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林少强│海南医学院第二附属医院
2023/09/02收听(55736)
喝牛奶的最佳时间一般是在早上和晚上,如果喝的时间不正确可能会导致营养浪费。早晨醒来后,通过一晚上的新陈代谢,身体需要补充足够的营养,牛奶含有丰富的蛋白质、...
高春│中日友好医院
2023/06/22阅读(4485)
张露│山东省立医院
2023/09/27收听(20958)
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/10收听(58592)
建议孕妇饭后半小时、睡前半小时,或下午4-5点间饮牛奶,此外,建议根据孕妇身体状况选择饮牛奶时间,如4个月出现缺钙即可适量增加牛奶的摄入。牛奶富含优质蛋白...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/28阅读(4373)
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/30收听(20102)
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/07收听(45398)
李艳美│东营市人民医院
2023/11/16收听(56212)
晚间喝牛奶最佳时间,一般建议在睡前1个小时左右。牛奶含有丰富的营养物质,称为液体黄金,含有丰富的蛋白质、各种微量元素、脂肪酸以及钙、钾、钠、镁等离子,还含...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/21阅读(4013)
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/22收听(73398)
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/29收听(24628)
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/02收听(61314)