睡到半夜口干舌燥什么原因

2023-07-20 10:50播放 :

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睡到半夜口干舌燥,有以下几种原因:

1、饮食因素:可能是睡觉前进食比较咸、口味比较重的食物,晚上血钠浓度高,刺激口渴中枢导致想喝水,建议睡觉前避免吃比较咸的食物;

2、张嘴呼吸:患者晚上总是喜欢张嘴呼吸睡觉,通常见于打鼾的肥胖人群,张嘴呼吸导致水分从口腔黏膜里丢失,丢失以后就会觉得口干,喝口水以后症状就可以改善,改善自己睡觉时张口的习惯,也能够缓解口渴症状;

3、病理性因素:尿崩症的患者晚上要反复多次喝水、上厕所,因为患者每天的喝水量、排水量都比较多,在5-10kg,因此晚上会出现多次口干;

4、环境因素:因为晚上吹空调导致空气比较干燥,或者温度比较高导致口干。

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