很多妈妈可能在宝宝断奶的过程中，因为宝宝不愿意接受，所以想在自己的乳头上面抹东西，如辣椒水、苦味的苦瓜汁等。其可能想让宝宝知难而退，实际上对于宝宝断奶来说，不太推荐给妈妈在乳房上抹东西，让宝宝不愿意吃奶，也就是不用这种方式来断奶。

其实断奶可以是完全顺其自然的过程，确实有很多宝宝对母乳比较依恋，但是可以想办法让宝宝逐渐接受，比如要断奶的时候，最好在中午，先断中午的奶。

因为在中午的奶，宝宝比较容易接受其他饮食，同时也比较容易由其他的抚养人来接手宝宝。比如由爸爸或者奶奶等，带宝宝去做感兴趣的事情，有可能就很容易断掉中午的奶，然后逐渐断掉白天的各顿奶，然后断夜奶。

在断奶的过程中，妈妈尽量不要去隔离，一定要和宝宝做好沟通，同时要保证对宝宝的陪伴。实际从宝宝的心理上来讲，不愿意断奶，有可能是对妈妈的依恋，只要让其觉得断奶并不会断妈。对于宝宝来说，其实更有助于顺利断奶。

所以对于宝宝断奶，不推荐给妈妈抹很多各种各样的东西，最好顺其自然，让宝宝能够自然离乳。或者在宝宝能够接受的方式下，有妈妈陪伴的情况下逐渐断奶。