饥饿是人的正常反应，提醒血糖低，该进食了，因此，这是一种正常的现象。如果饿了头晕特别显著，伴有心慌出汗，马上就要摔倒，要及时就诊。从西医的角度解释，饥饿时身体里血糖浓度低，脑部能量供应就会受影响，因此会产生不舒服的感觉。

从中医的角度，是气虚、脾虚重于常人的表现，还伴有其他的症状，可以作为参考。比如说经常乏力，出汗增多，食欲不好，但是又经常饥饿等这些情况。所以建议出现这种情况，要到内分泌科去就诊，排除糖代谢的异常，如果没有，可以去中医科就诊，排除气虚、脾虚的情况。