广州市花都区人民医院
妇科
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蛋黄派含有少量的酒精，孕妇可以适量吃，对胎儿的生长发育不会造成影响。蛋黄派含有少量酒精以及高糖，所以不要当正餐吃，否则可能会导致血糖出现升高的现象。所以孕妇的饮食要给予重视，比如最好吃家里做的米饭、馒头、面条等。
并且每餐营养搭配要合理，有蛋白质、碳水化合物、维生素类的食物，保证营养均衡，才能有利于胎儿的生长和发育。最好不要吃一些高热量、高脂肪，还有高糖的食物，对孕妇不利。
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"育龄妇女在怀孕期间尽量少吃蛋黄派。这种食品是由于人工制作而成，在进行制作时需要添加一些添加剂成分，而在保质的情况下，需要使用防腐剂，而这些添加剂和防腐剂会对孕妇的健康以及胎儿的生长发育造成一定的影响。这种食品当中含有一定的热量以及糖分，过多的食用也会影响身体健康。建议育龄妇女在怀孕时，需要注意饮食的营养丰富，营养均衡，不易偏食，尽量多吃含有蛋白质比较丰富的食物，多吃应季的新鲜蔬菜和水果，有利于孕妇以及胎儿的健康。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/21收听(33380)
进食蛋黄派后，建议不要马上服用头孢。部分蛋黄派在制作过程中会添加适量酒精以保持水分，防止其发生... 张碧华│北京医院 2023/06/11播放(59638)
进食蛋黄派后，建议不要马上服用头孢。部分蛋黄派在制作过程中会添加适量酒精以保持水分，防止其发生...
张碧华│北京医院
2023/06/11播放(59638)
在怀孕之后可以吃红提，红提是葡萄种类当中的一种，含有花青素，具有抗氧化的作用。红提还含有多种维... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/22播放(36442)
在怀孕之后可以吃红提，红提是葡萄种类当中的一种，含有花青素，具有抗氧化的作用。红提还含有多种维...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/22播放(36442)
"孕妇的饮食要注意营养均衡，以保证胎儿生长发育所需要的多种营养，食物应多样化、营养丰富、易消化。饮食中需要含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素以及各种维生素，故每天的饮食中应当有适量的奶、蛋、鱼、肉、虾等，给孕妇及胎儿提供所需要的蛋白质。多吃新鲜蔬菜、水果，补充体内所需要的维生素、矿物质类营养素以及膳食纤维。可以食用植物油，如亚麻籽油、花生油、玉米油等，提供胎儿视力及中枢神经发育需要的营养物质。多吃些坚果，比如核桃、枣子、榛子、栗子等，对胎儿大脑发育是有益处。孕妇不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，以免加重胃肠道的负担，导致胃肠不适。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/10/25收听(68406)
孕妇的饮食应该是在整个孕期保健中最重要的环节，因为饮食不仅关系到母亲健康，还影响胎儿的健康。通... 王少为│北京医院 2023/10/14播放(67084)
孕妇的饮食应该是在整个孕期保健中最重要的环节，因为饮食不仅关系到母亲健康，还影响胎儿的健康。通...
王少为│北京医院
2023/10/14播放(67084)
孕妇的饮食注意事项，实际上跟产妇的有点类似，也是要进行均衡饮食，不能偏食，其中的主食占到50%，而蛋白质、油脂类的占到25%，水果、蔬菜类的占到20%-25%，基本上就是这样大概的整体结构。另外，孕妇要少量多餐，少量多餐是什么意思呢？经常孕妇说，我1天就吃3顿饭，为什么还长这么胖？我的孩子还不太好，实际上1日3餐反倒更不好，最好是1日5-6餐，少量多餐可以达到什么目的呢？就是不至于一下吃得太饱，血糖波动特别厉害，但是还没等太饿又吃一次，这样身材保持得又好，同时宝宝也不缺营养，这是最完美的，所以孕妇一定要进行分餐吃，少量多餐，每一餐吃六七成饱，基本上就是最佳的状态了。
路军丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/11收听(65954)
"孕女性在饮食上要注意的事项有：一、清淡饮食，少吃寒凉以及辛辣、刺激性的食物，比如牛肉、羊肉、火锅、海鲜等尽量少吃，过于寒凉的食物如绿豆、西瓜、苦瓜等。二、均衡饮食，孕妇由于胎儿生长的需要，每天需要补充足够的蛋白质，以及维生素和微量元素等。孕妇除了常规的补充爱乐维进行均衡的维生素补充以外，还应当摄入足够的鱼、瘦肉、鸡蛋、豆腐等蛋白质，同时还应当补充适当水果、蔬菜。三、孕妇饮食上除了要注意以上两点以外，还应当注意根据孕期的情况，尽量摄入含糖量少的食物，以免增加孕期血糖升高的风险。最后孕期饮食应当注意均衡、营养丰富以及健康。"
姜朵生│湖北省妇幼保健院
2023/07/29收听(56610)
孕妇对于饮食有禁忌，一般怀孕以后比如酒、茶叶、咖啡等尽量少喝。因为茶叶虽然有利于消化，但是产生... 陈素文│首都医科大学北京妇产医院 2023/03/23播放(25237)
孕妇对于饮食有禁忌，一般怀孕以后比如酒、茶叶、咖啡等尽量少喝。因为茶叶虽然有利于消化，但是产生...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/23播放(25237)
"孕妇饮食要注意2大问题，1个是饮食的量，另1个是饮食结构。量的问题，其实孕妇饮食的量变化不是太大，孕早期和普通人没有区别，只要保证蛋白质充足即可。孕中、晚期，饮食量增加20%左右，并不是太多。如果有的孕妇会增加50%，甚至更多，此时会导致孕妇超重，体重增加太多会影响胎儿与最终的分娩，是非常不利的影响。饮食结构的问题，有的孕妇可能因为怀孕的影响，有些东西确实不喜欢吃，今天不想吃这个，明天不想吃那个。此时要做到食物交换，比如同类的肉、蛋、奶，今天确实不想吃肉可以把牛奶和鸡蛋补上，用它们来代替肉的亏空。比如今天没有喝到牛奶可以多吃肉，不要让某一类食物缺乏而造成膳食结构失衡，要保证整个饮食结构的平衡。"
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/09/06收听(21426)
"孕妇应少在饭店吃饭，饭店食物虽然美味可口，但往往脂肪和糖的含量过高，而维生素和矿物质不足。烹饪盐分、食用油、味精常常使用过多，如果经常在饭店吃饭，人体所需的各种营养比例容易失衡，难免会引起身体的不适，同时对怀孕不利。日常饮食应注意忌吃软奶酪、生鸡蛋及其它未经烹煮的肉类。在准备用餐时要洗手，并保持餐具、菜板清洁，菜板要有生熟之分，尽量选择塑料菜板，因为木质菜板易滋生细菌。食物要煮熟后再吃，不吃超过保质期的食品。不同食物中含有的营养成分不同，含量也不等，所以饮食应该尽量吃得杂，品种多，做到粗细搭配、荤素搭配，保证营养均衡全面。"
王刚│河北省中医院
2023/06/06收听(60584)
"合理的饮食摄入，是提供孕期胎儿生长发育所需要的各种营养素的基础措施。怀孕期间如果饮食摄入不当，既不利于孕妇的身体健康，也不利于胎儿的体格发育。孕妇在饮食中需要注意：一、饮食不要局限于单一的食谱或者单一的食物，应当以多样化为原则，不同来源的食物相互搭配食用，可以起到营养素互补的作用，提高营养价值。二、每天的饮食中应当有适当的肉食、鱼类、新鲜的蔬菜、水果等。三、孕妇应当控制食盐的摄入量，不要进食腌制食物、酱菜、卤菜。四、孕妇应当控制油炸、油煎的食物、动物脂肪，以及各种糕点类食物的摄入，避免妊娠期体重过度增长。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/15收听(66652)
孕妇的饮食，也要进行均衡饮食，不能偏食，其中主食占50%，而蛋白质、油脂类占25%，水果、蔬菜... 路军丽│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/08/26播放(75756)
孕妇的饮食，也要进行均衡饮食，不能偏食，其中主食占50%，而蛋白质、油脂类占25%，水果、蔬菜...
2023/08/26播放(75756)
孕妇甲亢饮食和甲亢有点相似，比如要限制碘的摄入，食用一些高热量的饮食。对于控制比较差的孕妇患者... 刘金波│山东大学齐鲁医院 2023/11/06播放(94492)
孕妇甲亢饮食和甲亢有点相似，比如要限制碘的摄入，食用一些高热量的饮食。对于控制比较差的孕妇患者...
刘金波│山东大学齐鲁医院
2023/11/06播放(94492)
"饮食治疗，是妊娠期糖尿病最基本最主要的治疗方法。与一般糖尿病患者不同，妊娠期间的饮食控制是相对宽松的。糖尿病孕妇饮食应该注意以下几点：1、多选粗粮，粗细搭配。多摄取高纤维素食物，比如五谷米饭代替白米饭。增加蔬菜、水果的摄入量，以新鲜水果为主，避免喝果汁。这样既可以延缓血糖的升高，也能增强饱腹感，但水果不可以无限量的吃。2、增加主食中蛋白质的含量。主食中增加蛋白质，既可以提供组织更新所需要的蛋白质，也能提供胎儿生长发育所需要的蛋白质，还能避免血糖过快的升高。3、简单加工，食物的软、硬、生、熟颗粒的大小，对于血糖升高都有很大的影响。简单加工，既可以减少营养成分的丢失，也可以避免血糖升高过快。4、避免一些高糖、高脂的食物，例如各种糖果、点心、动物脂肪等等。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/08/10收听(18460)
关于营养方面，提倡均匀的多样化食物配合，其实营养已经够。微量元素的问题，这些食物里面其实含量都... 徐艳│北京大学第三医院 2023/01/17播放(64938)
关于营养方面，提倡均匀的多样化食物配合，其实营养已经够。微量元素的问题，这些食物里面其实含量都...
徐艳│北京大学第三医院
2023/01/17播放(64938)
"女性在妊娠期的饮食结构和习惯，一方面影响孕妇自身的身体健康，另一方面也会影响胎儿的正常发育，还会影响到孩子出生后的体格及智力发育情况。妊娠期女性饮食需要注意：1、不要进食过多的高糖、高脂肪和高盐食物。2、适当的增加牛肉，羊肉，鱼肉，蛋类，奶类等优质蛋白质饮食的摄入，但是不宜过量，以免导致消化不良。3、孕期需要适当的补充钙剂，但最好是以食物补钙为主。不要盲目的增加钙的摄入量，以免导致高钙血症。4、饮食要以多样化，营养均衡全面为原则，荤素搭配。5、适当的增加新鲜的蔬菜、水果等食物的摄入，既补充维生素，也补充膳食纤维。6、适当的增加核桃，花生，腰果，杏仁等坚果类食物的摄入，有利于胎儿大脑及视力的发育。"
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/03/19收听(90664)
在怀孕期间应该全面均衡地摄取营养，尤其是补充钙、铁、锌、碘、叶酸的食物，可以通过吃瘦肉、鱼、海鲜、豆制品、乳制品来补充，在日常用餐中，例如番茄酱排骨、紫菜蛋汤等都非常方便。在怀孕期间尤其需要补充叶酸，对胎儿神经细胞和脑细胞的发育具有良好的促进作用，同时请在怀孕期间注意食谱，小心任何含咖啡因和酒精的食物和饮料，例如咖啡、葡萄酒、茶。避免食用富含亚硝酸盐的食物，例如腌制的食品，对孕妇和胎儿都不利。胡萝卜富含营养还补充了其他类型的维生素，清洗后用榨汁机将其榨成新鲜胡萝卜汁服用，对孕妇及胎儿均有好处。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/04/11收听(61772)
"妊娠期女性的营养需求量比较大，但是在妊娠早期，因为早孕反应导致有些孕妇出现厌油、恶心、呕吐的情况，有喜食酸性的食物，需要注意避免药物的获取，如果确实需要用药，需要在医生的指导下服用。选择食品时要吃合适的食物，避免进食热性的食物，比如荔枝和桂圆。另外，也要避免吃刺激性大的食物，咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、抽烟等，不利于孕妇的身体健康，也容易导致胎儿的畸形。加工食品和罐头等也不利于身体的健康，需要避免或者减少食用。还有生的鱼、肉、蛋等避免使用，容易发生寄生虫感染，烧烤、腌制的食物也避免食用。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/06/07收听(39018)
"一般不要吃寒凉、辛辣刺激性的食物。在早孕期的时候，饮食应该以清淡有营养为主，可以适当喝些小米粥、鲫鱼汤、鸡汤等，也要适当吃些新鲜的蔬菜水果。在妊娠中期的时候，由于胎儿生长发育较快，女性对营养的需求也会增多，因此可以适当的吃些肉类、鱼虾等含蛋白质高的食物。在妊娠晚期的时候，女性的营养也不宜过度摄入，以免导致胎儿营养过剩的情况发生，可以适当的多吃新鲜的青菜、水果。因此女性在妊娠不同时期，胎儿生长发育对营养的需求不同，也可以略有差别。女性在妊娠期吃的时候，也要注意多元化、丰富，以利于胎儿的生长发育，但是也要注意加强产检，及早发现妊娠合并症的发生。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/08收听(82174)
"怀孕后孕妇饮食习惯，和结构会影响宝宝的发育情况，实际上绝大多数食物，在怀孕期间都可以正常摄入，并没有绝对严格的限制。鱼肉、鸡肉、鸽子肉、牛肉、海鲜类食物等，都含有非常丰富的优质蛋白质，是妊娠期不可缺少的食物来源，烹调过程中尽量清淡，避免油炸油煎。各种新鲜的蔬菜水果，可提供胎儿发育所需要的维生素及矿物质类营养素，也是妊娠期不可缺少的食物，如榴莲、鲜枣、荔枝、桂圆、樱桃等，这些水果在妊娠期都可以适量进食。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/05/10收听(93738)
湖北省中西医结合医院 温暖
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