喉咙有点不舒服，可以针对情况对症处理。具体如下：
1、多喝水：可以多喝水，每天喝2000ml的水。建议多喝菊花茶、金银双花茶等清热祛火的茶，可以缓解咽干。喉咙有痰、痒及轻咳，可以早晚用淡盐水漱口，使咽腔保持清洁湿润；
2、饮食调整：尽量少吃辛辣、刺激的食物，多吃维生素含量丰富的水果、蔬菜以及蛋白质含量丰富的肉类，增强体质。建议不要抽烟、喝白酒，因为烟酒也可以刺激咽喉黏膜，引起喉咙不舒服的感觉。
因此，如果有慢性咽炎出现咽干、咽异物感，并且有痰液、不舒服的感觉，可以多喝水。体质增强后，可以减少感冒的次数，降低身体上火的情况，慢性咽炎引起喉咙有点不舒服的情况就可以缓解。
