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    喉咙有点不舒服怎么办
    2023-12-13 11:09:06播放-
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    喉咙有点不舒服怎么办
    01:41
    视频内容

    喉咙有点不舒服,可以针对情况对症处理。具体如下:

    1、多喝水:可以多喝水,每天喝2000ml的水。建议多喝菊花茶、金银双花茶等清热祛火的茶,可以缓解咽干。喉咙有痰、痒及轻咳,可以早晚用淡盐水漱口,使咽腔保持清洁湿润;

    2、饮食调整:尽量少吃辛辣、刺激的食物,多吃维生素含量丰富的水果、蔬菜以及蛋白质含量丰富的肉类,增强体质。建议不要抽烟、喝白酒,因为烟酒也可以刺激咽喉黏膜,引起喉咙不舒服的感觉。

    因此,如果有慢性咽炎出现咽干、咽异物感,并且有痰液、不舒服的感觉,可以多喝水。体质增强后,可以减少感冒的次数,降低身体上火的情况,慢性咽炎引起喉咙有点不舒服的情况就可以缓解。

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