眼肌无力是否可以锻炼好，要明确眼肌无力是由功能性原因引起，还是由器质性病变造成。如果是由器质性病变造成，锻炼无法改善眼肌无力，如果是由功能性原因引起，可以通过锻炼能够提高肌力。

眼肌无力主要是指眼睛调节无力、融合无力或内直肌聚合无力，看东西时很疲劳、很劳累，不能把眼睛汇聚在一块或时间不能持久。可以通过检查，排除眼肌或神经系统的器质性病变。具体情况如下：

1、功能性原因：如果没有器质性病变，也没有脑病变，完全可以通过训练或锻炼来提高肌力。肌合无力可以通过比肩训练来提高，调节无力可以通过看近、看远来进行调节和运动。经过一段时间的锻炼，视觉疲劳症状或视力不能持久的症状能够完全得到缓解；

2、器质性病变：比如常见的重症肌无力，或脑、神经方面的病变引起调节肌力下降，经过锻炼治疗就是错误的选择，一定要进行病因方面的治疗或检测。如果是重症肌无力，一定要做重症肌无力方面的诊断、检查，明确诊断后，一定要进行药物治疗，才能使肌力得到一定程度的提高。