一般没有失眠针灸几天扎一次最好这一说法。因为现代社会工作紧张、劳累，还有比如社会竞争比较激烈引起精神紧张、心情不好，所以失眠的患者确实越来越多，来针灸科治疗失眠的患者确实也相当多。一般几天扎一次比较好，主要看具体情况，像诊疗思路和治疗措施，每个医生不一样。

像这个治疗方，一般就是以交通阴阳和养心安神为主。临床上的经验是以通里和兆海这两个穴位为核心，兆海是阴跷脉的一个穴位，主眼睛的开合，临床治失眠也是个主穴。通里有祛邪或者养心安神的作用，是手上心经的一个穴。

一般这两个穴位结合起来，再根据情况配一些穴，比如肝郁气滞的多，一般就取足临泣穴、蠡沟穴，这样子结合起来，临床上还是可以取得很满意的疗效。

有不少患者甚至都出现，比如针一扎进去过几分钟自己就睡着了的情况。所以失眠针灸几天扎一次最好，一般只要取得很好的疗效，隔三差五来都行，只要能睡着就好。