一个健康的股骨头，髋关节应该没有症状，即髋关节在跑、跳、蹲，以及做相应的极限剧烈运动时，没有产生疼痛的症状，活动不受到限制，可以说明股骨头是健康的状态。除此之外，还可以通过影像学检查去判断股骨头的健康状态。部分股骨头坏死早期或者已部分股骨头坏死出现部分塌陷，但因为患者很年轻，对疼痛的耐受力很好，也可以表现出走路是正常状态，这时就要通过影像学检查来判断股骨头是否有问题。

虽然普通的X光片也能够看到股骨头，但对于早期的股骨头病变，或者股骨头里面的一些肿瘤性病变，可能没有办法发现，但是核磁共振检查可以很准确地知道股骨头到底是否处于健康状态，是否有早期股骨头坏死、髋关节里的积液，甚至是否有髋关节内的肿瘤性改变，或者股骨头里是否有小囊肿，以及小的病变所引起的髋关节疾病。

因此，要想检查股骨头是否健康，体格检查时髋关节的活动度完全正常，没有疼痛、走路没有跛行、剧烈运动时也没有疼痛。同时通过核磁共振检查，股骨头的信号完全正常，形态也正常，关节周围的软骨完整，并且关节腔里面没有明显的积液。