椎管狭窄的一个状态。如果是单纯的肌肉劳损，可以适当的限制腿部活动，给腿部做微波治疗、烤电。如果疼痛特别剧烈时可以口服美洛昔康来缓解疼痛，不要过于积极烈的运动，避免肌肉进一步拉伤，疼痛进一步加剧，也是保护肌肉的一种方式。"

语音时长01:08''

李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院

2023/02/16收听(70906)

来月经两腿酸痛怎么办

来月经两腿酸痛考虑正常现象，因为来月经后体内激素变化，会引起腰酸背疼，还容易引起腿酸痛症状，需要注意卧床休息。同时建议加强饮食营养，可以缓解经期不适，最好放松心情，不要给自己太大压力，建议适当活动。由于经血排出会引起贫血而导致全身无力、腰酸背疼等症状，可以检查血常规，需要多吃补血的食物，必要时服用阿胶补血。另外，还需要抽血检查电解质，如果血钾低也会引起两腿无力，可以在医生指导下合理服用氯化钾，同时建议可以吃香蕉等含钾多的食物。经期痛经也会出现腰酸腿疼等症状，可以在医生指导下合理服用止痛药物，比如服用布洛芬等药物。

语音时长01:16''

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2023/01/10收听(50530)

什么病会引起两腿酸痛

"可能由于患有以下疾病，出现双腿疼痛的症状，最常见的能够导致两侧腿部疼痛的骨科疾病，就是腰椎椎管狭窄。不管是由于腰椎的老化，还是外伤、炎症、感染等其他原因都有可能原发或者继发的出现脊椎椎管狭窄的情况。因为狭窄压迫了神经根或者脊髓，而引起一系列的症状，其中就包括两侧下肢的放射性疼痛。除了双腿疼痛以外还会出现下腰部的疼痛，下肢麻木的症状。间歇性跛行是椎管狭窄病人的特征性症状，这些症状能够因为下蹲，弯腰休息或者骑自行车得到缓解，一般到正规医院检查腰椎CT就能基本上确诊椎管狭窄。而严重的腰间盘突出的病人，如果压迫脊髓也会出现双腿疼痛的症状，但是相对比较少见。"

语音时长01:17''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2023/02/24收听(48952)

两腿酸痛无力是怎么回事

"两腿酸痛、无力引起这种现象的原因有很多，常见的有以下几个方面：一、腰椎间盘突出的问题，因为支配下肢感觉运动的神经是从腰椎发出来，所以腰椎间盘突出或者腰椎滑脱，或者腰椎管狭窄等，都容易引起脊髓神经根受压，出现下肢酸痛、无力的症状，可以做腰椎的核磁或者CT检查，能够基本上明确是不是这方面的问题。还有梨状肌综合征、神经的炎症，神经受到损伤或者神经纤维瘤、神经鞘瘤等，都有可能引起下肢的酸痛、无力，这些属于器质性病变。二、长期的过度疲劳，长时间的行走使肌肉一直处于高度紧张的状态，导致体内的肌酸激酶增高，从而引起局部肌肉出现酸痛、无力的感觉，这方面先需要做按摩或者做适当的放松，有利于缓解酸痛的情况。三、功能性的问题，比如过度的疲劳、休息不好，疲劳综合征等也会出现双下肢酸痛、无力的感觉。所以原因不同采取的治疗方法也有区别，应该到医院去检查先甄别是什么原因引起，然后再给予相对应的治疗。"

语音时长01:37''

曾湘豫│北京医院

2023/07/04收听(65996)

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