男孩变声期的注意事项，主要包括以下几个方面：
1、饮食方面：因为在变声期的时候，男孩声音会变沙哑，男孩的喉结会向前突出。这种情况下，男孩的声门、韧带都会发生相应的变化。在饮食方面，一方面要进食富含胶原蛋白的食物，如猪蹄或者猪皮。同时要多吃一些富含B族维生素以及富含钙质的食物，这些食物会促进男孩声门的发育。在饮食中也要注意，尽量避免男孩吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、葱、姜、蒜，或一些生冷的食物、刺激性的碳酸饮料。这些可能会导致男孩声门受到异常的刺激，从而影响男孩声门正常的发育；
2、保护嗓子：因为在男孩变声期的时候，声音会出现沙哑，而且会出现高音发不出来的情况。这种情况下，男孩要尽量避免过度发出高声的喊叫、过度用嗓子来唱歌或者高声朗读，注意保护好嗓子发声，平稳度过变声期。
