3岁孩子腹胀的时候，要根据腹胀的原因采取不同的处理措施。因为3岁孩子的胃肠功能很不健全，消化功能很不成熟，受到外界因素的影响或者是饮食不当的情况下，非常容易出现腹胀的情况，具体如下：

1、腹部受凉：腹部受凉是引起孩子腹胀最常见的原因，腹部受凉以后可以引起腹胀，这时候要适当的保暖，可以用温热的水袋放在孩子的腹部周围。注意水温不要太烫，可以在水袋上裹一个薄的毛巾，以免烫伤孩子的皮肤。也可以在孩子的肚脐周围贴一个丁桂儿脐贴，可以有效的缓解腹胀的情况；

2、暴饮暴食：如果孩子因为暴饮暴食，比如一次吃了大量的油腻的、不好消化的食物，这时候可以给孩子服用一些助消化的药物，比如胃蛋白酶合剂或者肠道的益生菌，可以有效的缓解腹胀的情况。

除此之外，对于3岁孩子出现腹胀，需要注意饮食清淡，不要吃冷饮的食物，多喝温开水，多吃一些清淡的、流质的、半流质的食物，比如米汤、米粥、面条汤等好消化的食物。如果腹胀比较明显，也可以适当的采取按摩的手法。比如顺时针的按摩孩子小腹部，每次按摩5-10min，也可以有效的缓解腹胀的情况。