中日友好医院
皮肤科
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盐水泡脚所用的盐水是氯化钠溶液，正常人体内是0.9%的氯化钠浓度，因此也将0.9%的氯化钠溶液称之为等渗溶液。正常配置的盐水很难达到0.9%的浓度，高浓度的盐水长时间泡脚，对皮肤有一定的刺激作用，局部皮肤可以变干、脱皮、刺痒，若脚部皮肤有破损，会有灼烧感。因此没必要用盐水经常泡脚，通常没有治疗效果。
生理浓度的盐水泡脚一般没有刺激，急性过敏性炎症、急性日晒伤、婴儿湿疹，有渗液的皮肤损害时可以用等渗浓度的生理盐水局部湿热敷，会取得比较好的治疗效果。
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"盐水泡脚的危害，盐水泡脚一般来说没有什么危害，盐水泡脚有一定的好处，因为盐水加热水泡脚以后可以加速人体的血液循环，增加血流量，同时，盐本身还有一定的杀菌、消炎的作用，晚上泡脚有助于睡眠。如果说有危害的话要注意水温，水温不宜过高，过高的水温会导致皮肤表面的皮质过度地被剥脱，皮肤容易出现干燥、瘙痒甚至是皲裂。其次盐水泡脚的时候皮肤不要有破损，不要有伤口，否则盐水刺激伤口，会有局部的疼痛不适。但是，如果有某些皮肤问题，单纯地依靠盐水泡脚很难达到治疗的作用。例如如果是有脚气，单纯的盐水泡脚有可能会使真菌感染扩散，建议这种情况下要外用抗真菌的溶液或者说软膏，去控制真菌感染。如果有皮炎、湿疹这一类过敏性的皮肤问题，要局部外用糖皮质激素的软膏。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/28收听(70895)
盐水泡脚的危害有以下几点：1、长时间的盐水泡脚，特别是对于一些有心脏病的老年人，容易引起循环血量增加，导致心率过快，同时会加重心脏的负担而出现头晕、目眩甚至心律失常等疾病；2、盐水泡脚对于脚部有伤口的患者会造成伤口的感染，甚至会刺激伤口出现剧烈的疼痛；3、盐水泡脚，如果患者出现吃饭过饱或过于饥饿，这种情况泡脚会减少胃部的血液供给，而出现消化不良的情况。一般盐水泡脚对于大众是一个很好的保健方式，可以进行日常生活的护理，但是应该注意有些并发症和注意事项，应该多咨询专业人员。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/05收听(90542)
盐水泡脚，其实和普通水的浸泡没有太多差异。盐水泡脚不能补肾，没有此功用，盐水泡脚浓度也不能过高... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/28播放(85622)
盐水泡脚，其实和普通水的浸泡没有太多差异。盐水泡脚不能补肾，没有此功用，盐水泡脚浓度也不能过高...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/28播放(85622)
"盐水泡脚的作用具体如下：一、盐水泡脚可以降火，食盐可以清火，凉血。上火的人群，还有燥热的人群，可以时不时用盐水泡脚，这样就可以改善这方面的症状。二、盐水泡脚能增强体质，用盐水泡脚，可增强心肺功能，同时还可以促进血液循环，能够有抗衰老，补肾的效果。三、盐水泡脚可以预防脚气，盐水有很好的杀菌功效，很多人因不注意脚部卫生有了脚气，可以用盐水泡脚来预防。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/03收听(63503)
"用盐水泡脚有以下好处：一、治脚气，食盐有很好的杀菌、除菌功效，把食盐放入热水中，利用热水的冲击力，皮肤可以更好地吸收盐水的杀菌、除菌成分，可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。二、清洁脚部，食盐的杀毒除菌功效，使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚可以清洁脚部。三、去角质，把食盐放入热水中泡脚，可以利用热水中的热力，增强去角质的作用。四、补肾抗衰老，人体脚部离心脏最远，所以血液供应非常少，适当用盐水泡脚，可以让盐水的有效成分进入肾脏和心脏，并能促进血液循环，以达到补肾抗衰老的作用。五、治疗感冒，盐水泡脚促进血液循环，驱除脚部的寒气，可以达到治疗感冒的作用。"
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2018/10/08收听(17065)
盐水泡脚好处比较多。中医讲人老是先老脚，树老是先老根。所以，脚非常重要。在人体中，有6条经可以... 景录先│北京中医药大学东直门医院 2018/06/14播放(95343)
盐水泡脚好处比较多。中医讲人老是先老脚，树老是先老根。所以，脚非常重要。在人体中，有6条经可以...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/06/14播放(95343)
"盐水泡脚的好处有以下几点：1、可以杀菌保健，治疗脚癣等脚部疾病。通过盐水泡脚可以使脚部角质层更好去除，实现热传导，对于治疗脚部疾病效果非常理想。2、盐水泡脚可以改善肾脏，特别是可以通过活血调经络的方式使肾经得到舒展，使肾经得到补益，在日常生活中每天坚持热水泡脚，时间在5分钟左右，对于纠正肾气不足所导致的身体虚弱、周身无力都有好处。3、盐水泡脚可以增强体质，可以提高免疫力。盐本身具有清火、凉血、解毒的功效，通过泡脚可以更好的提高人体相关机能，对于调节脏腑，平衡阴阳都有一定的好处。"
2019/05/22收听(61827)
"盐水泡脚有消毒、杀菌、软化角质的作用，食盐本身具有消毒、杀菌作用，所以用比较热的水加上一定量的食盐泡脚，能够有效杀灭细菌以及真菌，达到预防真菌和细菌感染的作用。除此之外，盐水不仅有很好的杀菌作用，还能软化脚部皮肤、清洁脚部、去死皮，所以如果经常用盐水泡脚，足部的皮肤会更加细腻、更加健康。要注意盐水泡脚不建议浓度过高、时间过长、水温过高，因为如果浓度过高、时间过长，盐中含有的钠元素会导致渗透压增加，渗入到血液中，过度摄入钠元素的后果是高钠伤肾，会引起肾脏机能的损伤，所以建议用盐泡脚要稀释到一定浓度，而且避免长久浸泡。另外，皮肤有伤口的时候也建议不要用盐水泡脚，否则会刺激伤口处引起疼痛和延缓伤口的愈合。"
2020/05/26收听(30252)
盐具有杀菌作用，同时盐水还可以去除皮肤角质，因此用盐水泡脚一方面可以有助于清除足部细菌，治疗脚... 韦尼│北京中医药大学东方医院 2019/07/08播放(94483)
盐具有杀菌作用，同时盐水还可以去除皮肤角质，因此用盐水泡脚一方面可以有助于清除足部细菌，治疗脚...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2019/07/08播放(94483)
盐水泡脚的好处，用水泡脚具有安眠消除疲劳以及养生的作用。盐水具有涌吐、清火、凉血、解毒等功效。盐水泡脚有很好的解毒杀菌的作用，对脚上的清洁卫生，起到抑制细菌生长的作用，并可以对角质层，脚气的防治及预防起到良好控制作用。用盐水泡脚可以配合按摩脚底涌泉穴位，能促进局部血液循环。涌泉是肾经的井穴，可以帮助补养肾气，提升免疫力并有助于安眠抗衰老，还能祛除寒邪预防寒性疾病，治疗感冒等，甚至可以增强记忆力，为保健养生的常用方式。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/18收听(89980)
"盐水的主要成分是氯化钠，用盐水泡脚，具有良好的杀菌作用，对于细菌所引起的脚气有很好的缓解作用。平时用盐水泡脚，对脚的局部病患的治疗是有一定好处的，同时还可以改善我们的血液循环。当然，用盐水泡脚也不宜过咸，因为盐的渗透压比较高，用盐水泡久了之后，脚会出现发潮，同时盐水集聚在脚部，还会容易引起足部肿胀这些问题。所以最好的方式就是用淡盐水，不要用过浓的盐水泡脚。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/13收听(17816)
有患者臭脚、脚痒、脚汗也特别多，这种臭味，往往是因为细菌在堆积的角质层里，繁殖分解汗液产物形成... 任盈盈│南方医科大学皮肤病医院 2020/08/04播放(92905)
有患者臭脚、脚痒、脚汗也特别多，这种臭味，往往是因为细菌在堆积的角质层里，繁殖分解汗液产物形成...
任盈盈│南方医科大学皮肤病医院
2020/08/04播放(92905)
脚痒既不能用盐水泡脚，也不能用醋泡脚。建议患者首先要找到脚痒的原因，常见的原因为足癣，俗称脚气... 蔓小红│中日友好医院 2020/06/01播放(65889)
脚痒既不能用盐水泡脚，也不能用醋泡脚。建议患者首先要找到脚痒的原因，常见的原因为足癣，俗称脚气...
蔓小红│中日友好医院
2020/06/01播放(65889)
盐水泡脚属于百姓多用的方法，其功效有：1、在医学上没有专门用盐水泡脚，一般都是自... 景录先│北京中医药大学东直门医院 2019/10/24播放(82723)
盐水泡脚属于百姓多用的方法，其功效有：
1、在医学上没有专门用盐水泡脚，一般都是自...
2019/10/24播放(82723)
脚气用盐水泡有一定的作用，因为盐具有一定抑制细菌和预防感染的作用，而杀菌是指抑制真菌、细菌滋生... 王晓彦│北京天坛医院 2021/07/15播放(75104)
脚气用盐水泡有一定的作用，因为盐具有一定抑制细菌和预防感染的作用，而杀菌是指抑制真菌、细菌滋生...
王晓彦│北京天坛医院
2021/07/15播放(75104)
"盐水泡脚应该在晚上睡觉之前，盐水泡脚可以消毒、杀菌、祛除脚癣和脚的多汗，很多人都有睡前热水泡脚的习惯。热水泡脚的好处有：一、促进血液循环，热水泡脚可以扩张足部血管，促进足部及全身的血液循环。二、缓解手脚冰凉，热水泡脚可以促进血液循环，使脚部的局部血液充足，改善手、脚冰凉。三、改善睡眠质量，热水泡脚可以促进新陈代谢，使人放松，缓解疲劳，改善睡眠。坚持睡觉之前热水泡脚，有利于身体健康。泡脚的热水中加上食盐，食盐的杀菌、消毒、祛除角质和抑制多汗的作用，可以抑制真菌的繁殖而改善足癣。"
汪晨│中日友好医院
2020/06/26收听(29832)
脚气用盐水泡脚作用不大，基本没有治疗效果。脚气是由真菌感染引起，首先要注意个人卫生，保持足部的... 史永俭│山东大学第二医院 2019/12/27播放(51398)
脚气用盐水泡脚作用不大，基本没有治疗效果。脚气是由真菌感染引起，首先要注意个人卫生，保持足部的...
史永俭│山东大学第二医院
2019/12/27播放(51398)
"用盐水泡脚一般不会伤肾，因为用盐水泡脚主要是通过改善局部血液循环，同时具有止痒、杀菌作用，不会通过肝脏及血液循环系统，对肾脏不会产生明显的影响，盐水局部吸收较少。通常对于肾脏病的患者，也主张经常进行温水或者淡盐水泡脚，以改善循环。需要注意的是肾脏病人抵抗力比较低，有时由于水肿皮肤变得菲薄，尤其出现水肿后引起液体外渗，在进行盐水泡脚时一定要掌握水温，温度不要过高，防止造成二重的皮肤感染，同时时间不易过长。"
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/04/01收听(53850)
"盐水泡脚没有很特殊的功效和作用，它泡脚也就是和普通的自来水泡脚的作用差不多。泡脚，一个是有增加局部的血液循环，有一定的保健的作用，另一个是可以清除坏死脱落的角质细胞，保持局部的清洁、干燥，减少细菌真菌的滋生。对于足癣或者是细菌感染性的皮肤病，有一定的好处，但是这种好处是因为泡脚产生的，而不是用盐水泡脚产生的。因为脚底是我们皮肤最爱出汗的部位之一，又是一个相对封闭的环境，这种温暖、潮湿的环境容易滋生细菌、真菌或者是其他病原微生物的感染，所以容易得足癣或者是其他的皮肤疾病，定期清洗、泡脚，对于保持局部的清洁干燥，破坏细菌、真菌感染的这种环境是有一定的好处的。所以，盐水泡脚和一般的自来水温水泡脚是相似的，并没有什么特别的功效和作用。"
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/26收听(62986)
"泡脚是非常简单易行的家庭使用的放松心情的保健方法，但是不建议用盐水泡脚。泡脚就是起到温暖足部、保护足部、让局部的血液温通、让血液循环加速的作用，温水就可以达到这个作用，不用放盐，温水泡了脚之后血液循环加快，加速局部代谢产物的排出，是很好的。泡脚还有助于放松心情，而且有助眠的作用，盐不必多放，主要是盐水它跟皮肤之间如果有交换的话，它会加大盐分，现在提倡低盐的生活。盐过高之后也有对皮肤的刺激，因此不建议用盐水去泡脚，普通的温水就够了，不需要加一些什么东西。"
2020/08/24收听(90375)
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